新鲜柠檬对美容养颜有作用吗？？

一、新鲜柠檬对美容养颜有作用吗？？

有啊,因为柠檬还有大量的维C可以美白,不过要稀释以后再用,直接用的话刺激皮肤,另外还有醒肤的作用.早上空腹喝一杯又排毒又美白,我就知道这么多了

二、喝柠檬汁可以美白吗

可以。

柠檬中含有非常丰富的维生素，能够防止肌肤黑色素的沉积，同时还能够分解肌肤中的黑色素，是美容美白圣品。如果用柠檬冲水喝的话还能够防止钙离子凝固，能够预防高血压等疾病。柠檬水可以排除体内有害物质、美白、排毒、清肠，又可以解渴且冲淡想吃东西的欲望，不需要特别节食。鲜柠檬泡水喝，由于维生素含量极为丰富，因此是美容的佳品，能防止和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用；喝柠檬水还可以防治心血管疾病，因为柠檬水能缓解钙离子促使血液凝固的作用，所以可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死；柠檬水中含有大量柠檬酸盐，能够抑制钙盐结晶，从而阻止肾结石形成，甚至可以使部分慢性肾结石患者的结石减少、变少。

三、长喝柠檬水会美白皮肤吗？

有一定的效果的，重在坚持。长喝柠檬水的益处：

1. 促进消化

喝柠檬水能够促进胃部消化，当你消化功能不是很好时，可以喝一些柠檬水来促进胃酸的分泌，让食物更容易被消化和吸收。

2. 清除宿便

长期喝柠檬水的人，肠道都是比较干净的，不容易产生便秘的问题，能够产生排毒养颜的效果，宿便也会变排出体外。

3. 补充维生素c

柠檬水里含有大量的维生素c和p，不仅可以补充人体每天所需的维生素，也更容易促进皮肤胶原蛋白的生成，让人更加年轻白皙。

4. 消除自由基

多喝柠檬水，能够有效消除人体内的自由基，达到预防癌症，保持健康体魄的目的，也会塑造更加精力旺盛的精神状态。

但注意虽然柠檬水有很多好处，但不能经常喝，因为柠檬水的酸性非常大，特别容易腐蚀牙釉质，造成牙齿问题。空腹时不能大量喝柠檬水，会造成胃酸过多，胃部疼痛的毛病，尤其是小朋友和老人，更加不能空腹饮用，一定在饭后，并且要适量，一天250ml足矣，不要过量，喝完以后最好及时刷牙，这样才可以保持健康。

四、柠檬敷脸可以美白吗？

可以美白，但是柠檬美白 最好不要直接切片贴脸！柠檬酸性强， 有较强的漂白作用，但直接使用会使皮肤粗糙 ，并易过敏。因此 ，使用时应将柠檬先榨汁，再加水和面粉调成糊状使用。

具体做法有2种：

★方法一材料：新鲜柠檬汁适量、水50毫升、面粉3大匙。 做法：1.在新鲜柠檬汁中加入水和面粉，调匀成膏状。 2.面部先洗净，敷上面膜，保持30分钟后轻轻擦掉并用水清洁干净。每周两次。 在此，再向你推荐一个我常用的美白面膜。 材料：黄瓜1根、鸡蛋1个、白醋少许。 做法：将黄瓜榨汁后与蛋清混合调匀，再加入两滴白醋，然后敷于脸部，约15分钟后洗净即可。 此面膜可滋润肌肤，使肌肤嫩白。每周1--2次。★方法二柠檬属于柑橘类的水果，含有丰富的维他命C，对促进新陈代谢、延缓衰老现象及增强身体之抵御能力等等都十分有帮助。但其实除了强身健体的功效之外，柠檬亦是一种有相当高美容价值的食物，不单有美白的疗效，而且其独特的果酸成份更可软化角质层，令肌肤变得美白而富有光泽。 柠檬美白面膜 材料：柠檬汁1匙、1个鸡蛋的蛋白。 1．取柠檬汁1匙，和蛋白均匀混合。 2．用棉花涂抹脸部。 3．10分钟后洗净。 提示：柠檬皮中的某种成分接触皮肤，再经紫外线照射后，可能会造成皮肤色素沉积。在榨柠檬汁时，要先将果皮去除后再榨汁，否则美白不成，黑斑反而更多。