如何迅速提高口才和交际能力？

一、如何迅速提高口才和交际能力？

你好！！当今社会是个沟通型的社会，口才的重要性已经在每个角落都体现出来了！不管你干哪一行，我相信都离不开口才——因为，我认为学口才，就是学做事，学做人！不光是口才，更是自信、激情、沟通、用心、感恩、责任、整合等等成功人士必备的素质。

口才是一种能力，没有人天生就有好口才，口才都是训练出来的！！

这里我想提供一个比较好的训练方法：复述。让朋友讲五分钟，自己复述一下，再请朋友看看自己是否复述到位。每天做这样的训练，你的口才不进步也难。复述，既锻炼自己的倾听能力，提高专注力，能够善于在别人的讲话中抓住重点，理解对方的表达意思，更能锻炼自己现场表达能力，即兴发言能力，是非常好的训练口才的方法。

锻炼口才除了刻苦训练以外还要掌握科学的训练方法和技巧，建议你看看李易真的口才宝网站,上面有大量训练口才的方法和技巧，非常简单而又实用，真正一看就懂，一学就会，希望我的答案能够帮到你。

愿您有美好的明天！祝福您！

二、我是在职人士，现在主要想提升一下自己的口语能力，请问该怎么做？

想提高口语最重要的是多说~没有环境就自己创造环境，途径有很多，比如找一些四六级或者雅思托福的听力材料来进行跟读模仿，最好能把自己说的录下来，纠正自己的发音。单词要多背了，充足的词汇量是口语沟通的基础~平时多看些美剧英剧英语电影，一样的跟读模仿，同时注意单词、句式、常用语的积累~总之不要把英语当成一门课程，把英语塞满你的生活~也可以搭配着课外辅导班一块儿学习，北京新东方的倍学口语班，依托国际流行的线上线下混合式学习模式（Blended Learning），剑桥权威语料库的参考标准，以确保学员学习到鲜活、地道、与时俱进的英文。多去运用，平时看见啥就翻译啥，就像你天天说中文一样，用得多了自然就提高了。

三、如何提高工作方面的口才？

增加经验的同时要注意谈话技巧，当然要在汇报工作时做好准备，将自己的工作及谈话内容有条不紊的准备一下。

平时注意训练自己的谈话能力，对看多听多动脑，将自己的谈话综合能力提升上去。

讲话时注意将声音放的轻盈一点，将语速控制的快慢有度，与人对话时要注意自己的眼神及肢体语言，要给人信任及安全感。不要太能说，自己与对话者的说话比例最好控制在49%左右，要让人感觉你在倾听她，注意他，关注他。有时候说话不多会收到意想不到的效果。