吃什么东西对美容最好？
西兰花：能增强皮肤的抗损伤能力，有助于保持皮肤弹性。
胡萝卜:减少皮肤皱纹，保持皮肤润泽细嫩。
牛奶：增强皮肤张力、消除小皱纹的功效。
大豆：抑制皮肤衰老，还能防止色素沉着。
猕猴桃：有助于消除皮肤上的雀斑。
西红柿：皮肤细嫩、光滑，常吃西红柿还不易被晒伤。
蜂蜜：常吃可使皮肤细嫩，有光泽。
肉皮：能使细胞变得丰满，减少皱纹，增强皮肤弹性。
三文鱼：防止皱纹产生，避免皮肤变得粗糙。
海带：防止皮肤过多分泌油脂。
记得多吃哦！！！
西兰花：能增强皮肤的抗损伤能力，有助于保持皮肤弹性。
胡萝卜:减少皮肤皱纹，保持皮肤润泽细嫩。
牛奶：增强皮肤张力、消除小皱纹的功效。
大豆：抑制皮肤衰老，还能防止色素沉着。
猕猴桃：有助于消除皮肤上的雀斑。
西红柿：皮肤细嫩、光滑，常吃西红柿还不易被晒伤。
蜂蜜：常吃可使皮肤细嫩，有光泽。
肉皮：能使细胞变得丰满，减少皱纹，增强皮肤弹性。
三文鱼：防止皱纹产生，避免皮肤变得粗糙。
海带：防止皮肤过多分泌油脂。
记得多吃哦！！！