光明酸奶里含钙吗？

一、光明酸奶里含钙吗？

酸奶都含钙，因为奶是含钙的，酸奶多多少少都含奶的，只有劣质的，包装简陋的，小品牌的酸奶才会一点奶不含，是奶精和味素调出来的。

光明的奶还可以的，建议只想补钙，还是梢带吃些豆腐，奶片等。

二、光明的酸奶是复原乳啊？还能有营养吗？

肯定是有的，复原乳的营养是不输纯牛奶的，复原乳可以和牛奶一样补充营养的，不用担心！

三、大家对光明牌酸奶饮品怎么评价？

酸奶饮品只是一种饮料 白话就是哄小孩子的 营养价值喝酸奶没法比 蒙牛的 冠益乳 酸奶成分自己可以看看产品成分表 太子奶就是一种乳饮料 当然不全是 不过太子奶没听说有酸奶 市场上酸奶的品牌很多 主要的就是蒙牛和光明 我个人喜欢蒙牛的 口感比光明的好点 而且蒙牛酸奶里带果肉的那些 非常不错 自己喝喝 品品 一个人一个味道嘛 建议尝尝蒙牛的冠益乳 如果你是女女 蒙牛还有零脂肪的 听说是市面上唯一真正零脂肪的

四、光明酸牛奶和酸牛奶饮品有什么不一样呀？

1、制作成分区别

酸奶是用纯牛奶发酵制成的，本质上属于牛奶的范畴。而乳酸饮料允许加水配制，只是饮料的一种。酸奶饮料，除了微量的牛奶外，还有水、甜味剂、果味剂等成分。在口味上，由于加了水和果汁，奶味较淡。

2、口感区别

酸奶可分为：纯酸奶，蛋白质含量≥2.9%；调味酸奶以及果料酸奶，蛋白质含量≥2.3%。按照外观来分，凝冻状的是凝固型酸奶，黏稠液态的则是搅拌型酸奶，前者味道较酸，但营养价值并无不同。由于酸奶饮料里加了水和果汁，所以口味上也没有酸奶纯，尤其是奶味不够。

3、储存环境区别

酸奶和酸奶饮料的保存条件也不同，酸奶需要保存在2℃至8℃的低温环境中，保质期1个月左右。但酸奶饮料中的乳酸菌很少，保存条件也不严格，室温下即可。

4、营养区别

酸奶由纯牛奶发酵而成，除保留了鲜牛奶的全部营养成分外，在发酵过程中乳酸菌还可以产生人体营养所必须的多种维生素，如VB1、VB2、VB6、VB12等。一般的酸奶饮料却只含有乳酸，而不含有活性乳酸菌。虽然少数酸奶饮料中也含有活性乳酸菌，但含量却非常少。

参考资料来源：搜狗百科-酸奶饮料

搜狗百科-光明酸奶