5.25什么日子

525，我爱我， 中国国家大学生心理健康日 ，


还是：
非洲解放日阿根廷革命纪念日苏丹革命节世界预防中风日国际踢踏舞节中国国家大学生心理健康日布里斯班僵尸节国际失踪儿童日非洲联盟的非洲日洛杉矶星球大战日(Star Wars Day)约旦独立日科学教派诚信日(Integrity Day)黎巴嫩解放日库克群岛帕默斯顿岛的帕默斯顿福音日(Palmerston Gospel Day)中国2010年上海世界博览会——厄立特里亚国国家馆日

525是什么意思

525的意思是我爱我。
每年的5月25日是全国大学生心理健康日，提醒大学生“珍惜生命，关爱自己”。核心内容是：关爱自我，了解自我，接纳自己，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而爱别人，爱社会。
大学生对心理健康的概念很模糊，甚至有误解，不到了药物治疗的程度，就不承认自己存在心理障碍。例如：大学新生的心理问题是适应性和与人沟通的问题，二、三年级学生则以情感人际关系和自我成长等问题为主，而毕业生主要是就业压力等问题。
所以引导他们增强心理健康意识，提高自我调适能力更有意义。



扩展资料：

大学生出现心理问题的原因：
1、问题家庭带来心理阴影
因成长中来自父母的爱不足，而导致心理问题的大学生并不鲜见，大学生的很多心理问题都可以在其原生家庭中找到症结。采访中，一些心理学工作者不约而同地认为：“一个问题学生的背后往往存在着一个问题家庭。”
大学阶段是学生独自生活的开始，也是各类心理问题的集中突显期，很多在大学里出现的问题，其实在他们少年、童年、幼儿甚至婴儿时期就已经埋下了种子。
2、情商不佳带来心理困惑
中科院心理博士韩海英给大学生做情绪管理辅导时发现，很多生理上已经成熟的大学生其实心理上仍然是个孩子，他们智商很高，但情商却很差。很多人不知道怎么独立处理自己的生活、适应环境、交友等等，他们也因此产生了很大的焦虑感。
而在25岁，人们已经踏入了社会，初步经历了社会风雨的洗礼，心智得到了较大的发展。韩海英认为，大学时期应该是人们成熟前最重要的时期。因为很多孩子上大学前都没有独立生活过，所有问题都是家人在处理。而到了大学这个相对社会化的环境，会被逼着自己处理问题。
她建议一定要抓住这个最重要的时期，在大学期间多多参加一些社会实践，多跟同学们相处。家长也要在这一阶段对孩子多多鼓励，帮助他们分析遇到的事情，给出好的经验指导，放手让孩子自己处理，而不是全部代劳。
3、封闭自顾带来成熟停滞
中国教育学会家庭教育专家委员会副会长王大龙建议，其实18岁到25岁左右应该属于青春后期，这段时间主要是年轻人发展自己认知的重要阶段。
他们的大脑会暴风骤雨般飞速发展，独立处理自己遇到的事情，完善自我控制和自我约束，同时考虑事情也比较平衡。
家长要多给孩子一些跟同龄人相处的机会。人成熟是一个社会化的过程，如果孩子一直封闭在家里，那么成熟的过程只会越来越慢甚至停滞。多让孩子参加一些课外活动，尤其是体育活动，这能促进孩子发展责任感和协作精神，有助于孩子成长。
家长也要多鼓励孩子承担一些家务活动，认识到自己对家庭的责任感。
参考资料来源：百度百科-525心理健康节
参考资料来源：人民网-大学生心理健康日：烦心事说给谁听