枸杞泡黄酒的功效 你知道吗

枸杞泡酒具有强壮抗老，补阴血，乌须发，壮腰膝，强视力，活血通经的功效。

枸杞子味甘性平，有补肾滋阴、养肝明目、益气等功效。适用于肾亏遗精、腰膝酸软、头晕目眩、两眼昏花等常见症状。还具有降低胆固醇、兴奋大脑神经、增强免疫功能、防治癌症、抗衰老和美容功效，对人体健康极其有益。

黄酒，性温，味甘苦辛，有毒，大热，气味芳香，入心肝肺胃经，具有活血通络、散寒、祛风的作用。饮用黄酒不仅可以增加食欲，使人心情愉悦，身体舒畅，而且可起到保健作用，适量常饮有助于血液循环，促进新陈代谢，并有补血养颜、舒筋活血、健身强体、延年益寿之功效。

扩展资料：

枸杞的食用禁忌：

1、不适合服用的人群

身体比较虚弱以及抵抗力的人群最好能够每天都服用一些枸杞，这样每天坚持服用，具有很好的滋补身体的作用，长期如此身体也会变得更加的强壮起来。枸杞子能够很好的起到温热身体的作用，但是在感冒的时候或者是身体出现炎症以及拉肚子的时候最好服用。

2、枸杞一天吃多少对身体最好

想要达到明目的效果，10克左右是比较合理的，如果是想要达到补肾的目的，每天服用15克左右最好，如果是想要达到减肥的目的，那最好每天服用30克左右，这样能够起到更好的瘦身效果。

参考资料来源：

人民网-经常喝黄酒的好处以及注意事项

人民网-枸杞有四大惊人功效 能清肝明目

人民网-爱上火要少吃枸杞

人民网-枸杞泡酒的功效有哪些 强壮抗老补阴血

人民网-枸杞能养生也不要乱用 枸杞的食用禁忌有哪些