绿豆有什么好处和坏处？
绿豆可以做面膜啊，清热解毒，消暑。是低脂食品,营养成份很高,富含蛋白质、胡萝卜素、 酸、维生素B1、B2，以及钙、磷、铁、磷脂等。绿豆中蛋白质含量比鸡肉还多！可以做点心啊！可以酿酒。预防中暑、酒精中毒、消渴口渴、高脂血症、痤疮、等等……可以绿豆加百合煲粥，有清热解毒消肿之功；如有咽痛可加白豆。绿豆性寒凉，脾胃虚寒者不宜吃
绿豆可以做面膜啊，清热解毒，消暑。是低脂食品,营养成份很高,富含蛋白质、胡萝卜素、 酸、维生素B1、B2，以及钙、磷、铁、磷脂等。绿豆中蛋白质含量比鸡肉还多！可以做点心啊！可以酿酒。预防中暑、酒精中毒、消渴口渴、高脂血症、痤疮、等等……可以绿豆加百合煲粥，有清热解毒消肿之功；如有咽痛可加白豆。绿豆性寒凉，脾胃虚寒者不宜吃