女人喝黄酒的好处，一天适合喝多少合适

一、女人喝黄酒的好处，一天适合喝多少合适

黄酒是养身酒，是用糯米酿造成酒，再封存一年以上的，能温暖身体，活血补阳，最合妇女服用，是女人养生的最佳选择美容养颜的上等食品。

二、喝黄酒的好处和坏处

一、黄酒的好处：

1．含有丰富氨基酸：黄酒的主要成分除乙醇和水外，还含有18种氨基酸，其中有8种是人体自身不能合成而又必需的。这8种氨基酸，在黄酒中的含量比同量啤酒．葡萄酒多一至数倍。

2．易于消化：黄酒含有许多易被人体消化的营养物质，如：糊精．麦芽糖、葡萄糖、脂类．甘油、高级醇、维生素及有机酸等。这些成分经贮存，最终使黄酒成为营养价值极高的低酒精度饮品。

3．舒筋活血：黄酒气味苦、甘、辛。冬天温饮黄酒，可活血祛寒、通经活络，有效抵御寒冷刺激，预防感冒。适量常饮有助于血液循环，促进新陈代谢，并可补血养颜。

4．美容抗衰老：黄酒是B族维生素的良好来源，维生素B1.B2.尼克酸、维生素E都很丰富，长期饮用有利于美容、抗衰老。

5.促进食欲：锌是能量代谢及蛋白质合成的重要成分，缺锌时，食欲、味觉都会减退，性功能也下降。而黄酒中锌含量不少，如每100毫升绍兴元红黄酒含锌0.85毫克。所以饮用黄酒有促进食欲的作用。

6．保护心脏：黄酒内含多种微量元素。如每100毫升含镁量为20～30毫克，比白葡萄酒高10倍，比红葡萄酒高5倍；绍兴元红黄酒及加饭酒中每100毫升含硒量为1～1.2微克，比白葡萄酒高约20倍，比红葡萄酒高约12倍。在心血管疾病中，这些微量元素均有防止血压升高和血栓形成的作用。因此，适量饮用黄酒，对心脏有保护作用。

7．理想的药引子:相比于白酒、啤酒，黄酒酒精度适中，是较为理想的药引子。而白酒虽对中药溶解效果较好，但饮用时刺激较大，不善饮酒者易出现腹泻、瘙痒等现象。啤酒则酒精度太低，不利于中药有效成分的溶出。此外，黄酒还是中药膏、丹、丸、散的重要辅助原料。中药处方中常用黄酒浸泡、烧煮、蒸炙中草药或调制药丸及各种药酒，据统计有70多种药酒需用黄酒作酒基配制。

二、黄酒的坏处：

黄酒有好处但是过量饮用也是会有一定危害的，如果过量的饮用黄酒，其中大量的酒精成分不能被我们的肝脏迅速的代谢，从而转化为脂肪囤积在肝脏，久而久之会在肝脏产生一定的验证，当然这个过程相比于饮用白酒来说是非常缓慢且不易被察觉的，但是积累到一定的程度就会出现问题，所以在饮用黄酒的时候，还是要坚持适量饮用的原则，不能因为自己酒量好或者没有醉意就大肆的饮用，这样只能是适得其反，不仅达不到养生的功效，还会对身体产生不利的影响。

三、喝黄酒美容，您听说过吗？

只不过今天，她们似乎不再讲那些复杂的美容化妆心得了。黄酒美容护肤小窍门，足够她们聊上好久了。

以往，女人们更多的是喝红酒。自从黄酒的美容功效突显之后，黄酒逐渐代替红酒。

中医发现接近30岁左右的女性很多都有脾虚之症，最明显的症状是卸妆之后会发现：嘴唇发白，没有颜色。平日里化妆看不出来，卸妆之后会显著。想拥有美好的脸色，从拥有红润的唇色开始。而拥有自然红润的唇色，需要注意补脾。

化妆品多含化学成分，美容护肤长用有害皮肤，用心去遮掩不如用心去修补，每日喝杯绍兴黄酒，长此以往，必定气色红润，皮肤细腻，对女性的手脚发凉也有一定的促进作用。

四、女生喝黄酒有养颜功效吗

女生喝黄酒有养颜功效。原因是黄酒含有丰富氨基酸,能舒筋活血，每100毫升绍兴元红黄酒含锌0.85毫克。黄酒是B族维生素的良好来源，维生素B1、B2、尼克酸、维生素E都很丰富，长期饮用有利于美容、抗衰老。