【祛痘美容茶】10种养颜祛痘中药花茶 让你排清毒素终结痘痘
【祛痘美容茶】10种养颜祛痘中药花茶 让你排清毒素终结痘痘
排毒祛痘茶冲泡配方及方法
（以下花草茶皆为干品）
1.菊花柠檬茶
材料：菊花10g，绿豆沙30g，柠檬10g，蜂蜜1小勺。
泡法：将菊花放入水中煮沸，将柠檬榨汁，滤出柠檬和绿豆沙的汁液，加入菊花水中，最后加入蜂蜜搅拌均匀即可。
功效：清热解毒，加速身体的新陈代谢，去痘印、收缩毛孔，让肌肤更光洁。
2.桃花百合茶
材料：桃花3g，百合10g。
泡法：将桃花放入水中浸泡30分钟，然后放入百合，煮沸即可。
功效：清心润肺，去内热，对于肝郁气滞引起的粉刺、痤疮、蝴蝶斑者均有效。
3.玫瑰金盏茶
材料：玫瑰花5朵，金盏花2朵。
泡法：将玫瑰花和金盏花放入杯中，用热水冲泡，焖上3~5分钟即可饮用。
功效：金盏花具有消炎、杀菌的作用，玫瑰花茶能降火气、滋阴美容、调理血气、促进血液循环、养颜美容。
4.连翘菊花茶
材料：连翘10g，菊花6g，金银花6g。
泡法：将连翘和金银花一起捣碎，然后加入菊花混合均匀，装入袋中制成茶包，用沸水冲泡，盖住等待5分钟即可饮用，一包可连续冲泡4`5次。
功效：连翘、菊花、金银花均有清热解毒的功效，常饮此茶可帮助去除因身体燥热、上火而引起的痤疮、痘痘。
5.车前草夏枯草茶
材料：车前草15g，夏枯草10g，蛇舌草10g，白芷7g，菊花5g，金银花7g，桑白皮2g。
泡法：将所有花草洗净，加入煮沸的水中，加盖盖住，用大火煮沸后转小火，熬制1个小时左右，熄火后滤掉渣即可饮用。
功效：此茶清热降火、利尿去肿，可以帮助去除皮肤上的痘痘、痘疤，还可改善痘痘肤质。
6.月见草茉莉花茶
材料：月见草6朵，茉莉花10朵，红巧梅4朵。
泡法：将所有花草放入杯中，用沸水冲泡，焖上3~5分钟即可饮用。
功效：此茶能调节内分泌、淡斑祛斑，对消除暗疮粉刺有一定效果。但是脾胃虚寒、腹泻者不宜多饮。
7.牛蒡枸杞茶
材料：牛蒡10g，枸杞5g，车前子5g。
泡法：将所有材料洗净，一起放到茶壶里，用沸水冲泡即可饮用。
功效：此茶有助于排出体内的毒素，减轻痘痘炎症。
8.甘草姜茶
材料：姜100g，红茶50g，盐20g，甘草30g，丁香、沉香各5g。
泡法：将所有材料都碾碎，混合均匀，每天清晨起来之后用来泡水喝。
功效：此茶可以很好的去热解郁，帮助体内的毒素及时排出体外，防止痘痘发炎、红肿。
9.人参须黄芪茶
材料：人参须、黄芪各3g，白芍、金银花、白芷各2g，甘草3.5g。
泡法：将所有材料放入纱布袋，加水用大火煮沸后，熄火焖上15分钟即可，每天1杯，1周喝5天即可。
功效：人参须、黄芪补气，白芍补血，金银花、白芷解毒，甘草抗敏消炎，调理闭锁型粉刺及痘痘。
10.茯苓白茅根茶
材料：茯苓9g，白茅根9g，仙草叶9g，天花粉6g，生地6g，甘草6g，连翘9g。
泡法：将所有材料混合均匀，加入6碗水，用文火煮30分钟即可。
功效：针对因肝火旺盛或油脂分泌过多而引起的痤疮、粉刺、口臭等症状，特别是对于已经化脓的痘痘，能起到消炎、排脓、消肿的功效。
吃什么水果祛痘最好
有些人因为工作的原因导致加班需要熬夜通宵，有的人因为饮食的不注重，所以导致了脸上起了好多的小痘痘。一些爱美的女孩子特别爱惜自己的脸，一旦脸上有了痘痘，可是十分心急慌乱找各种的方法来进行祛痘，很多祛痘的方法，但都是治标不治本。很多祛痘产品都夸大其词，说自己的产品有多好，到头来不仅没有效果，而且严重的还会毁了自己的脸，都说吃水果可以祛痘，我们来了解一下吃什么水果祛痘最好呢？
1、多吃水果：尤其是有利于减少皮脂分泌和促进痘痘愈合的水果更要吃，如：苹果，梨，西红柿，西瓜，黄瓜等，但注意象荔枝，橘子，榴莲等高糖的水果应该少吃。 再说你长痘痘有可能是没有好好休息，睡眠不足和心情不好，喝水不够和上火，熬夜，内分泌失调导致的。
2、可以起到一定的祛痘效果的水果有：苹果、柠檬、香蕉、草莓、木瓜、西瓜、柚子、葡萄、荔枝、枇杷等。除了多吃这些水果外，平时还要做好护理，清淡饮食，不抽烟不熬夜，每天清洁面部。另外，还可以饮用具有清热去火作用的亦舒堂蒲公英根茶， 它是以长白山的优质野生蒲公英为原料制作，可以帮助缓解痘痘的生长。
3、柚子是秋季成熟的水果，因为它皮厚耐藏，等到这样寒冷的冬季来吃是理想的选择，柚子有“天然水果罐头”之称。它含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素，这是其他水果所难以比拟的。现在的很多清洁和营养面膜中也加入了柚子的成分，对祛痘还有很好的功效。经常使用柚子美容。
4、草莓是一种营养价值很高的水果，果肉中富含蛋白质、糖类、有机酸以及果胶。同时草莓里的维生素C有助消化，维生素B群和大量的纤维素更能润肠通便，预防便秘。晚上肚子饿的时候吃些草莓，既能饱腹又能祛痘。
以上就是吃什么水果祛痘最好详细的介绍，很多水果可以去痘，但是要选择适合自己的。想要去痘最好的方法就是在饮食上要注意，注意吃一些清淡的，避免吃一些辛辣的，要避免熬夜，这样才可以更好的祛痘，还可以做到美容养颜的功效。