冬天 皮肤干燥。。吃点什么好？

冬天 皮肤干燥。。吃点什么好？

冬天皮肤干燥吃点什么呢？.........................

在主食中多吃大箩卜、葫箩卜、红薯、玉米、窝瓜一类的，特别是煮熟葫箩卜当主食多吃，把肠道清理好，再就是每餐有粥和汤,只要坚持比什么方法都美容，皮肤也不会干燥。

冬天皮肤干燥，多吃哪些食物可以缓解，常见的？

含有维生素和胶原蛋白的食物，一定要记得多喝水