漂亮的女人吃什么养颜
一、漂亮的女人吃什么养颜
白萝卜
这是餐桌上很为常见的食物，一年四季的药膳，被人们称之为“小人参”，其实生吃的价值远远高过烹煮后的萝卜。食用白萝卜可帮助消化，刺激肠胃蠕动，加速身体内的毒素排除体外，这对于那些属于运动的人们来说，这可是一个很不错的方法。
萝卜有特别好的利尿效果，所以这也是很多肥胖人士们喜爱的原因，在萝卜中所含的纤维素能够很好的促进排便，很好的帮助减肥。假如想利用萝卜来排毒，那么最好选择直接生食。可打成汁或以凉拌、腌渍的方式来食用，同样拥有很不错的瘦身效果哦!
二、什么食物吃了养颜．皮肤又好、而且还可以美白
美白可以用香竹堂美白茶，内服的中药茶，美白效果显著，而且能全身美白,我女朋友刚用过...
三、吃什么养颜谁给个答案
经常吃红枣皮肤红润光滑皱纹少。常吃含胶原蛋白的食物，如：猪脚、鱼胶、猪皮、鸡鸭脚等可使皮肤有弹性年轻细嫩。
四、吃胡萝卜可以美容吗？
胡萝卜含有丰富的维生素A有利于预防夜盲症``
你看那小白兔吃胡萝卜`多可爱吖``西西`