什么水果既美容又丰胸甚至减肥？越多越好
一、什么水果既美容又丰胸甚至减肥？越多越好
一.每天吃核桃 丰胸又美容
核桃丰胸的原理：其果实营养丰富，味甘性平，能补气益血，温补肾肺，从而达到丰胸的目的.常吃还可使身体健美，肌肤光润
核桃花生浆
原料：
核桃2两，花生2两，水2杯。
做法：
把核桃和花生用温开水泡一夜，在第二天早上把核桃和花生捞出，放入榨汁机，加2杯水一起打成汁，倒在锅里烧开，加适量糖，即可饮用。
吃法：
早晚各一杯，既丰胸又养颜。
核桃粥
原料：
核桃2两，红枣10粒，米半斤。
做法：
在锅里加适量水少开，放入核桃，红枣和米，煮成粥。
吃法：
早中晚都可当主食吃。
功效：
补气血丰胸，美容养颜。
核桃豆腐羹
原料：
核桃2两，芝麻，莲子适量，豆腐一盒，高汤一大碗。
做法：
将核桃，芝麻，莲子分别用小火干炒后压碎。豆腐切丁放入高汤炖15分钟。最后将豆腐出锅，撒上核桃，芝麻，莲子的碎末即可
二.食疗：提升胸部丰满度 丰胸靓汤：木瓜炖鱼
材料： 青木瓜半个、鲫鱼1尾、水4碗、盐少许。
作法： 将木瓜洗净切块，放入水中熬汤，以大火煮滚，再转小火炖半小时；.鱼切块，放入一起煮至熟，并加少许盐即可。
Angel提示：假如你不喜吃鱼，也可依自己的喜好，搭配肉类，而青木瓜含有丰富的木瓜酶，对促进胸部丰满的帮助会更大。
二、吃什么坚果对皮肤好，什么坚果对皮肤好
很高兴为你解答！
开心果有一层薄薄的种皮，烘烤后会产生出一种香气。开心果的营养价值很高，它含有丰富的高蛋白质，约占20%，还含有15%～18%的粮吩，可以用来榨油。
开心果的果仁还含有丰富的维生素E，具有抗衰老及增强体质的作用。在古代波斯国国王开心果被称为“仙果”。希望解答能给你帮助！
三、白白患者多吃什么样的坚果小零食有养生功效？
1、榛子：防皮肤老化。
2、杏仁：降低胆固醇。
3、花生，防治糖尿病。
4、开心果：养肺防肺癌。
5、胡桃：防记忆力下降。
6、板栗：补肾强心。
7、葵花子：防止细胞坏死。需要注意的是，坚果的热量较高，少量食用保健康
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