有哪些你以为是常识,其实是常识性错误的知识?
有哪些你以为是常识,其实是常识性错误的知识?
之前强调过狗的舌头上没汗腺,用来散热的是口水。
今天再补一个误区,大家都知道狗撒尿是在「圈地盘」,然而可能很多人都误会了「圈」的方式。这里直接上图说明比较简单。
依我看,这事机器猫得背锅。
有哪些我们以为正确的医学常识其实是错误的?
如果被烫伤,不要涂牙膏,酱油,橄榄油……即使涂烧伤膏也没有用。
最好的办法是立刻用凉水冲,甚至用冰水冲。烫伤后前两小时的冷敷比后来用多金贵的药效果好万倍。
有哪些我们一直以为的常识其实是错误的?(饮食,健康,营养方面)欢迎补充纠正?
谢邀,下面我就说一点常人不知道或大多数人不知道的小知识
1.把碳水化合物当主食
我说了这个可能就有人说了,怎么可能,吃了这么多年不一点事没有嘛……
其实脂肪不是促成我们长肉的原因,罪魁祸首是碳水化合物!我知道一下子接受这种新鲜事物很难,但我不得不说的事实就是碳水化合物是形成我们肥肉的主要原因。不相信书面说辞,那我来说个发生在我身边的真实案例:
我的爷爷是个土生土长的南方农民,所以他不喜欢吃面包面食类的食物,因为喜欢喝酒,所以常年米饭吃的少,这时候就有人问了,不吃这些怎么支撑生理活动,划重点同学们!!!他把肉当主食!对,就是肉,瘦肉肥肉牛肉羊肉等等,各种肉他都喜欢吃,红烧的炖汤的爆炒的,无肉不欢.但是他很瘦,而且瘦的非常均匀健康。我的弟弟他很胖,但他和我爷爷相反,明明也是个南方人,却超爱面食类,碳水化合物的,就连蔬菜都只吃土豆这种碳水高的蔬菜,可他不怎么喜欢吃肥肉,他最喜欢的就是吃我妈煮的面,还有饺子包子等,之前还好,虽然不是很瘦,但也胖不到哪里去,但是突然有一年他对碳水化合物类的食物情有独钟,我妈又宠他,天天包饺子给他,他也吃不腻,就一年体重暴增20多斤,从此再瘦不下来,因为太爱碳水了。
我简单解释一下,因为碳水化合物最后会消化成葡萄糖,葡萄糖过多,就会在体内形成脂肪,所以糖!!!就是让你变胖的但你又爱的东西!!!!但是我们平常的生活中主要糖分来自于碳水化合物,因为也不可能有人天天吃一堆糖还不腻的,要是有,那也只有小孩了。
长痘的注意了!尽量减少碳水(糖)的摄入,皮肤会慢慢好的,太严重的要去看医生,内分泌失调的最好看中医。
2.果蔬减肥不可靠!!
最近一段时间特别流行果蔬酵素减肥,这是不科学的,一它不能给你带来一天的生理活动所需的能量,二它会让你更胖!因为水果的含糖量很高,除非你吃的是低糖的,否则一瓶瓶一罐罐的喝,你以为是健康的,其实它会让你变胖,皮肤提前老化,你一边喝着糖分高的果汁,一边用着抗糖化的护肤品,你是多能作啊!!姑娘们好好饮食就好了昂,别自己作死
手机上纯手打有点累了,点赞多了,我再持续更吧,希望小仙女们看了我这个回答可以为你们带来帮助昂,嘻嘻
健康饮食的小常识?
小常识如下
早上吃水果是金,中午吃水果是银,晚上吃水果是铜。人们常认为饭后吃水果好,其实这是一个错误的观念,在饭前吃水果是好的。合理分配一日三餐的食量,分配要适应生理状况和工作需要。最好的分配比例应该是3:4:3。
有哪些健康的饮食小常识?
