糖尿病人可以吃黑枸杞么？
糖尿病人可以吃黑枸杞么？
您好，糖尿病人可以吃黑枸杞。谢谢！
黑枸杞
禁忌人群：1、患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光的人最好不要食用。2、黑枸杞可滋补肝肾，但肝肾不虚也就没有必要服用。3、虚寒的人服用会有滑脱泄泻之弊，有内热未清慎用。4、黑枸杞不适合于正在感冒、正在发烧以及腹泻的人服用。
适宜人群：黑枸杞可以补肾益精、护肝明目，适于肝肾亏虚、头晕目眩、目视不清、腰膝酸软、阳痿遗精、虚劳咳嗽的人群食用。民间作滋补强壮，降压用药。
黑枸杞的功效与作用
1.保护肝脏
黑枸杞中所含的甜菜碱有抑制脂肪在肝细胞内沉,促进肝细胞新生的作用。同时可防止四氯化碳引起的肝功能紊乱，故而黑构杞具有保护肝脏的功效。
2.明目
黑枸杞含有的花青素能够促进视网膜细胞中视紫质的再生成，这样能够有效预防高度近视的发生，帮助保护视力。另外黑枸杞中含有的花色素也能够帮助明目，提高昏暗环境中的视力。
3.强身壮阳
黑枸杞所含的枸杞多糖，能显著提高人体中血浆睾酮素含量，达到强身壮阳之功效。对于性功能减退有明显的疗效。
4.抗衰老
抗衰老是黑枸杞最主要的功效之一，大量的花青素能够很好的抗氧化，消除人体自由基，具有显著的抗衰老的作用。花青素能穿越血脑屏障，保护脑神经不被氧化，能稳定脑组织功能，保护大脑不受有害化学物质和毒素的伤害。
5.美容养颜
皮肤衰老主要是由于自由基氧化所造成，而黑枸杞所含的枸杞多糖、B-胡萝卜素、花青素都是强力的抗氧化剂，再加上枸杞所含的微量元素硒和维生素E的协同作用，组成了强大的抗氧化部队；另外，维生素A可维持上皮组织的生长与分化，防止皮肤干燥和毛囊角化，从而起到美容养颜、滋润肌肤的作用。
6.预防癌症
黑枸杞中的花青素有清除自由基的功效，亦可让癌细胞无法顺利扩散，借此保护更多健康的细胞免于被癌细胞侵蚀。
7.增强体质
黑枸杞富含枸杞多糖，枸杞多糖是一种水溶性多糖，由阿拉伯糖、葡萄糖、半乳糖、甘露糖、木糖、鼠李糖这6种单糖成分组成，具有生理活性，能够增强非特异性免疫功能，提高抗病能力。
8.降血压
黑枸杞所含的枸杞多糖，可以显著降低血清胆固醇和三酰甘油的含量，减轻和防止动脉硬化，治疗高血压，是冠心病人的良好保健品。
黑枸杞的营养价值
1.黑果枸杞所含维生素和脂肪远高于红果枸杞。与红果枸杞相比，黑枸杞中的铁、钙、镁、锌、铜的含量远高于其平均含量，钾、锰的含量远低于其平均值，钠含量与其基本相当。
2.黑果枸杞含有多种人体必需的氨基酸，其中以天门冬氨基酸、谷氨酸、丙氨酸和脯氨酸的含量较高，而且多数呈游离状态。在黑果枸杞的果肉中维生素C的含量也较丰富，可用于补充人体维生素C的不足。
3.黑果枸杞的含油率为5.54﹪，主要脂肪酸有3种，以不饱和脂肪酸为主。其中亚油酸含量最高，为71.48﹪。
4.黑枸杞最突出的成分为花青素，花青素是一种强效的抗氧化剂，可防止过早衰老，增强血管弹性。
一篇研究《黑果枸杞果实多糖降血糖生物功效及其机制研究》表明：
1、通过用黑果枸杞果实多糖提取液对正常小鼠灌胃，再用人工方法诱发其患糖尿病以观察黑果枸杞果实多糖对糖尿病的预防作用。试验表明：黑果枸杞果实多糖有预防糖尿病作用。
