鹅油是白的好还是黄的好
一、鹅油是白的好还是黄的好
白色好。
鹅油是白色说明其中饱和脂肪酸含量高，白色鹅油油脂营养价值较高，鹅油中含有丰富的饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸，这两种成分对于人体的正常代谢有很大影响，同时可以促进脂溶性维生素的吸收和利用，黄色的鹅油是饲养过程中饲料中缺乏特定脂肪分解酶所致，还是白色的好。
二、鹅油的作用
1、降血脂：鹅油的脂肪酸构成和橄榄油相似，含较高的单不饱和脂肪酸，理论上对降血脂有一定作用。
2、调理肠胃：鹅的脂肪含量不高，提炼的油多以不饱和脂肪酸为主，适量食用不会感到油腻，制作食物也有较好口味，对于肠胃调节有较好作用。
3、浸润肌肤：鹅油可外用，涂于肌肤可滋润肌肤，保持湿度，避免受外界刺激。
扩展资料：
鹅油使用注意事项：
1、温热内蕴者、皮肤疮毒、瘙痒症者、痼疾者忌食鹅头。
2、鹅肉适宜身体虚弱，气血不足，营养不良之人食用。补虚益气，暖胃生津。
3、凡经常口渴、乏力、气短、食欲不振者，可常喝鹅汤，吃鹅肉，这样既可补充老年糖尿病患者营养，又可控制病情发展，还可治疗和预防咳嗽等病症，尤其对治疗感冒、急慢性气管炎、慢性肾炎、老年浮肿、肺气肿、哮喘、痰壅有良效。特别适合在冬季进补。
参考资料来源：人民网-云南烹饪美食大师聚昆品尝国内首创鹅油月饼
参考资料来源：百度百科-鹅
1、降血脂知识：鹅油的脂肪酸组成与橄榄油相似，并含有较高的单不饱和脂肪酸，理论上对降血脂有一定的作用。
2、胃肠调节：鹅的脂肪含量不高。 精制油主要是不饱和脂肪酸。 适量食用不会感到油腻。 它在食品制备中也具有良好的味道，并且对胃肠道调节具有良好的效果。
3、渗入皮肤：鹅油可以外用，涂在皮肤上可以保湿，保持湿度并避免外部刺激。
古今中外都有吃鹅油的传统和习惯，鹅油在法国料理中是一种高档食材，在我国《红楼梦》第四十一回中贾母请刘姥姥吃的两种点心里也有松瓤鹅油卷。
扩展资料：
鹅油
1、浸润肌肤
鹅油可外用，涂于肌肤可滋润肌肤，保持湿度，避免受外界刺激。
2、鹅油的禁忌
鹅油虽然含不饱和脂肪酸较多，但还是以脂肪为主，适量食用是有益的，但为了降血脂而过度食用，只会起到相反的作用。
3、降血脂
鹅油的脂肪酸构成和橄榄油相似,含较高的单不饱和脂肪酸,理论上对降血脂有一定作用。
参考资料来源：人民网-云南烹饪美食大师聚昆品尝国内首创鹅油月饼
鹅油的脂肪酸构成和橄榄油相似，含较高的单不饱和脂肪酸，理论上对降血脂有一定作用，但没见过这方面的专业数据。
鹅油的脂肪酸构成和橄榄油相似，含较高的单不饱和脂肪酸，理论上对降血脂有一定作用，祝你健康！
三、动物油都有哪些
日常家庭中，基本上我们都会备有植物油和动物油，当用动物油下锅炒菜时，就会飘出比植物油明显的香味。就是这种特别的香味，让我们食欲大增。
那为什么动物油特别好吃呢？
答案抢先看：
烹饪过程中，动物脂肪的风味刺激着人的味蕾，增加了食欲，搭配其他食材能使食物的风味更加明显。
【什么是动物油？】
动物油，即动物油脂，是动物的脂肪，供人类食用的动物油一般来源于猪、牛、鱼等，可用于加工食物，令食物具有肉类的鲜香。
