想早晨自己打豆浆喝，应该买什么豆子，有什么区别？

一、想早晨自己打豆浆喝，应该买什么豆子，有什么区别？

朋友：您好！

你可以把红豆、黑豆、黄豆、绿豆、白豆一起榨豆浆。我们家就是这样做的，把各种豆类和谷类放在一起榨豆浆，我们都喝了好多年了，从来没出现过中毒或是吃坏肚子的现象。事实证明，这些个东西在一起吃是可以的，没有相冲。

黑豆、红豆、黄豆、绿豆、白豆这五种豆子的营养价值很高。

黑豆入肾，黄豆入脾胃，白豆入肺，红豆入心，绿豆入肝，五谷杂粮为什么好，因为各有各的功效。如果有条件，可以早上熬五种豆的粥或者做五种豆的豆浆，对身体是很好的。

凡事讲究的是适度，再好的东西，如果你的身体不需要，多服用也是无益。如果你的身体缺，那就适量的吃一些，但是也不要偏了其它的脏腑。

还有，最好能买到非转基因的豆类。

以上回答希望对您有所帮助，如您满意，敬请采纳。

二、有那些豆类可以祛斑美容减肥啊

祛痘痘还是药去抹药，比较靠谱的。我之前的好多都化脓了，用的是芭诗丽祛痘套装，两个星期吧就小了很多，现在整个都没有下去了，他们是给搭配用的，有凝胶和精油，真心感觉非常管用。

三、黄豆怎么吃美容效果最佳?

推荐几种有利于美容的黄豆做法：

一：水煮黄豆

材料：黄豆约半斤，葱丝、姜丝、酱油、红葡萄酒、白糖适量。

做法：

1、首先将黄豆洗净，泡水12小时，泡涨后，放锅中，煮熟，捞出，炒锅烧热，倒适量油，倒入葱、姜、黄豆，翻炒一会儿。

2、倒入白糖、葡萄酒、酱油，煮开，改小火焖一会儿，再打火收汁，盛出，晾凉就可以了。

功效：丰胸、美容养颜。

二：黄豆煮猪排骨

材料：猪排500克，黄豆一把，大枣10枚，通草20克，生姜片、盐等各适量。

做法：

1、首先将猪排骨头洗净，剁成块，黄豆、大枣、生姜洗净，通草洗净用纱布包好，做成药包。

2、其次，在锅内加水，用中火烧开，放入排骨、黄豆、大枣、生姜和药包，用文火煮2小时，拿掉药包，加盐调味就可以了。

功效：这道菜有益气、养血、通络的功效，同时还可以增加女性皮肤的弹性。

三：黄豆泡醋

原料：黄豆100克，食用醋150克

做法：

1、用好黄豆洗净晒干，于砂锅内微炒，然后放入玻璃空瓶中，约占瓶子的三分之一。

2、再倒入食醋，加盖，放阴凉 处，一周后即可食用。

功效：可使皮肤柔嫩，色素变淡。黄豆泡醋含有磷脂及多种氨基酸，能促进皮肤细胞的新陈代谢，并有降低胆固醇，改善肝功能及延缓衰老的作用