健康的饮食要注意以下几点:
一、食物要多元化,每天的膳食应该包括新鲜的蔬菜水果,比如肉类、家禽类、鸡蛋、牛奶、大豆、坚果等食物。
二、在吃和运动上要平衡,每周应该保证一定的运动量,累计达到150分钟以上。
三、饮食上要少盐、少油、控糖,甚至不要喝酒抽烟,培养一个清淡的饮食习惯,少吃高盐和油炸的食品,因为油炸的食品不好消化,而且油炸食品也有致癌的作用。腌制的食品尽可能少摄入,腌制类的食品含有大量的亚硝酸盐,对身体都是有害的。所以,在饮食上需要注意清淡,多吃五谷杂粮,同时注意劳逸结合,锻炼身体,都有很大的协助性作用。
生活常识迷思揭秘:你可能一直以为正确的,其实是错误的
背后那些错误常识
在我们日常生活中,有很多常识被广泛传播,我们可能一直以为它们是正确的。然而,事实并非如此。下面我们就来揭秘一些被普遍接受但实际上是错误的生活常识。
1. 吃夜宵会导致发胖
许多人相信吃夜宵会导致发胖,所以他们会尽量避免在晚上吃东西。然而,研究表明,与其说是吃夜宵导致发胖,更大的原因是摄入的总热量超过了身体所需的热量。无论是在白天还是在晚上吃东西,只要保持适当的热量摄入,就不会发胖。
2. 钓鱼需要使用香饵
很多人在钓鱼时都会使用香饵,认为鱼儿会被香味吸引过来。然而,事实上,鱼儿对于香味并没有那么敏感。更关键的是,钓鱼的技巧和鱼儿的活动习性更为重要。选择合适的钓点和使用正确的钓法,才是钓鱼成功的关键。
3. 洗头需要用热水
有人认为洗头时用热水可以清洁更彻底,而使用冷水则不能达到清洁效果。然而,实际上使用冷水洗头更有好处。冷水可以收缩头皮毛孔,促进血液循环,有助于头皮和头发的健康。另外,使用过热的水洗头可能会去除头发的天然油脂,导致头发干燥脆弱。
4. 需要每天喝八杯水
人体确实需要足够的水分来保持正常的代谢和健康。然而,并没有确切的科学依据证明每个人都需要每天喝八杯水。实际上,每个人的水需求量会有所差异,取决于年龄、性别、体重、环境条件等因素。最好的方法是根据自己的身体需要来判断是否喝够水。
5. 果汁是健康的饮品
果汁是由水果榨取出来的,所以很多人认为它是一种健康的饮品。然而,果汁中含有很多果糖,摄入过多会增加糖分的摄入量,导致肥胖和其他健康问题。此外,榨汁过程中会损失掉很多水果中的纤维和其他有益成分,所以最好选择吃水果而不是果汁。
改变你的认知
以上只是生活中一些常见的错误常识,希望通过这篇文章能够改变你对这些问题的认知。在日常生活中,我们要保持对常识的质疑精神,不要轻易接受一些被广泛传播的观点。只有持续学习和追求真相才能更好地了解世界。
感谢您阅读这篇文章,希望能给您带来新的视角和帮助。
揭秘:你可能一直在错误地认知这些饮食常识
引言
在日常生活中,关于饮食的一些常识经常被人们误解或错误理解。本文将揭秘一些看似正确但实际错误的饮食常识,帮助大家更好地了解健康饮食。
橄榄油是唯一健康的食用油吗?
许多人认为橄榄油是唯一健康的食用油,但事实上,并非所有的食用油都适合在高温下使用。除了橄榄油外,鹰嘴豆油和葵花籽油在高温下也保持稳定,适合烹饪。
生吃胡萝卜比煮熟更有营养?
很多人认为生吃胡萝卜比煮熟更有营养,实际上,胡萝卜中的β-胡萝卜素是脂溶性的,煮熟后更容易被人体吸收。另外,煮熟的胡萝卜中也富含其他营养物质,因此吃熟胡萝卜同样有益。
饮用牛奶有益健康?
牛奶中富含蛋白质和钙,是许多人每日饮用的常见饮品。但是,一些人可能由于乳糖不耐受或乳蛋白过敏无法享用牛奶。对于这部分人来说,可以选择豆浆或杏仁奶作为替代品。
沐浴后立即游泳是否会导致溺水?
