韩国的海带汤

一、韩国的海带汤

韩国海带汤

原料：泡水的海带200克、牛肉100克、酱油2勺、香油、蒜末1勺、胡椒粉、豆油

制作方法：

1.把干海带放在水中泡开(5~10分钟就可以泡开了),泡开后沥水控干.

2.牛肉切末与酱油、蒜末、香油拌匀.

3.汤锅里放豆油,油热后放入牛肉炒,牛肉变色后加入海带一起炒.

4.炒后加入适量水煮,最后放入酱油、蒜末、胡椒粉调味即可.

* 提醒一下,韩国海带汤所用的海带和国内说的海带不太一样,是干的,泡开后很柔,不是一片片的.

* 关于海带汤

韩国人生日除了吃生日蛋糕，还要饮一碗海带汤，不说不知，原来海带汤是韩国孕妇产后的补品，同时代表着韩国人对母亲的敬意，纪念母亲生育的痛苦。

韩国人认为藻类有益产后的调理，于是有食海带的传统，海带汤被视为滋补圣品，价格便宜又营养丰富。据幼联营养师Leslie称，海带含丰富的蛋白质，维他命A，矿物质，易于吸收，对身体有莫大的益处。另外，海带含可溶性纤维，比一般纤维更容易消化吸收，协助排便顺畅，对产后瘦身都有帮助。

据新世界韩国食品店朴女士说，韩国人很注重食疗，看到鲸鱼受伤时会找海藻类食物疗伤，就用海带来调理身体，凭多年经验，更相信海带有助孕妇去污血，对抗落齿，脱发等问题，所以韩国女人产后坐月都会饮海带汤，一饮就饮足三个月．所以为纪念母亲痛苦生育，韩国人的生日都会饮一碗海带汤。

韩式海带汤味道很清淡，有加牛肉或蚬的两种做法，加牛肉就较补身，有助减低海带的寒性；加蚬味道就较鲜甜，如今只有传统的韩国料理店才有这汤供应，而且多卖海带蚬肉汤，贪其味道鲜甜。

二、金花葵天然养生茶是什么？

盈淮金花葵茶种植于江苏徐州地区，万亩种植基地，纯绿色有机农作物。其花蕾经机器烘干即可进行冲泡，茶水色泽金黄，口感圆润、香甜。

三、韩国的休闲食品有哪些？

韩国路边吃摊的文化起源于七十年代，当时韩国正处于经济急速发展时期，韩国人不分昼夜辛苦工作，而放弃了自己的余暇和休闲，因此每逢晚上做完工作，韩国人就会借烧酒缓解疲劳。 (注: 烧酒是韩国最典型的酒精饮料。)直至今天，韩国电视连续剧里表现普普通通的人们歇斯底里狂喊，发泄郁闷之时，或主人公孤独难耐之时，仍然常常出现喝酒的场面。避开白天暴晒的日光，夜幕降临时分，伴随‘归心似箭’的车辆疾驶声以及喧闹的人群声，在路边吃摊前驻足小饮一杯吧。

1. 汤是一定给的!

每家吃摊都有各自的特点，但汤是一定给的。(喝啤酒可以点鱿鱼和花生, 喝烧酒就一定要喝爽口的鱼丸汤)

2. 路边吃摊上的特别风味!

筋道且清淡的鸡珍是路边吃摊的主要菜之一。

3.无骨的凤爪

去掉鸡爪的骨头，闷熟剩下的肉。这种菜在一般餐厅里很难吃到，和炒鸡珍一样是路边吃摊的特色。味道又脆又辣。

4. 美味夜宵——面条!

面条是路边吃摊不可缺少的食品。很多人不是为喝酒，而只为了吃上一碗面条来到这里。(24小时便利店出现之前，凌晨感到饥饿时，人们就会来到吃摊‘填肚子’)

5.一般国人不敢吃的蚕蛹

6.活章鱼

其他美食

生鱼片、茧蛹,、烤黄鱼、鸡蛋卷、 干果类-花生、鱿鱼、鱼脯, 饼、活章鱼、生拌海螺等。

原文来源：

四、减肥有什么方法呢？喝韩国巧克茶效果好吗？

  减肥有很多种方法呢，哪一种是比较好的减肥方法呢？哪种减肥方法没有副作用呢？哪种减肥方法不反弹呢？这都是众多少男少女们所共同关心的问题，具体哪种方法适合自己其实因每个人的不同而不同。

  减肥方法主要包括药物治疗、手术治疗、饮食控制治疗、运动治疗和心理治疗等。选择治疗方法前首先要弄清楚肥胖的原因，那肥胖是什么导致的？肥胖者大多数人会说,我吃的不多怎么还那么胖啊!其实胖的原因不一定是因为吃的多,重要的你的生活规律有了问题!导致肥胖的原因大致有,饮食过盛,有不良的生活习惯,长期的缺乏运动,生病,心理导致的肥胖等等!

