喝鲜豆浆有美容养颜的作用吗?

鲜豆浆有美容的作用 也有丰胸的作用。补充蛋白质。每天早上喝一杯是最好的早餐。没有坏处只有好处吧！健脑。 大豆中含有一种植物雌激素叫大豆异黄酮.女性每天饮用,可延缓皮肤衰老,使皮肤细白光洁.富有弹性.日本学者认为,女性应以喝豆浆为主,.喝牛奶为辅.鲜豆浆还可减肥.大豆中含有的大豆皂甙对血液中的胆固醇.中性脂肪均有降低作用.豆浆还能预防心血管疾病.骨质疏松症.肾脏病.高血压.贫血病等疾病,可谓百利无一害