以猪油为例，猪油是中国消费量最大的一种动物油脂。猪脂是从猪的特定内脏的蓄积脂肪及腹背部等皮下组织中提取的油脂。内脏蓄积的脂肪一般较硬，腹背部等皮下组织中的脂肪较软。食用猪脂色泽洁白游离脂肪酸含量低，脂肪酸的凝固点高，冬季呈固体，夏天呈半固体。
【动物油的香气从哪来？】
动物油本身就有独特的香味，油脂气味是物质的基本属性之一。气味又是油脂一项最重要的感观特征指标，也是构成油脂风味的重要因素之一。
每个动物都有自己的特征风味。不同种类的肉的特征香味来自于动物脂肪部分油脂香气组分是其中微量成分，含量一般在油脂总量的1%以下[1]，却构成其各特性香气。
动物油脂在高温加热下发生氧化反应，生成很低香气阈值的烃类，酸类，酮类，酸类和酯类的化合物具有肉香味，它们在特征肉香味形成中起最重要作用[1]。
所以，我们在热锅翻炒时闻到的香味就是从此而来。
其次，动物油特别与萝卜、粉丝及豆制品相配时，可以获得用其他调料难以达到的美味。动物油还具有促进脂溶性维生素A、D、E、K等的吸收作用，用动物油做红萝卜炒肉简直从香气开始就被吸引了。
【总结】
动物油的香味会增加人们的食欲，带来美好的味觉享受，但是我们也不能一日三餐，每道菜都使用动物油。
动物油和植物油都是有营养的油脂，适当地食用动物油和植物油才能更加均衡、健康。
动物油，即动物油脂，是动物的脂肪，供人类食用的动物油一般来源于猪、牛、鱼等，可用于加工食物，令食物具有肉类的鲜香。佛教中属于荤菜用物。搭配吃油较大的素食，比如茄子、萝卜等，会有令人食欲大开的清甜味道与肉食的风味、大量热量和植物油所没有的营养，促进人体对食材的营养吸收，尤其是维生素。但动物油也有弊端，食用过多会引起一些疾病、不适。部分患病人员要严格控制摄入量，甚至不能食用动物油。常见的动物油脂包括猪油、牛油、羊油、鱼油等。又分为陆生温血动物和禽类的油脂，如牛油、羊油、猪油等，一般是固体的，其主要成分是棕榈酸、硬脂酸的甘油三酸酯；海生哺乳动物和鱼类的油脂，如鲸油、鱼油等，一般是液体的，主要成分除肉豆蔻酸、棕榈酸、硬脂酸、油酸外，还有含22~24个碳和4~6个双键的不饱和酸和含10~14个碳的不饱和酸。
动物油脂是从动物体内取得的油脂。可分为陆生温血动物和禽类的油脂，如牛油、羊油、猪油等，一般是固体的，其主要成分是棕榈酸、硬脂酸的甘油三酸酯；海生哺乳动物和鱼类的油脂，如鲸油、鱼油等。
一般是液体的，主要成分除肉豆蔻酸、棕榈酸、硬脂酸、油酸外，还有含22~24个碳和4~6个双键的不饱和酸和含10~14个碳的不饱和酸。
动物油，又称大油、荤油，在西方被称为猪脂肪。动物油色泽白或黄白，具有动物油的特殊香味，深受人们欢迎。很多人都认为炒菜若不用动物油菜就不香。牛油，又叫牛脂，具有牛油的特殊香味和膻味。精制后的牛油色泽黄白，质地细腻，又称作黄油，是西方人餐桌上的常用食物。它既可用来直接食用，也可用于热炒、烘烤食品。奶油是从牛奶或羊奶中提炼的油脂，也是提炼黄油的原料之一。色泽白皙或微黄，有特殊的乳香味，常用以制作糕点甜食。 动物油的油脂与一般植物油相比，有不可替代的特殊香味，可以增进人们的食欲。