黑枸杞可以美白肌肤吗？

黑枸杞可以美白肌肤吗？

当然可以，黑枸杞有延缓黑色素形成的功效，但是这样的黑枸杞要具含有多达15种以上的氨基酸，悦享本草黑枸杞含有高达17种氨基酸，这样的黑枸杞作用更明显的。

野生黑枸杞女人能喝吗

可以喝的，黑枸杞具有美容养颜抗衰老之外，还有滋补强身、护眼明目、抵抗辐射、益寿延年等功效。黑枸杞是女性美容养生的佳品。

黑枸杞的营养非常高，含有蛋白质、脂肪、糖类、游离氨基酸、有机酸、矿物质、微量元素、生物碱、维生素等100多种人体必需的营养元素。其还富含花青素，能很好的对抗外界对细胞的氧化作用，有效清除皮肤有害物质自由基的堆积和沉淀，延缓人体细胞组织衰老，保护胶原蛋白，从而让皮肤鲜活有弹性，保持年轻状态，减少皱纹，延缓衰老。

小贴示：建议每天食用3-5克（约15粒），因为黑枸杞是属于热性的，食用过易引起上火。另外正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。最合适吃黑枸杞的是体质虚弱、抵抗力差、皮肤粗糙暗沉的人。