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2岁宝宝可以喝兔肉汤?

更新:2024-10-20 08:44编辑:bebe归类:中医养生人气:0

一、2岁宝宝可以喝兔肉汤?

可以呀最好少1点呀

二、两周岁的孩子应该补什么钙

补钙的方法很简单,买大骨头煮大骨头汤,在汤里加一个西红柿,有助于骨胶原和钙质的吸收!

至于维生素D缺乏,多使用鱼肝油,蛋黄,肝,多晒太阳就 可以了!

记住多晒太阳啊 !

祝小宝宝健康!

三、二岁的宝宝每天三餐该吃什么才够营养?

先保证宝宝的饭,定时定量.吃饭好的宝宝,身体都不错.

然后就是蔬菜与肉搭配,蔬菜可以给宝宝多吃一些,蔬菜里的纤维素能帮宝宝肠蠕动,肉适量,怕油水多了造成宝宝消化不良.每天一个鸡蛋要保证,早晚各一瓶奶牛(如果宝宝愿意喝的话,也可以用奶粉代替).还多做一些肝脏汤给宝宝喝,预防缺铁性贫血.新鲜的水果在每天下午3~4点给宝宝吃最好,不影响中午饭的消化,也不会影响晚饭的胃口.

尽量避免宝宝吃零食,喝饮料.吃饭时教宝宝学会细嚼慢咽,这样营养才能吸收得全面.

四、适合二岁宝宝的营养食谱?

孩子一日三餐的配餐原则

·每天吃的食物品种尽量多

·每天的蔬菜黄绿色占一半以上

·给孩子的饭菜要花样翻新

·尽量软烂、肉和菜要切细,饭要软

·可以用豆浆替代一部分奶

·粗细搭配,适当吃些粗粮

·水果不能代替蔬菜

·不宜油炸

幼儿食品的制作:

1、煎面包

把面包切成2厘米厚的片,每片中间再切条缝(不切断),在缝内抹一层果酱。然后将1个鸡蛋打入250毫升奶中搅匀,把夹果酱的面包放入牛奶中泡。平底锅放适量的油烧热,放入面包片煎成两面金黄色即可食用。

2、蛋奶摊饼

面粉、牛奶(或奶粉)、鸡蛋、白糖搅匀,打成糊状。将平底锅烧热,倒入面糊摊成薄饼。也可根据孩子的口味不放白糖而放盐、葱花,做成咸味饼。

3、蒸蛋糕

油50克,温化,白糖250克,放盆中搅匀,边搅边打入鸡蛋5个。搅成白色稠糊状,再加300克面粉搅成面糊。可放适量切碎的果料。然后将面糊倒入模中蒸熟。

4、藕块银耳汤

原料:鲜藕一节,银耳6~12克,白糖适量。

做法:银耳发好,洗净,放入沙锅用小火煨。鲜藕洗净去皮,切块,用水焯后捞出,放入银耳汤内,用小火煮,放白糖,离火晾凉。

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