特别与萝卜、粉丝及豆制品相配时，可以获得用其他调料难以达到的美味。动物油中含有多种脂肪酸，饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸的含量相当，几乎平分秋色，具有一定的营养，并且能提供极高的热量。奶油在人体的消化吸收率较高，可达95%以上，是维生素A和维生素D含量很高的调料，所含的脂肪比例小于黄油，较适于缺乏维生素A的人和少年儿童。 动物油、牛油不宜用于凉拌和炸食。用它调味的食品要趁热食用，放凉后会有一种油腥气，影响人的食欲。动物油热量高、胆固醇高，故老年人、肥胖和心脑血管病患者都不宜食用。一般人食用动物油也不要过量。很多奶油制品含有大量的糖，所以也不宜吃得太多，糖尿病患者也应注意。
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【动物油知识百科】吃动物油好吗 动物油一般都有哪些
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我们生活中离不开油脂，且烹调油是每个家庭做饭都离不开的，如何选择烹调油才更健康？到底哪种油比较好？动物油一般都有哪些呢？供人类食用的动物油一般来源于猪、牛、鱼等，可用于加工食物，令食物具有肉类的鲜香。其中，常见常用的是猪油，那其他的羊油、鱼油等，这类动物油能吃吗？关于大家对动物油所疑惑的以上问题，下面一一给大家解答。
1 动物油简介

动物油，即动物油脂，是动物的脂肪，供人类食用的动物油一般来源于猪、牛、鱼等，可用于加工食物，令食物具有肉类的鲜香。佛教中属于荤菜用物。搭配吃油较大的素食，比如茄子、萝卜等，会有令人食欲大开的清甜味道与肉食的风味、大量热量和植物油所没有的营养，促进人体对食材的营养吸收，尤其是维生素。但动物油也有弊端，食用过多会引起一些疾病、不适。部分患病人员要严格控制摄入量，甚至不能食用动物油。
2 动物油的主要成分
常见的动物油脂包括猪油、牛油、羊油、鱼油等。又分为陆生温血动物和禽类的油脂，如牛油、羊油、猪油等，一般是固体的，其主要成分是棕榈酸、硬脂酸的甘油三酸酯；海生哺乳动物和鱼类的油脂，如鲸油、鱼油等，一般是液体的，主要成分除肉豆蔻酸、棕榈酸、硬脂酸、油酸外，还有含22~24个碳和4~6个双键的不饱和酸和含10~14个碳的不饱和酸。
3 猪油的烹饪妙用
猪油膏：取生猪油120克，蜂蜜120克，米粉120克。将生猪油切块，与蜂蜜、米粉同时入锅，煎熬成膏，收贮备用。每天数次，每次服1匙，放在口中含化。
猪膏酒：取猪油和姜汁各300克，米酒1500克，先将鲜生姜捣碎榨汁，再将猪油置于锅内用文火化开，倒入姜汁、米酒，搅拌均匀煎透即可。
其他妙用
1.蒸馒头的发面里揉进一小块猪油，蒸出来的馒头膨松、洁白、香甜可口。
2.煮陈米时，加点猪油和少许盐，煮出来的饭松软、可口。
3.铁锅洗净擦干，再涂点动物油抹匀，可防止生锈。【详细>>】
4 羊油的烹饪妙用
可做花卷或用于面食：在羊板油中加辣椒酱炼制而成的羊油，可配在羊肉汤、面、炖肉，及火锅中，增香提味，辣而不呛。就像猪油拌饭中的猪油，西方人抹面包用的牛油一样。
