美容养颜的陈皮苹果茶该怎么做?
美容养颜的陈皮苹果茶该怎么做?
陈皮苹果茶除了美容养颜外还能很好地顾护我们的脾胃,脾胃运化好了,也就避免了积食、不消化等情况的出现。食材比较简单,搭配还是有一定讲究的。
制作方法
食材:苹果1个,山楂10克,陈皮1块,麦冬15克,甘草5克,无花果2颗,清水600毫升。
首先,苹果含有丰富的维生素与粗纤维,天气寒冷,如果过多食用生冷的水果,脾胃也容易受凉所以我们可以把常见的苹果做成果茶。
和苹果搭配的食材有山楂,山楂味酸,助消化,也有开胃消食的作用。而陈皮,顺气、理气、益气化痰,有很好的正气作用,我们常说痰湿体质的人更应该多用陈皮煮水喝,祛湿化痰效果棒棒的。
而加入麦冬,能呵护脾胃,健脾胃。甘草,有补脾益气的作用,再搭配无花果,有自然甜味,这样孩子也比较喜欢喝。
把干山楂和陈皮、甘草等用清水淘洗去表面浮沫。选一个熟透的苹果,因为这样的苹果果甜味足。
用少许食盐搓洗,能去除果皮表面的果蜡,苹果皮也是含有许多营养和粗纤维的,煮果茶的时候多做这一步,可以把苹果皮保留下来。
洗干净的苹果连皮切成块/片,果核要去掉。把山楂、陈皮和苹果等全部放入养生壶里,加入500-600毫升左右的清水,焖煮20分钟左右。
煮好的苹果健脾果茶有淡淡的苹果果香味,也有陈皮的柑香,山楂虽酸,但无花果综合了它的酸味,这果茶喝起来酸甜酸甜的,多喝几杯消消食,去去腻,性质温和,老人孩子都可以喝。
小提示:
如果是脾虚体寒的人,可以适当加2片生姜一起煮。
养颜水果茶的做法步骤图,养颜水果茶怎么做?
用料
茶包 2~3个
蜜糖/冰糖 适量
薄荷叶 数片
柠檬 1~3片
青柠 1~2粒
橙 1~3片
百香果 2个
青苹果/红苹果 1~3片
梨 1~3片
凤梨 1~3片
草莓 3~6粒
蓝莓 6~8粒
奇异果 1~2个
西瓜 1~3片
芒果 1~3片
水蜜桃 3~5片
超级水果茶,冷热均可!的做法
首先泡好茶,选自己喜欢的!红茶、茉莉绿、乌龙茶这些都是我首选!用茶包就按壶的大小,一般不少于两个茶包。也可以用茶叶,用一次性茶袋包好泡制。这里可以加薄荷叶,也可以后下或不加。按个人喜欢哈!
泡茶及待茶放凉的时候就来处理水果。全部洗洗洗切切切!芒果、奇异果、西瓜这些就去皮取肉,百香果取果汁。
莓类水果用盐和玉米淀粉泡十分钟后,反复冲洗5次,之后对半切开备用。
柠檬、青柠、苹果、雪梨这些就洗干净切片,切块。
茶放到不烫手微暖的时候可以加蜜糖,喜欢加冰糖就在泡茶的时候加。常温/冷饮:待茶冷了或微暖的时候加水果,可以加冰。热饮:如只加苹果、雪梨、凤梨,这些硬身的水果可以趁热加入,也可以用小蜡烛加热。喜欢肉桂的朋友还可加肉桂条。
冷泡茶:密封玻璃瓶,装入水果和茶包,加入纯净水(白凉开)。放冰箱冷藏一晚。冷泡茶推荐使用绿茶类的茶。
小贴士
虽然我写了很多水果在菜谱中,其实只是作参考,其实手中有啥放啥就可以啦!只放一种水果都可以哒!个人口味:苹果+肉桂+红茶凤梨+红茶草莓+芒果+百香果+茉莉绿水蜜桃+白桃乌龙
美容养颜水果茶饮品图片
美容养颜水果茶饮品图片大全
随着人们健康意识的不断提高,越来越多的人开始关注美容养颜的方法。除了保养品,饮食也是非常重要的一部分。而水果茶作为一种健康又美味的饮品,备受关注。今天我们就来分享一些美容养颜水果茶饮品的图片,让您一饱眼福。
1. 草莓柠檬水果茶
首先是草莓柠檬水果茶,这款饮品酸甜可口,色彩艳丽。草莓富含维生素C和抗氧化剂,有助于美白肌肤、净化血液。柠檬具有排毒养颜的功效,常饮可使肌肤水嫩有光泽。