2、通过用黑果枸杞果实多糖提取液对已诱发糖尿病小鼠进行灌胃，观察黑果枸杞果实多糖对糖尿病的治疗作用。试验表明：果枸杞果实多糖有显着降糖作用，但降糖作用弱于盐酸二甲双胍。
3、通过对各实验组SOD值，MDA值和肝糖原的检测研究黑果枸杞果实多糖降糖作用的机制。SOD是机体清除氧自由基的重要酶，直接反映机体的抗氧化水平（数值越高，抗氧化性能越强）MDA是自由基引起的脂质过氧化产物，间接反映机体抗氧化能力（数字越低，抗氧化性能越强）。
实验表明：黑果枸杞果实多糖降糖机制之一是通过促进机体对SO D等抗氧化剂的生物合成，增加机体抗氧化能力及清除氧化产物的能力，减少或阻止自由基对胰岛β细胞损伤，促进胰岛β细胞修复与再生实现的。
4、通过实验观察黑果枸杞果实多糖对糖尿病小鼠体重，食量和饮水量的影响。糖尿病患者多饮多食，体重减轻症状十分突出，从实验结果表明：黑果枸杞多糖能减少糖尿病小鼠的食量和饮水量，增加糖尿病小鼠体重，这一作用有益于缓解糖尿病患者症状，而盐酸二甲双胍没有降低糖尿病小鼠食量的效果。
结论：糖尿病患者多饮多食，体重减轻症状十分突出，从实验结果表明：黑果枸杞多糖能减少糖尿病小鼠的食量和饮水量，增加糖尿病小鼠体重，这一作用有益于缓解糖尿病患者症状，而盐酸二甲双胍没有降低糖尿病小鼠食量的效果。
可以看这个、x(（稀健高清茶）。
也是的
二甲双胍能让人活到120岁真的吗
二甲双胍本为抗糖尿病药物，近来被一些研究者经动物实验发现其有一定的抗衰老的作用，其机理是能增加向细胞中释放的氧分子数量，由此推断，这似乎能增加机体的强健程度并延长寿命。（请注意：动物实验、推断、似乎）于是美国计划2017年开展并启动“用二甲双胍对抗衰老”的临床试验（即人体试验）。
其实，具有抗衰老作用的药物多了去了，例如众所周知的人参、枸杞等，而西药阿司匹林也被认为有抗衰老作用（参见：黄小兵. 抗衰老化合物筛选及阿司匹林抗衰老活性评价[D]. 中国科学院大学硕士学位, 2016.），这些药物对于延缓衰老在不同程度上能起一定的作用。
然而不少非专业人士尤其是媒体喜欢夸大其词并吸引眼球，科学上有一定前景、能否实现还是问题的一些研究进展，经过媒体的修辞手段处理，就变成了真的一样。英国《每日电讯报》就是这样，其报道的是“科学家现在相信，延缓人的衰老速度并让他们健康活到 110 多岁、甚至 120 多岁是有可能的”，一方面，该报道把尚未确证的研究作为突出描述的重点，另一方面，普通读者一般不会去注意“相信”、“甚至”、“可能”这些词的，因此曲解甚至以讹传讹的事情就时有发生了。
实际上，某种药物可能有某种作用，这样的研究很多，但并不等于就一定能用于某种疾病，例如迄今研究了那么多抗癌药，目前科学界仍未攻克癌症。例如，阿司匹林也可抗癌，（参见：王春晖, 唐承薇. 阿司匹林抑制胃癌细胞生长及其机制探讨[J]. 四川大学学报医学版, 2003, 34(3):468-471.；汤丽平, 唐承薇, 王春晖. 阿司匹林抑制肝癌生长的实验研究[J]. 中华肝脏病杂志, 2002, 10(4):290-293.），在临床上有时也用为抗癌药，如果按照一些媒体的报道习惯，那就是“科学家相信阿司匹林能抑制癌症发展，让癌症病人逐渐康复是有可能的”，然后普通读者就开始到处转发：“阿司匹林可使癌症康复”。但是实际情况是什么呢？是阿司匹林有一定的抗癌作用，但并不能完全解决癌症的问题。