5 鱼油的烹饪妙用
挪威三文鱼：肉质呈橙红色与白色条纹相间，新鲜的三文鱼肉有天然的油脂覆盖，表面光滑有弹性。
蓝鳍金枪鱼：油脂丰富，肉质细腻，脂肪交织的位置，还有点像软骨组织一样，筋道韧脆又绵密腴滑。其铁质和DHA含量丰富。
日本长崎黄狮鱼：冬季的黄狮鱼产卵前脂肪含量较高，非常美味。
6 禽油的烹饪妙用
鸡油：粤菜中鸡油的炼制方法因加入了大量色拉油和香料同锅炼制，所以香味足，无一般鸡油的油腻味，无论用于高档鲍翅菜、普通羹汤、烩菜的打明油（或称包尾油），还是用作清炒、鲜熘的底油，以及清蒸、白灼类菜式的淋热油，效果都很好。
鸭油：鸭油就是鸭子的脂肪,以鸭子体内白色固体为代表，鸭油的胆固醇含油量远低于其它动物油，是动物油中比较利于人体健康的。
鹅油：堪称为“动物界的橄榄油”，因其所含的不饱和脂肪酸较多，亚麻酸含量超过其他肉类，是动物油里非常健康的一类。在法国波尔多，当地人常用鹅油煎制鹅肝和鸭肝，使其油脂更喷香丰富，口感细腻绵密。而云南人尤其喜爱用鹅油拌米饭食用，健康又滋润。四大名著《红楼梦》也提到了松穰鹅油卷，这一美味。
7 黄油的烹饪妙用
黄油营养是奶制品之首，含维他命、矿物质、脂肪酸、醣化神经磷脂、胆固醇。黄油一般很少被直接食用，通常作为烹调食物的辅料。黄油做菜很香，可以炸鱼、煎牛排、烤面包、涂面包吃，不仅营养丰富，而且香醇味美，绵甜可口。
我们生活中离不开油脂，且烹调油是每个家庭做饭都离不开的，如何选择烹调油才更健康？到底哪种油比较好？动物油一般都有哪些呢？供人类食用的动物油一般来源于猪、牛、鱼等，可用于加工食物，令食物具有肉类的鲜香。其中，常见常用的是猪油，那其他的羊油、鱼油等，这类动物油能吃吗？关于大家对动物油所疑惑的以上问题，下面一一给大家解答。
1 动物油简介

动物油，即动物油脂，是动物的脂肪，供人类食用的动物油一般来源于猪、牛、鱼等，可用于加工食物，令食物具有肉类的鲜香。佛教中属于荤菜用物。搭配吃油较大的素食，比如茄子、萝卜等，会有令人食欲大开的清甜味道与肉食的风味、大量热量和植物油所没有的营养，促进人体对食材的营养吸收，尤其是维生素。但动物油也有弊端，食用过多会引起一些疾病、不适。部分患病人员要严格控制摄入量，甚至不能食用动物油。
2 动物油的主要成分
常见的动物油脂包括猪油、牛油、羊油、鱼油等。又分为陆生温血动物和禽类的油脂，如牛油、羊油、猪油等，一般是固体的，其主要成分是棕榈酸、硬脂酸的甘油三酸酯；海生哺乳动物和鱼类的油脂，如鲸油、鱼油等，一般是液体的，主要成分除肉豆蔻酸、棕榈酸、硬脂酸、油酸外，还有含22~24个碳和4~6个双键的不饱和酸和含10~14个碳的不饱和酸。
3 猪油的烹饪妙用
猪油膏：取生猪油120克，蜂蜜120克，米粉120克。将生猪油切块，与蜂蜜、米粉同时入锅，煎熬成膏，收贮备用。每天数次，每次服1匙，放在口中含化。
猪膏酒：取猪油和姜汁各300克，米酒1500克，先将鲜生姜捣碎榨汁，再将猪油置于锅内用文火化开，倒入姜汁、米酒，搅拌均匀煎透即可。
其他妙用
1.蒸馒头的发面里揉进一小块猪油，蒸出来的馒头膨松、洁白、香甜可口。
2.煮陈米时，加点猪油和少许盐，煮出来的饭松软、可口。