2. 蓝莓薄荷水果茶
蓝莓薄荷水果茶清新怡人,口感清爽。蓝莓是天然的美容果,富含花青素和维生素E,能抗氧化、延缓衰老。薄荷有助于消化、舒缓神经,让您在享受美味的同时焕发活力。
3. 桃子菊花水果茶
桃子菊花水果茶散发着淡淡的花香,具有提神醒脑的作用。桃子富含维生素A和钙质,有助于保持皮肤弹性和减少色斑。菊花具有清热解毒的功效,常饮可改善肤色,让肌肤更加细腻。
4. 西瓜薄荷水果茶
西瓜薄荷水果茶是夏日必备饮品,清凉解暑。西瓜含有丰富的水分和维生素C,有助于保持肌肤水润,消除疲劳。薄荷能提神醒脑、解热解暑,让您在炎炎夏日保持清爽。
5. 柠檬蜂蜜水果茶
柠檬蜂蜜水果茶是经典组合,酸甜滋润。柠檬提供维生素C和抗氧化剂,有助于美白肌肤、抗衰老。蜂蜜具有滋润肌肤、排毒养颜的功效,让您拥有水嫩有光泽的肌肤。
6. 橙子薄荷水果茶
橙子薄荷水果茶口感清新,醒目的橙色给人愉悦的感觉。橙子富含维生素C和纤维素,有助于促进肠道蠕动、保持皮肤弹性。薄荷则具有消食化积、清热解毒的作用,让您享受美味的同时保持健康。
7. 菠萝蜜瓜水果茶
菠萝蜜瓜水果茶口感清爽,满满的果肉让人垂涎欲滴。菠萝含有丰富的蛋白酶,有助于消化吸收,减少消化不良。蜜瓜则富含维生素A和纤维素,有助于促进新陈代谢,让您拥有健康的肌肤。
以上就是我们为您精心挑选的美容养颜水果茶饮品图片,希望能给您一些灵感和享受。无论是自制还是购买,选择适合自己口味和肤质的水果茶,定能让您在美容养颜的路上走的更远。
养颜美容造句?
猪蹄这道菜含有胶原蛋白,是养颜美容的首选菜。
美容养颜养生的古语?
怒后不可便食,食后不可发怒
百病必先治其本,后治其标
不欲极饥而食,食不过饱,不欲极渴而饮,饮不过多。
养颜与美容的区别?
养颜是面部怎么去保养,而美容是指面部或某物作清洗、化妆等一些处理。
什么茶美容养颜?
美容养颜喝玫瑰花茶或者茉莉花茶等等,但是尽量不要一次性喝得过多。
1、玫瑰花茶:玫瑰花茶是从玫瑰花中所提取的,其中还有丰富的维生素a以及维生素B等成分,能够起到美容养颜以及消除自由基的效果,而且还有促进血液循环的功效,使皮肤变的更加的滋润美白。
2、茉莉花茶:茉莉花茶能够起到杀菌灭菌的作用,而且还有清肝明目的效果,这么长时间在电脑旁工作,适当的喝一些茉莉花茶,对眼睛有一定的好处。同时还具有清除体内自由基的效果,可以淡化体内的黑色素改善皮肤沉着...
美容养颜炖品?
一、番茄梅梨汤
【杨梅、雪梨、番茄、红薯、蜂蜜】
1、起锅烧水,水开之后把红薯去皮清洗,切成适宜大小下锅煮15分钟
2、把雪梨去皮切成小块,下锅煮5分钟
3、把番茄用热水烫过后去皮切块在锅中煮5分钟
4、在锅中加入杨梅,然后再煮5分钟
5、最后根据个人口味加入适量的蜂蜜调味,即可饮用
功效:杨梅能够入胃经,雪梨中有丰富的维生素B,番茄中有大量的胡萝卜素和维生素C,这些物质能加快人体新陈代谢,从而起到美白养颜的效果。
美容养颜精力汤的做法,美容养颜精力汤怎么做?
用料车厘子蓝莓小番茄黑提胡萝卜甜菜根生姜九层塔好水(过滤过的水)精力汤的做法所有的蔬果洗干净,确保是洗干净的,因为会连皮一起扔进蔬果机进行“压榨”所有食材扔进蔬果机,加入适量的水(根据自己的喜好进行浓度调节),我用Brita滤水器过滤了自来水按下开关,2分钟以后就好啦!
描写燕窝美容养颜的诗句?
《燕窝》 宋代:蒋之奇 墨窝化石锁烟苔,岩上茅空烟又开。 尘劫一声清磬里,至今犹有燕飞来。