吃辣椒对我们的身体有何利弊？

        辣椒是我们生活中必不可少的食品，受许多人的青睐。在很多时候可以吃上一口辣子是很多人幸福的事情。那么辣椒有什么好处和坏处呢？

        辣椒不仅能够刺激食欲，还可以温胃驱寒，对于消化不良也有很好的治疗效果。辣椒素通过对神经的刺激，可以让人对疼痛没那么敏感，富有止痛的作用。辣椒对口腔以及肠胃有极强的刺激作用，它可以增强肠胃，健脾、促进消化，并且有助于胃粘膜的再则灶生，预防胃溃疡。同时辣椒还可以起到暖胃驱寒，止呕止痛的作用。

        辣椒中含有丰富的维生素，可以促使胆固醇代谢，可以起到预防胆结石的作用。辣椒中的辣椒素还可以抗炎抗氧化，可以降低心脏疾病出现的风险。常食辣椒还可促进血液循环，改善心脏功能，降低血脂，减少血栓形成。

        辣椒是辛热食物，吃多了容易上火，引起长痘、牙龈出血、口腔生疮、喉咙肿痛等症状。适量的辣椒素可以促进血液循环，但是如果过量摄入，则会引起胃粘膜充血，产生胃痛。长期大量的食用辣椒还可能引起胃炎、胃出血等。

        过量食用辣椒会刺激胃酸分泌，促进肠胃，引起肠胃功能紊乱，从而出现腹痛、腹泻等症状。

        虽然辣椒不会直孙肢扮接对肝脏造成伤害，但辛辣的食物会刺激消化道，从而使肝病患者引发消化道问题。许多肝硬化患者伴有上消化道出血现象，辣椒中的辣椒素会刺激胃粘膜发生充血、水肿等症状，使原来病痛进一步加重。

 饥薯       总之，适量的食用辣椒可以丰富我们的生活，对身体也会起到有益的作用，但过多食用可能对我们的身体造成危害。对于一些不能吃辣椒或对辣椒过敏的人，千万不能进行尝试。

辣椒属于辛辣食物，对于胃寒气滞、脱服胀痛的人，适当吃辣椒有温中散寒的好处，还能使人增加食欲。禅姿如果过多食没搜用辣椒，会引起体贺察绝内上火，导致阴虚火旺，咽喉肿痛。

吃辣物指椒可以排除身上的湿气，去除身体里的风寒，但是辣椒可以导致痔疮等孝蚂宴疾病，所以吃巧银辣椒要一个度，不能长期吃辣椒。

（盯正尺1）利：开胃，促进血液循环，降脂减肥，美容养颜，暖胃驱寒；（2）弊：过度吃辣，会让肠胃产生灼烧感，导致胃食管反流或者便秘；鼻炎、咽凯高炎、扁桃体炎、牙周炎、月经不清雀调等吃辣会使情况加重。

吃辣椒可以除湿气，去风寒。但是辣椒可以导致痔疮等疾病，所以吃辣椒要有个度，不能长期吃辣椒。