许多人听说沐浴后不宜立即游泳,因为可能导致抽筋或溺水。然而,这种说法并不科学。沐浴后立即游泳不会导致身体痉挛,只要保证习惯性地进行一些热身运动即可。
感谢您阅读本文,希望对您对饮食常识有所启发,让您在日常生活中能够更健康地饮食。
避免这些错误,让你的猫咪健康饮食
猫咪的肠胃健康
猫咪和肠胃的关系十分密切,它们的肠胃健康直接影响到整体身体状况。然而,许多主人在照顾猫咪的饮食习惯时常常存在一些误区,导致猫咪肠胃不适。
错误一:过量喂食
许多主人为了满足猫咪的食欲,容易过度喂食。长期过量喂食会导致猫咪肠胃负担过重,出现不适和消化问题。合理控制猫咪的饮食量,是维护其肠胃健康的重要一环。
错误二:单一食物
有些主人习惯只让猫咪食用某一种食物,认为这样做会对猫咪的肠胃更好。然而,单一食物容易导致猫咪营养不均衡,造成肠胃负担。多样化的食物能够为猫咪提供各种必需营养,有助于肠胃健康。
错误三:随意更换食物
有些主人可能因为猫咪挑食而随意更换食物,殊不知频繁更换食物会对猫咪的肠胃造成不适和负担。适当的培养猫咪的饮食习惯,并慎重引入新的食物,有助于维护其肠胃健康。
总之,在照顾猫咪饮食习惯时,主人需要避免过量喂食、单一食物和随意更换食物的错误。合理控制饮食,提供多样化且稳定的食物,将有助于维护猫咪的肠胃健康。
感谢您阅读本文,希望能够帮助您更好地照顾您的爱猫,让它们拥有健康的肠胃和身体。
十个常见的错误生活饮食小常识
错误1:只吃蔬果就能保持健康
许多人误以为只要吃大量的蔬果就可以保持健康,这是一个非常常见的错误观念。虽然蔬果富含维生素、矿物质和纤维,但它们并不能提供身体所需的全部营养。身体还需要蛋白质、碳水化合物和脂肪等营养物质来维持正常的机能。因此,我们应该保持均衡的饮食,合理摄入各种食物。
错误2:吃得越少越健康
有些人认为减少食物的摄入量可以让身体更健康,这也是一个错误的观念。虽然摄入过多的食物会导致肥胖和健康问题,但是过度的饥饿和摄入过少的食物同样会对身体产生负面影响。合理的饮食应该是适量、均衡的,以满足身体的需求。
错误3:食物越新鲜越好
许多人认为新鲜食物更加营养,但这并不完全正确。一些食物在储存和加工过程中会损失部分营养物质,而有些食物,如乳制品和酸奶等,经过加工后营养更易被吸收。此外,有些干货和腌制食品也是非常营养且经济实惠的选择。
错误4:少吃脂肪可以减肥
许多人为了减肥而刻意少吃脂肪,这是一个非常错误的观念。脂肪是身体的重要能量来源,并且参与维持正常的生理功能。正确的做法应该是选择健康的脂肪,如橄榄油、鱼油等,而不是完全避免脂肪的摄入。
错误5:糖尿病不能吃甜食
许多人认为患有糖尿病的人绝对不能吃甜食,这是一个误解。糖尿病患者可以适量吃甜食,只要能控制好食物的摄入和血糖浓度。合理的饮食安排和适当的运动对于糖尿病患者来说更加重要。
错误6:吃食物补充维生素和矿物质
一些人通过吃维生素和矿物质片来补充身体所需的营养,这是一个错误的做法。营养物质最好通过正常饮食摄入,因为食物中的营养物质更易吸收和利用。而过量的营养物质摄入也可能对身体造成负担。
错误7:吃太多辛辣食物会损害胃肠
许多人担心吃辛辣食物会损害胃肠道,这是一个误解。适量摄入辛辣食物对于大部分人来说并没有问题。但是,对于一些患有胃肠疾病如胃溃疡和胃食管反流病的人来说,应该尽量避免辛辣食物的摄入。
错误8:饭后立即刷牙
许多人习惯饭后立即刷牙,但这是不正确的做法。食物中的酸和碱会对牙齿产生腐蚀作用,在刷牙前应该等待至少30分钟。此外,过度刷牙也会对牙齿造成损害,应该控制好刷牙次数和力度。
错误9:高质量食物一定要贵
许多人认为高质量的食物一定要贵,这是一个错误的观念。虽然质量好的食物通常价格较高,但也有一些价格相对较低的高质量食物。通过正确的选择和合理的搭配,我们可以在有限的预算下吃到健康又美味的食物。
错误10:食物的颜色就代表营养
有些人认为食物的颜色就代表它的营养价值,这是一个错误的观念。食物的颜色主要与其中的营养物质和色素有关,并不能完全反映其营养价值。我们应该根据食物的全面营养价值来评估其是否适合作为日常饮食的一部分。
总而言之,生活饮食小常识对于健康至关重要。只有了解正确的观念和方法,我们才能形成良好的饮食习惯并保持健康的身体。
感谢您阅读本文,希望通过这篇文章能给您带来一些关于生活饮食的启发和帮助。
人们关于环保的错误常识有哪些?
