请问：怎样才能锻炼口才和应变能力呢？

一、请问：怎样才能锻炼口才和应变能力呢？

我曾经分析过市场上的那些什么锻炼口才的书，其实都是理论上的，真正可以让人用到实处的基本没有。 如果你要练口才，我建议你经常背诵，只有记到脑子里的东西，你才能在有需要的时候说出来，你还要多看，看各个领域的相关知识，至少要是常识性的知识。当你的知识累积到了一定程度，你就可以去看市场上的那些理论上的书了。 至于应变能力，人和人之间的区别是以社会接触面来划分的，你接触各种不同类型的人越多，你的应变能力自然而然就提高了，最好的方法就是不论在什么时候，什么地点，你都能首先和你身边的陌生人说上话。这个方法最简单也是最有效的锻炼你的应变能力，因为许多人对你和他说话的反应是不一样的，这将集中训练你的口才和应变能力。 以上的东西，看是简单，又很困难。 简单到看似人人都可以做到，困难则是不是人人都有那样的毅力和足够厚的脸皮 祝你成功

二、如何锻炼一个人的口才，提高自己的应变能力 怎样在这方面进行训练

应变能力可以通过张海翔老师说的练习即兴发言，

1、对一任何一个问题自己都可以快速构思，发表出三个观点

2、提建议再提方法这样也是个不错的套路

更多即兴发言可以留意 张海翔无忧口才训练机构

三、如何才能提高自己的口才能力和应变能力？

提高口才主要有三步循环训练法：一：在写的过程中训练了思维，使之严密化，清晰化。而这正是提高口语能力的重要因素。二：在背的过程中，强化了规范的语言习惯，纠正了不规范的语言习惯，诸如：口头禅，重复语，罗嗦话，以及不通顺的语句等。三：在讲的过程中，使思维灵敏，更能熟练地掌握大量词汇，短语，句式，警句和其他各种丰富的语言材料。

四、如何培养应变能力？

1、所谓应变能力就是：当环境、条件、对手等发生变化时，能够及时采取措施迅速加以应对的能力；

2、应变能力需要必要的知识、出色智慧、敏捷的头脑和丰富的经验；

3、要想能够随机应变，首先要养成事先策划、周密计划的习惯，做任何事情都须尽量如此；

4、锻炼自己应变能力的方法：

(1) 不怕跌到、勇于实践；

(2) 善于总结、举一反三；

(3) 不断积累、活学活用；

(4) 即以不变、应付万变；

这里“即以不变、应付万变”是应变能力的最高境界。如达此境，你将前途无量，无坚不摧。

顺便推荐《谈判谋略与技巧》供参考，内有关于应变的技巧。写的相当不错,或许对你有所帮助.

下载地址：

是.aad格式的。

五、怎样提高自己的口才和应变能力？

口才要先在脑子里想好，应变能力要多看看书，比如关于诸葛亮的。看一些口才好的人的书，自己自然就会好，还可以自己练习~