3.铁锅洗净擦干，再涂点动物油抹匀，可防止生锈。【详细>>】
4 羊油的烹饪妙用
可做花卷或用于面食：在羊板油中加辣椒酱炼制而成的羊油，可配在羊肉汤、面、炖肉，及火锅中，增香提味，辣而不呛。就像猪油拌饭中的猪油，西方人抹面包用的牛油一样。
5 鱼油的烹饪妙用
挪威三文鱼：肉质呈橙红色与白色条纹相间，新鲜的三文鱼肉有天然的油脂覆盖，表面光滑有弹性。
蓝鳍金枪鱼：油脂丰富，肉质细腻，脂肪交织的位置，还有点像软骨组织一样，筋道韧脆又绵密腴滑。其铁质和DHA含量丰富。
日本长崎黄狮鱼：冬季的黄狮鱼产卵前脂肪含量较高，非常美味。
6 禽油的烹饪妙用
鸡油：粤菜中鸡油的炼制方法因加入了大量色拉油和香料同锅炼制，所以香味足，无一般鸡油的油腻味，无论用于高档鲍翅菜、普通羹汤、烩菜的打明油（或称包尾油），还是用作清炒、鲜熘的底油，以及清蒸、白灼类菜式的淋热油，效果都很好。
鸭油：鸭油就是鸭子的脂肪,以鸭子体内白色固体为代表，鸭油的胆固醇含油量远低于其它动物油，是动物油中比较利于人体健康的。
鹅油：堪称为“动物界的橄榄油”，因其所含的不饱和脂肪酸较多，亚麻酸含量超过其他肉类，是动物油里非常健康的一类。在法国波尔多，当地人常用鹅油煎制鹅肝和鸭肝，使其油脂更喷香丰富，口感细腻绵密。而云南人尤其喜爱用鹅油拌米饭食用，健康又滋润。四大名著《红楼梦》也提到了松穰鹅油卷，这一美味。
7 黄油的烹饪妙用
黄油营养是奶制品之首，含维他命、矿物质、脂肪酸、醣化神经磷脂、胆固醇。黄油一般很少被直接食用，通常作为烹调食物的辅料。黄油做菜很香，可以炸鱼、煎牛排、烤面包、涂面包吃，不仅营养丰富，而且香醇味美，绵甜可口。
从油脂的来源讲，可分为海洋动物油脂、陆地动物油脂.
海洋动物油：鲸油、深海鱼油等；
陆地动物油：猪油、牛油、羊油、鸡油、鸭油等.
动物油的营养价值
1、动物油主要含饱和脂肪酸，饱和脂肪酸的熔点都较高;而植物油主要含不饱和脂肪酸，不饱和脂肪酸的熔点都较低。植物油在常温下是液态的，动物油一般呈固态。故一般认为熔点高的饱和脂肪酸，容易凝固、沉淀在血管壁上，导致动脉硬化;熔点低的不饱和脂肪酸，不容易凝固、沉淀在血管壁上。
2、动物油和植物油是脂溶性维生素的主要来源。许多的食用动物油里含有丰富的营养物质了，并且动物油中的维生素A和维生素D的含量也是非常高的哦，这两种维生素和人体生长发育有着密切的关系了，所以我们经常食用一些动物油可以帮助我们很好的摄入这些营养元素哦，可以促进我们人体的血液循环，增加人体抗病能力。
3、动物油中含有较多的胆固醇，它在人体内有重要的生理功能，但是如果中老年人血液中的胆固醇过高，容易得动脉硬化、高血压等疾病。植物油中不含胆固醇，而含豆固醇、谷固醇等植物固醇。植物固醇不但不被人体吸收，而且还能阻止人体吸收胆固醇。
4、植物油所含的不饱和脂肪酸和必需脂肪酸的量都比动物油高。这是因为不饱和脂肪酸越多，熔点就越低，越容易被人体吸收，必需脂肪酸是人体新陈代谢不可缺少的物质，缺乏它生物膜结构的更新会受到影响。必需脂肪酸还能促使胆固醇变成胆汁酸盐，阻止胆固醇在血管壁上沉积，对防止动脉硬化有一定作用。