正宗韩国柚子茶怎么做

一、正宗韩国柚子茶怎么做

原 料：沙田柚一个，蜂蜜２００克，冰糖３００克

制作方法：

1、先将柚子清洗一下，用食盐搓一搓表皮，再放进60度左右的水中泡10分钟，这样可以去掉柚子表皮的蜡质。

2、将柚子表皮切下，薄厚要均匀。

3、将柚子表皮切成细丝，锅中放少许水先煮一下柚子皮，因为它比柚子肉煮烂要慢一些。

4、煮柚子皮的同时，剥离柚子肉。

5、将柚子肉和冰糖一起下锅，和煮了有10分钟的柚子皮一起大火煮开，后转小火慢慢熬煮，别忘不时搅拌一下，以免糊底，大约要1个半小时。

这是煮了１小时后的柚子

熬制了1个半小时后的柚子

6、关火，晾凉一下，温热时倒入蜂蜜，搅拌，装瓶。

7、放进冰箱冷藏１０天左右就可以了，时间越久味道就会更好！

小提示：

１、买不到沙田柚用胡柚也可以。

２、冰糖和蜂蜜用量可根据个人口味有所增减。

３、柚子表皮切的越细越好，如果有搅拌机更好，可以将肉和皮一起搅碎后再煮。

４、剥离柚子肉后剩下的薄皮可要可不要，加了薄皮，苦味会更重一些，根据自己口味而定。

５、玻璃容器一定要消毒后使用。

６、喝时用温开水或凉开水冲，因为蜂蜜遇高温后营养会流失的。

二、糙米茶的功效与作用 糙米怎么吃

糙米茶是一种保健养生茶，它是以糙米为主要原料，经炒制加工后得到的健康饮品，这种茶在日本和韩国比较常见，能去除身体里的油脂，而且能提高消化功能，今天为大家介绍的是糙米茶的功效与作用，同时也会让大家了解糙米怎么吃。

糙米茶的功效与作用

1、防癌抗癌

防癌抗癌，提高人类身体的抗癌能力是糙米茶最重要的功效，平时人们用糙米茶泡水喝，能让身体吸收丰富营养，可促进身体内抗体产生，而且能让人体内的致癌物质分解并排除体外，它能有效防止人体细胞癌变，经常饮用能提高人体抗癌能力预防癌症发生。

2、减肥瘦身

减肥瘦身是糙米茶最重要的功效，因为糙米茶是一种低脂低热量的健康饮品，人们喝糙米茶以后还能调理脾胃，提高脾胃消化功能，可防止脂肪在身体内堆积，经常用它泡水喝，能减肥瘦身，会让身材越来越苗条，它特别适合那些身体肥胖的人冲泡饮用。

3、净化血液

净化血液也是糙米茶的重要功效，它含有的多种微量元素进入人体后，能促使人类血液中的胆固醇分解，而且能降低血液粘稠度加快血液循环，它能防止人类血液出现病变，对人类经常出现的高血压和血栓等症，还有特别好的预防作用，能维持人类心血脑血管健康。

糙米怎么吃

糙米在日常生活中可以经炒制，加工后制成糙米茶工人类泡水喝，除此以外糙米还可以和大米，小米，紫米等多种食材搭配在一起煮粥吃，更能和大米一起蒸饭吃，虽然糙米也能单独蒸饭吃，但口感不太好，很多人都不喜欢，搭配适量的大米，能让它的口感变好很多。

糙米茶的功效与作用还有很多，经常用它泡水喝，还能经常排毒，更能利尿消肿它能维持人体健康，大家以后需要保健身体时可以直接用糙米茶泡水喝，也可以按上面介绍的正确方法去食用糙米，能让它发挥好的食用功效。

三、蜂蜜柚子茶能浇花吗?

