古代人怎么美白 从古到今看美白
一、古代人怎么美白 从古到今看美白
1．武则天美容方
唐代女皇武则天，80岁高龄时仍然保持着青春般的容貌，不显衰老。《新唐书》上说她“虽春秋高，善自涂泽，虽左右不悟其衰”。
武则天所用的美容秘方后来在唐代官府组织编写的药典《新修本草》上也有收录，不久又流传到民间。其方法是五月初五采益母草全草，不能带士。晒干后捣成细粉过筛，然后加面粉和水，调好后，捏成如鸡蛋大药团，再晒干。用黄泥做1个炉子，四旁开窍，上下放木炭，药团放中间。大火烧1顿饭时间后，改用文火再烧1昼夜，取出凉透，细研，过筛，放入干燥的瓷皿中。用时加十分之一的滑石粉，百分之一的胭脂，调匀，研细，沐浴或洗面、洗手时，用药末擦洗。
此方又名“神仙玉女粉”。
2．太真红玉膏
此方是古代四大美女之一杨贵妃所用的美容秘方，使用后颜面红润悦泽，娇美异常。
方中取杏仁浸泡去皮后研为细末，与轻粉、滑石粉各等份合在一起，蒸过后加入少许冰片（又名龙脑）、麝香，用鸡蛋清调为膏状，每日早晨洗面后敷之。
唐玄宗时，后宫中有众多绝色佳人，独有杨贵妃一人受皇帝李隆基专宠，这除了因她天生丽质外，此方也起了很大作用。
“太真红玉膏”传出禁宫后，对后世影响很大，民间也纷纷应用。据说慈禧太后天天都要用，以至70多岁脸面仍然柔嫩、红润，未见皱纹和老人斑。
方中轻粉有大毒，杏仁有小毒，千万不可入口。
3．永和公主药澡豆
澡豆是古代洗澡用的一种粉状护肤剂，以豆粉为主，最好用黑豆粉，再配上各种药末制成，能起到滋润皮肤和预防皮肤病的作用。
唐代永和公主经常使用一种澡豆，使她保持了皮肤白嫩细腻，柔软而富有弹性。她的澡豆制法是：先把热饭倒入冷水中浸泡五六天，取上层清水煮沸，放入已溶化的鹿角胶和适量糯米，文火熬成粥。把粥摊开晒干。再把粥干与桃仁、杏仁（均汤浸去皮尖）、黑豆、白芷、白蔹、白及、白术、白茯苓、沉香、皂角及少许麝香一起捣为细末，密贮保存待用。洗澡时用以擦洗皮肤。
4.永乐公主美容茶
唐玄宗李隆基之女永乐公主，虽然生在宫廷，生活条件极为优越，但自幼瘦弱多病、面容干瘪无光。经一民间医生指点，永乐公主以当地蒺藜泡茶饮服，身体逐渐好起来，后来竟出落得如花似玉，异常健美。
我国现存最早的药学专著《神农本草经》云：“久服（蒺藜）长肌肉，明目轻身。”李时珍则称其可“补肾，治虚损劳乏”。
二、跟古代美女杨玉环学习怎样保持美丽吧
杨玉环的容貌与其天生丽质有关，但一个更重要的原因是她懂得保养，美容有术。
养颜秘术一：桃仁洗面方。
桃仁是古代常用的美容药品，唐代医药学家孟诜曾说：夜嚼一枚和蜜，涂手、良面。相传杨玉环喜欢用一些古法来养颜护肤，并在民间寻求各种美颜妙方，一位老和尚就推荐了桃仁美容法。老和尚推荐给杨玉环的这款妙方是将桃仁适量，浸泡后去皮，与香米一起研碎，加水调制成汁，用以洗面，长期坚持可使面容光滑细腻。也许杨玉环较好的面容和此有很大关系吧！
养颜秘术二：温泉沐浴和拍打之功。
红玉膏能使杨贵妃容颜不老，而香汤（也就是温泉）则是杨贵妃冰肌玉骨的美容秘术。杨贵妃沐浴温泉时，喜欢在沐浴时加入牛奶，保持全身肌肤柔嫩。此外还常把桑叶荨麻等浸入水中，它们能镇静神经，促进肌肤再生，使之滑腻光洁。在沐浴时，杨贵妃施行拍打之功，用手轻拍全身，尤其是面部皮肤，使周身穴位受到刺激，促进血液循环，以达到强化肌肤机能的美容效果。
养颜秘术三：摒弃含有化学成分的化妆品，崇尚自然地美容之道。
唐代美容物以铅、汞为主要原料，长期使用，会慢性中毒，使脸部留下褐斑，皮肤老化。杨玉环崇尚自然地养颜方法，不受铅、汞危害。当中最为出名的莫过于杨太真红玉膏，而红玉膏的主要成分是杏仁。 -
养颜秘术四：吃荔枝、食用花卉。
