咖啡可以美容么?
一、咖啡可以美容么?
可以，不过不是用来喝的哦……
用煮过的咖啡渣按摩不仅可使肌肤光滑，还有紧肤、美容的效果。如果用咖啡渣调配咖啡液，在容易囤积脂肪的小腹、大腿，腰臀等部位，沿着血液、淋巴流动的方向，朝心脏部位移动，能达到分解脂肪的减肥效果，如果沐浴时按摩效果会更好。
咖啡瘦腿法
材料：咖啡粉适量、按摩油适量
方法：将咖啡豆粉与按摩油调合，以螺旋状按搽大腿与其想瘦之处。
功效：咖啡粉能促进肌肤血液循环，避免蜂窝组织产生，使大腿等肌肤更紧实。
参考资料：
二、喝咖啡会变黑吗？为什么?
喝咖啡不会变黑，医学研究证明，咖啡中关乎颜色的成分都是有机物，进到胃里就会被消化吸收，同时，咖啡富含各类有效的美容成分，有助于减少色素沉着，提升皮肤光泽，辅助防晒，对抗皮肤衰老，消除水肿，紧致皮肤并帮助减肥等等。
咖啡因会刺激交感神经，刺激胃肠分泌胃酸，促进消化、防止胃胀、胃下垂，及促进肠胃激素、蠕动激素，使快速通便。并且餐后喝杯黑咖啡，能有效地使皮肤变白。黑咖啡还可以促进心血管的循环。
扩展资料
饮用咖啡的利弊分析：
咖啡的利
咖啡豆含有大约100种不同的物质，包括咖啡因、单宁酸、油和氮化合物等，每100克速溶咖啡中，含咖啡因44~100毫克；每100克调制咖啡中，含咖啡因64~124毫克。咖啡是一种兴奋剂，对人体会产生很多影响，它可利尿、刺激中枢神经和呼吸系统、扩大血管、使心跳加速、增强横纹肌的力量以及缓解大脑和肌肉疲劳。
咖啡的弊
1、习惯大量饮用咖啡的人停止饮用咖啡，会出现头痛、易怒、肌肉紧绷和神经过敏等症状，而摄入咖啡因才症状消失。
2、怀孕及哺乳期间的妇女饮用咖啡应适量，因为咖啡因会渗透至胎盘，而且会出现在母乳里。
3、喝咖啡会引起人的精神兴奋，在喝完咖啡的4小时内，咖啡因会影响睡眠。
参考资料来源：搜狗百科-咖啡
参考资料来源：人民网 吃酱油会让人皮肤变黑吗？（含咖啡）
三、咖啡怎样洗头
咖啡作用是光泽头发及修复发丝，不是用来洗头。洗发后，将冷却的咖啡涂抹在头发上，20分钟后冲洗干净即可。咖啡成分中的咖啡因作用于发丝时，能够促进头发生长，使头发恢复光泽、变回原来的自然颜色。
咖啡还可以减脂，咖啡因具有加速脂肪代谢的功效，能减少皮下多余脂肪堆积。每晚洗浴前，将同等比例的热咖啡渣与按摩油混合后，按摩肌肤或局部穴位。
扩展资料：
咖啡其他妙用：
1、去死皮。将咖啡渣与沐浴乳混合后，按揉皮肤，能够达到去除死皮的效果，还会使皮肤更加光滑紧致。
2、除臭。咖啡具有吸除异味的作用。在冰箱里放一碗新鲜、未用过的咖啡粉或咖啡豆，可有效去除冰箱中难闻的气味。同样的，在鞋子里撒点咖啡渣也能除臭。
3、去腥味。处理过大蒜、鱼等味道大或腥味食物后，手上留下的腥味可以用少量的咖啡渣处理。用它搓搓手，然后用温水冲洗干净，就能除腥。
4、清洗厨具。咖啡渣属细小颗粒物，同时具有弱酸性，可以用来做很多物体的表面清洗剂。厨房中，灶台、锅等油污比较多的厨具，都可用它来清洗，单独使用或配合洗洁精一起用都行。
5、天然染料。咖啡中含有的天然色素可作为一种很好的天然染料，一些手工制作的工艺品可借助咖啡来染色。
6、给花草施肥。咖啡渣含有大量的氮，可以当养料用。用咖啡渣或稀释后的剩余咖啡给玫瑰花、映山红、杜鹃花等喜爱酸性的植物施肥，花会开得更鲜艳。
参考资料来源：人民网-意想不到!咖啡竟然也是美容养颜小帮手
人民网-咖啡的十个妙用
为了节约，一般不直接用咖啡洗头的，而是用咖啡渣洗的，同样能达到同等的效果。
咖啡中含有抗氧化剂，能够中和任何美发用品的化学物质，也会平整头发的表层，使头发更有光泽。
美国纽约市的美发师麦金塔施说，咖啡渣加水和成泥状，涂抹在刚用过洗发精的湿头发上，会使发色看来更立体。
将1～2匙的咖啡渣与润发乳混合，并抹在头发上等待5分钟，接着用水冲洗干净，头发就会显得更柔软、有光泽。
咖啡渣还可以拿来给头皮去角质，先将头皮冲湿，再用1/3杯的咖啡渣撒在头皮上，按摩约1分钟后冲掉，接着再洗头。
不能吧 只听过啤酒洗头..
