吃鱼胶能美容吗?

吃鱼胶能美容吗?

医学认为，鱼胶味甘性平，有养血止血等功效，具有补气血、养颜容的作用，可消除疲劳、肌肤不泽、面部皱纹。对于爱美女性，鱼胶是补充胶原蛋白，保持或恢复皮肤弹性的良好选择。

食用鱼胶没有明确的标准，吃法有许多种，最简捷的做法是清炖，把适量鱼胶放入炖两个小时，即可食用。还可以辅以西洋参、高丽参，再加入冰糖炖30分钟。质量比较好的鱼胶炖好后，不加其他补品时，汤水为透明状，基本上与白开水没有差别，胶体滑而不腻，口感良好。

鱼胶美容吗

鱼胶对现在女性来说就是最好的天然化妆品。鱼胶里面含有丰富的胶原蛋白而皮肤真皮层75%由胶原蛋白组成，纤维状的胶原蛋白形成网状结构提供皮肤的张力和弹性。胶原蛋白对于皮肤的重要作用显而易见，皮肤的生长、修复和营养都离不开胶原蛋白。胶原蛋白使细胞变得丰满，从而使肌肤充盈，保持皮肤弹性与润泽，维持皮肤细腻光滑。数据分析胶原蛋白质高达84%，是保持和恢复皮肤弹性的最佳选择。你可以选北海鱼胶。