怎样祛斑美白，我该怎样祛斑美白

一、怎样祛斑美白，我该怎样祛斑美白

    爱美之心，人皆有之，特别是女性朋友，既然说起美，一般和白就离不开关系了，肌肤胜雪，白若羊脂，吹弹可破，都是形容美丽肌肤的常见词，但是如果这样的皮肤上出现了黑色的，黄色的斑块的话，那么她的美丽就会大打折扣了。这也是爱美女性那么热衷于美白祛斑的原因了。

    长斑的原因：

    长斑的原因分很多种，有遗传性的，有日晒的，有妊娠斑，如果说斑点形成的时候间，那可能去除的难度有点大，只做表面功夫是不起作用的，怎样祛斑最有效？其实是需要从内到外的调理，只要排出了堆积的黑色素，斑点自然就消退了。祛斑的霜或水了只是外在的，根本不能深基层，效果虽然有，但是保持不了长时间，而且皮肤也会越来越差了。有些人脸上长斑是因为缺乏维生素而长的，但是堆积的时间长了，也很难得祛除。使用用一些排毒养颜的产品，像bokani活肤组合，它的功效很全面，可以排毒，也可以改善睡眠，美白祛斑效果还不错，如果能配合一些美白的面膜，皮肤效果将会更能明显。

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    另外，也可以试试以下几种祛斑美白面膜：

    一、杏仁面膜：

  1.将杏仁以热水泡软，捣成泥。

    2.将杏仁泥和咖啡粉、蛋白均匀搅拌，放入密闭瓶中。

    3.每晚睡觉前，均匀涂于脸部。

    4.隔天醒来，再用温水洗净。

    功效：润肤除皱，使松弛皮肤紧绷，淡化黑斑，让肌肤白皙亮丽。

二、芦荟祛斑面膜

    做法：1片芦荟叶去皮取叶肉捣成汁，加入1大匙面粉与1大匙蜂蜜，调匀。 使用方法：静敷10分钟后洗净即可。

    效果：持之以恒地使用芦荟汁面膜，脸上的斑点将会被淡化。

三、醋蛋美白面膜面膜

    做法：选一个鸡蛋，泡在白醋里一个礼拜，等蛋透明变大的时候取出来，用针把蛋扎破，把鸡蛋清倒进准备好的瓶子里就可以了。

    用法：每天晚上洗过脸后，把蛋清抹在脸上，等干透了洗掉就可以了。

四、玫瑰桃仁面膜

    1.核桃仁(10克)打磨成粉，加入面粉(10克)，再调入水，充分混合。

    2.在桃仁糊中加入玫瑰花(10克，干)瓣，放在炉火上以小火煮至玫瑰软化，面糊呈粉红色。

    使用方法：放凉后将面膜均匀涂在脸部，30分钟后洗干净。

    效果：美颜淡斑，玫瑰具有活血的作用，能够有效抑制黑色素的产生。

五、西红柿祛斑面膜

    做法：将1个西红柿捣烂取汁，加入5毫升蜂蜜与10克面粉，调匀。

    使用方法：静敷25分钟后洗净即可。 效果：使皮肤滋润、白嫩、柔软，长期使用还有祛斑功效。

二、怎样有效去斑美白

1、如果不是必须，尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去，因为一天当中，这段时间的阳光最强、紫外线最具威力，对肌肤的伤害最大。

2、外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤，以保护肌肤。

3、每次晴天外出时，都应涂防晒品，而且应每隔2—3小时擦一次。而游泳时也应涂防晒品，并且还应使用防水且防晒指数较高的防晒品。

4、只要从事过户外活动，无论日晒程度如何，回家后都应先洗澡，并以按摩的方式轻轻擦拭全身，先用温水，再用冷水冲淋，并全身抹些护肤露。

5、暴晒后，如有条件可用毛巾包着冰块来冰镇发红的被灼伤皮肤以减缓局部燥热，并尽量少用手抓，否则将会加剧晒后斑的产生。

6、晒后还可取用家中鲜芦荟，刮出中间的芦荟物质敷在肌肤上，有镇定和美白的作用。

7、手在外出时也要搽防晒露，而手臂、脚、膝裸外露时也应涂防晒品，这样既可以防晒又可以有效减少斑点，特别是中年以后过早生成“老年斑”。

8、水是美容圣物，早晨醒来应及早空腹喝凉白开，如在水中加片柠檬，则美容效果更明显。晚上睡前30分钟也请喝一小杯水，让细胞充分吸收，可有效防止皱纹生成。

9、多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大量VC，能有效帮助黑色素还原，协助美白，增进免疫力。

10、充足睡眠，有效缓解生活压力，多听音乐，也是美白的好帮手。

11、少抽烟、少喝刺激性饮料，保证睡眠，可保持肌肤柔嫩光润。

12、远离人工添加剂，少吃油炸食品，慎用激素和避孕药，这些都会直接导致黑色素沉着和雀斑生成。

三、请问如何美白祛斑？

做好防晒和基础护理很重要，并不是一瓶美白产品就能解决问题，定期去角质也很重要，有条件在基础护理里面加一款温和的美白精华，平时多补充vc，量要足够，不要吃感光食物萝卜芹菜或者香菜。

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四、怎样去斑美白

祛斑要坚持才行，不是说祛就能祛的了。你可以每天喝一杯新鲜的胡萝卜汁或柠檬汁加糖水，可以淡化雀斑又美白哦；每天吃一片维C和维E；多吃西红柿，防止黑色素沉淀，提亮肤色；洗脸时加一两匙醋也很好呢。平时都有总结的，希望对楼主有帮助^ ^*