杨贵妃爱吃荔枝，人人皆知。杜牧有诗说：长安回望绣成堆，山顶千门次第开。一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来。《本草纲目》记载：常食荔枝可补脑健身、治瘰疬、疗肿、开胃益脾。荔枝为南方热带水果之一，内含丰富营养，性甘平无毒，久吃荔枝，益心脾、养肝血，益人颜色。
食用花卉可令皮肤滋润营养、细腻光滑、保持弹性。《本草纲目》中记载有大量花卉美容保健的方法，如白菊花令头不白，染髭发令黑，益颜色；茉莉花蒸油取液，作面脂头泽，长发润燥、香肌。杨贵妃就经常食用玫瑰花、牡丹花、洛神花、菊花等各种花卉。
三、我古代出名的医书有哪些
《黄帝内经素问》《伤寒杂病论《金匮要略》
《神农本草经》《天子内经》
明朝:王叔以及的《脉经》、皇甫谧《针灸甲乙经》、陶弘景《本草经集注》、葛洪《肘后备急方》、巢元方《诸病源候论》、苏敬《新修本草》 、王焘《外台机密》、元丹贡布《四部医典》、《承平圣惠方》、王惟一《铜人腧穴位针灸图经》、许国祯《御药院方》 、刘完素《素问玄机原病式》、张子以及《儒门事亲》、朱丹溪《格致余论》、李东垣《憎恶爱好论》、李时珍与《本草纲目》、刘文泰《本草品汇精要》、吴又可《温疫论》、徐春甫《古今医统大全》、叶天士《临证指南医案》、吴鞠通《温病条辨》、王孟英《温热经纬》、薛生白《湿热条辨》、王清任《医林改错》、《古今图书集成医部全录》、《圣济总录》
先秦:《神农本草经》炎帝《天子内经》
《神农本草经》炎帝 《天子内经》
唐朝:孙思邈,《令媛方》,明朝:王叔以及的《脉经》、皇甫谧《针灸甲乙经》、陶弘景《本草经集注》、葛洪《肘后备急方》、巢元方《诸病源候论》、苏敬《新修本草》 、王焘《外台机密》、元丹贡布《四部医典》、《承平圣惠方》、王惟一《铜人腧穴位针灸图经》 北宋:宋慈《洗冤集录》
回民药方儿 忽思慧《饮膳方将》、许国祯《御药院方》 、刘完素《素问玄机原病式》、张子以及《儒门事亲》、朱丹溪《格致余论》、李东垣《憎恶爱好论》、李时珍与《本草纲目》、刘文泰《本草品汇精要》、吴又可《温疫论》、徐春甫《古今医统大全》、叶天士《临证指南医案》、吴鞠通《温病条辨》、王孟英《温热经纬》、薛生白《湿热条辨》、王清任《医林改错》、《古今图书集成医部全录》、《圣济总录》
先秦:《神农本草经》、《天子内经》
汉朝:马王堆汉墓医书《黄帝内经素问》 、张仲景《伤寒杂病论》、张仲景《金匮要略》
《御药院方》 《素问玄机原病式《憎恶爱好论》《本草纲目》《本草品汇精要《温疫论》、《古今医统大全》、《临证指南医案》、《温病条辨》、《温热经纬》、《湿热条辨《医林改错》、《古今图书集成医部全录》、《圣济总录》
不需要先容,只要把目次列出来就行,越具体越好,所有古代的以及医学关于的
《本草纲目》
《黄帝内经素问》 、张仲景《伤寒杂病论》、张仲景《金匮要略》
唐朝:孙思邈《令媛方》
唐朝:孙思邈,《令媛方》,明朝:王叔以及的《脉经》、皇甫谧《针灸甲乙经》、陶弘景《本草经集注》、葛洪《肘后备急方》、巢元方《诸病源候论》、苏敬《新修本草》 、王焘《外台机密》、元丹贡布《四部医典》、《承平圣惠方》、王惟一《铜人腧穴位针灸图经》 北宋:宋慈《洗冤集录》
令媛方》《针灸甲乙经景《本草经集注《肘后备急方《诸病源候论《新修本草》 《四部医典》、《承平圣惠方》、《铜人腧穴位针灸图经》
近代医学出名著作《古今图书集成》……
回民药方儿忽思慧《饮膳方将》、许国祯《御药院方》 、刘完素《素问玄机原病式》、张子以及《儒门事亲》、朱丹溪《格致余论》、李东垣《憎恶爱好论》、李时珍与《本草纲目》、刘文泰《本草品汇精要》、吴又可《温疫论》、徐春甫《古今医统大全》、叶天士《临证指南医案》、吴鞠通《温病条辨》、王孟英《温热经纬》、薛生白《湿热条辨》、王清任《医林改错》、《古今图书集成医部全录》、《圣济总录》
汉朝:《黄帝内经素问》 、张仲景《伤寒杂病论》以及《金匮要略》