能浇的，蜂蜜柚子茶含有丰富的微量元素，营养丰富有利于植物的生长，但是不要浇太多，包括水。

蜂蜜柚子茶：

蜂蜜柚子茶不仅是味道清香可口，更是一款有美白祛斑、嫩肤养颜功效的食品。蜂蜜中含有的L－半胱氨酸具有排毒作用，经常长暗疮的人服用以后能有效缓解皮肤疾病，具有一定的祛斑效果。柚子含维生素C比较高，有一定的美白效果。蜂蜜柚子茶能将这两种功效很好地结合起来，经常食用可以清热降火，嫩白皮肤。尤其适合OFFICE里天天面对电脑的辐射，皮肤遭受辐射损伤、气色暗淡的白领女性。

蜂蜜柚子茶蜂蜜柚子茶，在日本和韩国盯改，一直被称为“黑色素斩草除根”的食品。因为色斑的根源藏清慧在肌肤深层，要想彻底消除黑斑，就要消除细胞变黑的因素。而维生素C与L－半胱氨酸这两种成分如果能联手，就能深入肌肤根源，使细胞变白，这样就可以从本质上美白祛斑了。柚子本身营养价值很高，冬季多吃柚子可以降火气、抑制口腔溃疡。柚子中含有一种叫做柚皮甙的生理活性物质，可以降低血液的黏稠度，减少血栓的形成。

蜂蜜柚子茶的原料是生长于韩国南部一种独有的特产，叫yuja，中文称作黄金柚子，以新鲜的柚子为原料，加入蜂蜜，经过恒温窖藏发酵工艺精致而成。不仅保留了新鲜柚子原有的营养，去除了柚子本身具有的苦涩味道，还分解掉了一些不利于人体的成分。由于加入了天然蜂蜜更加增加了人体所需的微量元素。

在韩国，柚子茶是非常有名的养生茶，柚子茶还具备美容的功效，有助于清热去火，止咳化痰、养颜美容、帮助消化。

柚子本身营养丰富，含钙凯正判和维生素都远远超过其它的水果，维生素C的含量是柠檬和橙子的3倍。钙的含量更是比苹果、梨，香蕉等水果多10倍。柚子还含有丰富的天然枸橼酸和各种无机盐类，不仅有助肝、胃，肺等机能，而且还有清热去火，止咳化痰的功效。

能浇的，蜂蜜柚子茶含有丰富的微量元素，营养丰富有利于植物的生长，但是不要浇太多，包括水洞禅扮。

蜂蜜柚子茶：

蜂蜜柚子茶不仅是味道清香可口，更是一款有美白祛斑、嫩肤养颜功效的食品。蜂蜜中含有的L－半胱氨酸具有排毒作用，经常长暗疮的人服用以后能有效缓解皮肤疾病，具有一定的祛斑效果。柚子含维生素C比较高，有纳灶一定的美白效果。蜂蜜柚子茶能将这两种功效很好地结合起来，经常食用可以清热降火，嫩白皮肤。

蜂蜜柚子茶蜂蜜柚子茶，在日本和韩袭岩国，一直被称为“黑色素斩草除根”的食品。因为色斑的根源藏在肌肤深层，要想彻底消除黑斑，就要消除细胞变黑的因素。而维生素C与L－半胱氨酸这两种成分如果能联手，就能深入肌肤根源，使细胞变白，这样就可以从本质上美白祛斑了。柚子本身营养价值很高，冬季多吃柚子可以降火气、抑制口腔溃疡。柚子中含有一种叫做柚皮甙的生理活性物质，可以降低血液的黏稠度，减少血栓的形成。

柚子本身营养丰富，含钙和维生素都远远超过其它的水果，维生素C的含量是柠檬和橙子的3倍。钙的含量更是比苹果、梨，香蕉等水果多10倍。柚子还含有丰富的天然枸橼酸和各种无机盐类，不仅有助肝、胃，肺等机能，而且还有清热去火，止咳化痰的功效。

可以，不过有些花不能浇。

可以