四、咖啡能瘦脸吗
你好，也许有人认为，咖啡能“刮”油水，又有兴奋作用，多喝咖啡可能有助于减肥。其实不然。
第一，咖啡能刺激泌，增加食欲。
第二，咖啡含咖啡因，能促使血液中的游离脂肪酸明显升高，而后者是肝脏全成甘油的三脂的原料。
第三，人们喝咖啡时常常加糖。所以喜欢喝咖啡的人非但不能减肥，反而会有发胖的趋势。
自然也不能瘦脸了。要想瘦脸常吃以下食物。
一、菠菜
小小一把的菠菜就含有丰富的钾及维他命A和C，但是须特别注意烹调方式，因为菠菜是相当容易流失营养的食材。
二、豆苗
绿色的豆苗菜含有相当丰富的营养，其中当然少不了有利消除水肿的钾，而且豆苗菜也可以强化咀嚼效果，是兼具营养价值及促进口腔活动的优质食品喔。
三、红萝卜
相当营养的红萝卜相信是许多人在小时候所不喜欢吃的东西，但是知道红萝卜的小脸功效后，就会爱上红萝卜的滋味，每天早上喝一杯现榨的蜂蜜红萝卜汁，养颜又美容喔！
四、西洋芹
和以上食物一样，西洋芹具有营养价值及促进口腔活动的功能，不论拿来作为食材，或是在夏天最顺口、简单的生吃，西洋芹都是十分可口又健康的饮食呢！
五、纳豆
容易保存的纳豆是日式早餐的必需品之一，虽然有很多年轻人不喜欢纳豆的口味，但是含有丰富钾的纳豆，可说是日本人健康、长寿的食物之一。
六、小鱼干
柴鱼或是刎仔鱼等鱼干都含有高优质的钾成份， 因此，无论蒸、煮、炒或做汤时加些小鱼干，都有美味又营养的双重良效喔！
七、柿干
可以当零食、也可以当作烹饪食材的柿干，是台湾客家人的特产，干燥及软硬适中的特色，使得柿干也是兼具营养价值及促进口腔活动的健康食品。
喝咖啡不仅瘦脸还可瘦全身
咖啡 OL掌握的减肥法
上班时间：咖啡瘦身的最佳时间
午饭后30分钟至1个小时内：品尝一杯浓郁的不加糖咖啡，有助于饭后消化，并促进脂肪燃烧。
下班前：再喝一杯不加糖的咖啡，并配合步行，效果会更佳。
咖啡瘦身的要诀
1.不要加糖：如果你不习惯咖啡的苦味，可以加少许的奶，但千万不能加糖，因为糖会妨碍脂肪的分解。
2.热咖啡比冰咖啡有效：热咖啡可以帮助你更快地消耗体内的热量。
3.浅度烘焙的咖啡最有效：烘焙温度高的咖啡，味道虽然浓郁，但咖啡因含量比较少，不利于减肥，而味道比较淡的美式咖啡则比较有利减肥。
黑咖啡：最佳的健康咖啡
黑咖啡是非常健康的饮料，一杯100克的黑咖啡只有2.55千卡的热量。所以餐后喝杯黑咖啡，就能有效地分解脂肪。
黑咖啡更有利尿作用。
黑咖啡还可以促进心血管的循环。
对女性来说，黑咖啡还有美容的作用，经常饮用，能使你容光焕发，光彩照人。
低血压患者每天喝杯黑咖啡，可以使自己的状态更佳。
在高温煮咖啡的过程中，还会产生一种抗氧化的化合物，它有助于抗癌、抗衰老、甚至有防止心血管疾病的作用，可以与水果和蔬菜媲美。
4种常用的咖啡瘦身法
*品茗瘦身法
咖啡中的咖啡因，具有促进脂肪分解的作用，将脂肪释放在血液中，所以喝咖啡也可以减肥。一般来说：1天4杯不加糖和奶的咖啡就可以达到理想的减肥状况了。
注：肠胃消化不良，胃酸过多，容易失眠的人最好不要使用此法。
*闻香瘦身法
咖啡的香味使人情绪稳定，并能提高感官的的灵敏度，所以工作时，喝上一杯咖啡可以提高工作效率，也更能刺激你减肥的意愿。
*喝咖啡后的运动瘦身法
由于饮用咖啡后30-40分钟，血液中的脂肪酸浓度会变高，这时配合以适量运动，就可以将脂肪酸变成热能，有效地燃烧脂肪。比如快步走10-15分钟，不搭电梯而走楼梯回办公室或家；也可以原地做些小的动作，像扭转伸展上半身，踮脚，收腹等。
*咖啡渣按摩瘦身法
用煮过的咖啡喳按摩不仅可使肌肤光滑，还有紧肤，美容的效果。如果用咖啡渣调配咖啡液，在容易囤积脂肪的小腹、大腿、腰臀等部位，沿着血液、淋巴流动的方向，朝心脏部位移动，还能达到分解脂肪的减肥效果，如果沐浴时按摩效果会更好。
第一，咖啡不加糖，喝咖啡减肥一定要喝不加糖的咖啡，如果不习惯咖啡的苦味儿，可以加一点奶，但是千万不能加糖，因为糖的会阻碍脂肪分解。第二，热咖啡比冰咖啡好。第三，轻度烘焙的咖啡更好。
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咖啡有消肿的作用，早晨一杯咖啡可以减轻眼袋。但女孩子不易多喝。要想脸更立体用按摩膏每天按摩几分钟，当然胖的话就要先减肥喽！