排毒养颜胶囊可以去斑吗，我也便秘，要吃几盒了，可以...

一、排毒养颜胶囊可以去斑吗，我也便秘，要吃几盒了，可以...

意见建议：排毒养颜胶囊的功能：益气活血，通便排毒。用于气虚血瘀，热毒内盛所致便秘、痤疮、颜面色斑 祛斑的功效不大

二、排毒养颜胶囊可消斑吗?

可以，此为中成药，需长期服用。

三、脸上有色斑吃排毒养颜胶囊能淡化色斑么

可以。

1、 吃健康清洁的排毒食物，自然清洁的饮食可以提供亿万营养细胞。 所有细胞都需要优质蛋白质，必需脂肪酸，实验发现粗粮，坚果，种子和橄榄油含有丰富的这类物质。

2、 每天至少喝8杯水。纯净，干净的水有助于冲洗掉不必要的毒素。 每天最好从玻璃瓶代替塑料，是你的身体自然排毒的最佳途径之一。 汽水，酒类，红茶及咖啡是不能代替水的。

3、 多吃消除富含纤维的食物，为了确保该毒素不建立在您的系统中，这类食物包括大量的新鲜蔬菜，生水果，豆类，全谷类和其他营养丰富的高纤维食物。

4、 每天锻炼和伸展你的身体，经常锻炼身体有助于你自然排毒。 至少有一个半小时的日常锻炼和伸展，改善血液循环，燃烧的热量储存在脂肪细胞分解毒素，并帮助你通过汗液排泄有毒残留物。

5、吸汗排汗消除浪费，除了日常的体力活动，桑拿浴室和温水澡可以用泻盐或海盐，诱发出汗和消除毒素和重金属。

6、 刺激你的皮肤自然排毒按摩可以提高你的淋巴系统，你的身体自然排毒。 喝水后增加毒素消除。 干刷皮肤洗澡前也可以改善血液循环，刺激身体自然排毒清洗。

7、减少毒素进入你的身体，尽可能吃有机食品，避免食品添加剂，高血糖指数的食物，坏脂肪，兴奋剂，药品和环保化学品。

四、排毒养颜可以去斑么？

不可以祛掉，但是可以淡掉。

五、排毒养颜胶囊对色斑有效吗？

如果你的色斑是便秘引起的话那是有效果的，排毒养颜胶囊最主要的功效就是通便排毒，从而淡化你的色斑，如果你是别的原因引起色斑的话它是没什么多大效果的。