    了解原因后再治疗就会显得简单一些，因为首先第一条是要去除导致肥胖的原因，然后选择治疗方法，因为没有去除原因的减肥到最后还是会反弹的。我曾经认识一个肥胖者,他身高一米六，体重却达到169斤，严重超标。他是个高中生，肥胖让他在同学面前很自卑，但是他一直找不到一种好的解决办法。跟他聊天我发现他的肥胖是后天的生活习惯所致，家庭条件好，家人对他的照顾可谓是无微不至，每餐大鱼大肉不说，还要在上学途中给他带各种零食，如巧克力、饼干等，在学校也不参加运动，同学对他的嘲笑让他的心理产生很多障碍，甚至开始有点抑郁症的倾向了，可谓是各种导致肥胖的原因他都占有。他曾经试过运动减肥，但是他的肥胖让他几乎做不了什么运动，每天走路都累的气喘吁吁，后来家人也意识到了严重性，带他去看医生，吃了一些减肥药，也控制了饮食，后来还因为长期服药把胃给搞坏了，但是身体还是这么胖，几乎不见什么效果，后来我推荐他用韩国巧克茶，因为这个茶是一种通过调节人体新陈代谢的功能来达到减肥效果的，它让很多肥胖的少女神奇的瘦了下来，所以这对于男生应该也是一个很好的方法，让他坚持每天上下午都喝，并调整饮食，两个月过去了，当他再来找我的时候我眼睛都亮了，赶紧为他量体重，130斤，真是一个不错的数字，建议他接着饮用，然后再来找我。看到他有效果我也舒心了。我是一个研究肥胖与肥胖症的医生，其实碰到像他这样的肥胖者不在少数, 现在年轻人对自己身体不够了解,导致肥胖也是正常的!

首先，减肥的方法最直接的是药物治疗，但是现在的世面上,各种各样的减肥药物,多的是数不胜数,但是可以正常减肥,不反弹,对身体没有害处的,后来不来找我的基本上没有。

其次是饮食控制的治疗,这样的治疗时间比较长,而且减肥者会非常的痛苦,方法不当的还有可能造成营养不良!还有就是减肥后您的胃一定不会象以前那么好了!长期的控制饮食,让你的胃受到了伤害!

再就是心理治疗,这种治疗的方法现在在中国还没有普及所以还需要等待!

最后就是运动减肥,运动减肥效果会很明显,但是和饮食一样必须长期坚持三天打鱼两天晒网是不行的，不仅不会减掉肥肉，还会长出许多的赘肉，如果你是上班族平时有没有多少时间锻炼那么运动减肥对于你来说也不实际，而且有些人运动后就大量饮食，对于运动减肥也会无效，有心脏病,高血压等病的人群,更不适合运动减肥的。

    现在有一种通过茶疗来减肥的方法，我十分赞同，如韩国巧克茶（CHOCOL）等。茶文化在中国源远流长，春秋战国时期所编著的我国最早的词典《尔雅》中始有记载周公饮茶养颜保健的轶事。几千年来，通过各种实践，人们逐步了解到茶具备的多种药用功效，茶疗既保持了茶的特色和作用又有茶本身所不具备的功效，可谓中国茶文化宝库中的一朵奇葩。茶在中国最早是以药物身份出现的，中国对茶的养生保健和医疗作用的研究与应用有着悠久的历史。随着科学技术的发展，现在的超临界生物萃取技术能够提炼珍贵草本精华将其添加到茶叶中，利用茶叶本身的兴奋作用，刺激神经中枢，产生大量热量，同时配合脂肪分解酶，溶解燃烧体内脂肪，达到迅速瘦身的效果，茶的独特工艺可以保证茶的效果不会快速流逝，持久保持身形，摆脱反弹的苦恼。