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喜欢吃兔肉,和什么吃最好?

更新:2024-11-21 18:27编辑:bebe归类:饮食养生人气:0

一、喜欢吃兔肉,和什么吃最好?

兔肉(家兔肉、野兔肉)适宜:

与淮山药、枸杞子、党参、黄芪、大枣搭配,煮汤服食,用于脾胃虚弱,饮食减少,体倦乏力。

与山药、天花粉搭配,用于消渴口干。

禁忌:

忌与小白菜、鸡肉、水獭肉、芥末、橘皮同食。

兔脑能催生、滑胎,孕妇忌食。

二、如何炖兔子肉

用料:

兔腿    2只    铁棍山药    1斤    枸杞    若干    香菜    少许    盐    适量   姜片    少许    

做法:

1、烧开水,放姜片,下兔肉去血水去腥气,捞起沥干。

2、兔肉大火烧开小火熬制40分钟后,放入山药。

3、小火熬制半小时,放入枸杞。

4、小火熬制20分钟,放盐,放香菜,熄火起锅。

扩展资料:

兔肉包括家兔肉和野兔肉两种,家兔肉又称为菜兔肉。兔肉属于高蛋白质、低脂肪、低胆固醇的肉类,兔肉蛋白质含量高达70%,比一般肉类都高,且脂肪和胆固醇含量却低于所有的肉类,故对它有“荤中之素”的说法。

肉功能

兔肉性凉味甘,在国际市场上享有盛名,被称之为“保健肉”、“荤中之素”、“美容肉”、“百味肉”等等。

兔肉质地细嫩,味道鲜美,营养丰富,与其它肉类相比较,具有很高的消化率(可达85%),食后极易被消化吸收,这是其他肉类所没有的。因此,兔肉极受消费者的欢迎。

参考资料:百度百科——兔肉

三、白兔肉煲汤加什么药材

可以加入党参、山药、枸杞、莲子、大枣各10克煲汤,益气补脾,滋补肝肾,美容养颜。

四、兔子怎么烧才好吃!

排骨要想做的好吃,需要先炒一下,然后在加水炖,这样炖出来的排骨不但想而且口感也非常好

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