看了一下,大部分写的都是关于工业,生活方面的错误理解。但是本题“人们关于环保的错误常识”是指建立在“人们”有意去环保,而因常识阻碍,对于怎么去做,有时适得其反;否则应为“认知”。(不是我故意揪语言啊,接下来以及这个都仅为个人观点啊,我说的都是整体啊 欢迎大家评论探讨,但没事别喷我啊)
那么接下来就是我的一波强答,关于一个倡行环保的人在生活中遇到的误解。(因为这个问题真的很想写一写)
正文:
1.环保等于降低生活品质,环保的目的必与金钱挂钩。我国作为一个人口大国,首先看看年龄分布。“从年龄结构看,2018年中国大陆0-15岁(含不满16周岁)总人口为2亿4860万人,占总人口比重的17.8%;16-59岁(含不满60周岁)总人口为8亿9729万人,占总人口比重的64.3%;60周岁及以上总人口为2亿4949万人,占总人口比重的17.9%。其中,65周岁及以上总人口1亿6658万人,占总人口比重的11.9%”(来源百度百科)我们口中的“大爷大妈”,首先算上60以上,即至少29.8%。虽然老一辈肯定也有不少例行节俭的,毕竟从艰难岁月走过,但俭的是钱。收收卖菜的塑料袋,接接大街上发的宣传单带回去垫盘子,这固然是好的,但不代表他们拒绝一次性餐具;不爱动物皮草是因为一生的生活习惯让他们没有“对花大笔钱买包这种行为”值得的认同感。而现在的餐饮业,运输业一个二个包装裹得厚得像不要钱似的,仿佛这样的严严实实才能让顾客东挑西拣“不放心”的顾虑放下—则更是让老人也渐渐放松了“无物可随便扔”的优良传统品质。
而“人们”总是以自身思维来对他人作评,并对某些行为在潜意识中作出“做或不做”的判定,归根结底还是一句无可厚非的“我觉得”。而“人们”有成千上万个不同的“我觉得”,虽然没有“两片完全相同的雪花”,可在对单一事件的看法上分割成数个面是不难的。所以因为“省不了几个钱”而将此搁浅,并因“环保省不了几个钱”的“常识”对他人行为感到费解好笑。
也许,环保实际上与人们怎么想,目的为何无关,但如果不是出于真心想爱护,在这种生活中需要面面俱到的事情上很难处理好。前面所提并非以偏概全,我也没有说过“都”“全部”的话,但以公众对部分所谓“大爷大妈”的固定印象,虽不可取,也绝不是空穴来风。而我们作为社会中流砥柱的中年人(我国40-55),因为忙于养家糊口的重任,未能通过足够的信息明白环保的重要性,或明白了却疲于应付,仍然承袭着上一代的生活习惯。我们的年轻人过于活跃,他们在互联网上活动的频率让人怀疑他们是否有比常人更多的时间。“互联网一代”虽然获取信息的速度和量前所未及,但也导致他们思想轻浮,言行夸张,创新在社交语言上层出不穷,(创新是值得肯定的)环保主义者是绝少数。然而,同样通过互联网,我们希望新时代的教育能培养出更多来。
2.对“怎么做是环保”界限不明,导致乱说一气,环保都是“乱环保”。其实际就是不赞同者为了掩饰自己“不环保”瞎说的。不过,如果再瞎扯些科学知识就更讨厌。环保即对没有必要的东西不用,对可替代而不影响个人体验的进行选择。(后一点同样建立在个人上,因此说明 只对大部分进行讨论)比如:吃早饭可以不选用一次性筷子,购物带上布袋等等已经说烂的例子。但是,环保在一定程度上是与麻烦挂钩的。这是很多人不愿环保的直接原因,思维误区则是“没有意义”。但是,只要想到你这么做是在拯救什么,毕竟数据说话。你当什么“保护环境就是保护我们自己”是随便说说的危言耸听?如下图:(来源QQ空间)
3.所有人都这样,那我一个人又没有关系,你一个人也没什么用。这实际上是带有“诉诸公众”的逻辑谬误的意味的。解释如下:
这不由让人联想到“皇帝让所有人每人倒一杯酒到凿出的‘湖’里,最后尝出一池清水的故事。”然而,这个典型的故事到今天,多大的人了还能振振有词,也真是很迷。
最后补充一个本题的答案:之前看到说英国面临淡水危机,需要全民积极改变生活方式。并指出,其实之前践行垃圾分类,让民众因为自己分了类认为自己保护环境而感到骄傲其实是不完全符实的。因为实际上这些垃圾没怎么处理就被运到了发展中国家......
就是这样,感谢阅读。