冬瓜煮丝瓜水有什么好处

冬瓜煮丝瓜水营养价值高。有清热解毒、利尿消肿的功效。冬瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分。有清热解毒利尿消肿的功效，丝瓜有美容、除湿的作用，可以收敛和消除皮肤皱纹，一起食用对皮肤较黑的人效果尤佳。