喝苦荞茶有什么作用？

一、喝苦荞茶有什么作用？

1、降三高（高血压，高血脂，高血糖）。

2、抗氧化增加人体免疫功能。

3、改善心脑循环，清除体内垃圾，消除疲劳，恢复能量。

4、粗粮膳食纤维增加皮肤抗氧化功能，让皮肤健康光泽，美容养颜。

5、苦荞中所含的苦荞黄酮（芦丁），对糖尿病有预防和辅助治疗功效。

6、苦荞中的不可多得的粗粮膳食纤维可以平衡肠胃营养分布，有效治疗便秘。

7、高寒山区无污染种植源头，健康粗粮制品，价格低廉，可长期食用.

二、苦荞茶的作用为什么能美白养颜

导语：消费者张小姐打电话到公司来，兴奋地说：“我喝了你们彩云之荞苦荞茶之后，真的开始变白了。真是太神奇了！”我们也非常替张小姐高兴。那么苦荞茶为什么能美白养颜呢？ 很多人都知道苦荞茶的作用，如降血糖降血脂、润肠通便、软化血管等等。这些苦荞茶的功效都是经过许多消费者的反映证实的。一个产品要想获得长久的生命力，不得到消费者的认可是不行的。除了降三高、润肠通便等功效之外，苦荞茶对女性的美白养颜来说也是非常有效果的。那么它能美白养颜的作用是通过什么实现的呢？ 众所周知，我们变黑是由于黑色素的生成和沉着。人体需要适量的黑色素，它可以保护我们的皮肤细胞。但过多的黑色素会导致人的皮肤变得越来越黑，最后形成雀斑、晒斑等有损形象的小斑点。黑色素的形成有很多原因，如日光照射、生活不规律、内分泌失调等，这些原因导致人体自由基过多和新陈代谢差，从而最终导致黑色素的沉着。 苦荞茶能美白养颜的独特之处主要在于它有四种强抗氧化剂：生物类黄酮（芦丁）、硒、维生素C和维生素E。维生素C和维生素E是众所周知的美白帮手了，许多水果里面都含有这两种维生素。但芦丁却是苦荞麦中独有的生物类黄酮，它清除自由基的能力非常强。硒是其他谷物含量非常少或者不含有的物质，苦荞麦的硒含量非常丰富，它不仅有清除自由基的作用，还能排除体内有害金属物质。并且苦荞麦中还另外含有能抑制皮肤生成黑色素的物质（2,4-二羟基顺式肉桂酸）。综合起来，苦荞茶对于淡化黑色素，抑制黑色素的形成和沉着有非常好的效果，苦荞荞的作用又多了一种。 并且很多脸色暗沉的女性朋友都存在新陈代谢差的问题。女性由于身体素质方面的原因比男性更容易产生新陈代谢差的状况。所以女性应该更注意呵护自己的身体。苦荞茶排毒、润肠通便的功效有助于改善女性的新陈代谢。一个有着良好运转状态的身体，想要美白不是轻而易举的事吗？所以说苦荞茶有美白养颜的作用，并不是一件奇怪的事。

三、苦荞枸杞茶的功效

苦荞枸杞茶可软化血管，降血脂，抗氧化，还可美容养颜，护肝明目，补肾生精，延缓衰老，提高机体免疫力。

苦荞茶其所含芦丁可软化血管，具有降血脂、降血糖、降血压，减肥败毒、清理人体垃圾、激活胰岛素分泌等功效。

富含蛋白质矿物元素和人体必须的9种脂肪酸、亚油酸等生物活性物质，可健脾开胃、通便润肠、美容养颜、醒脑提神、防失眠、抗衰老、抗氧化、平衡人体机能，具有神奇的养肝、护肝和解酒功能，是便秘患者和现代“富贵病”的克星。

苦荞麦中含有一种特殊的类黄酮物质——芦丁，这种物质能维持血管壁的正常透性与脆性，软化血管，有促进伤口愈合、消炎、抗过敏、止咳、平喘、降血脂的作用。

苦荞麦中还有一种疗效成分——维生素E，它具有较强的抗氧化作用，可抑制和消除人体内过剩的自由基，活化巨噬细胞，消除皮肤的色素沉积，增强人体免疫机能，减轻抗癌药物的负作用。

苦荞麦中的膳食纤维能促进有毒物质的排泄，降低血清的总胆固醇及LDL胆固醇的含量。苦荞麦中的活性元素硒在人体内可与金属结合形成一种不稳定的“金属—硒—蛋白”复合物，有助于体内有毒物质的排除。

扩展资料：

1、延缓衰老。枸杞子自古就是滋补养人的上品，有延衰抗老的功效，所以又名“却老子”。枸杞中的维生素C含量比橙子高，β-胡萝卜素含量比胡萝卜高，铁含量比牛排还高。

2、壮阳。枸杞所起到的壮阳功能令人喜出望外。

3、美白养颜。对于女性而言，常吃枸杞还可以起到美白养颜的功效。

4、养肝明目。枸杞性甘、平，归肝肾经，具有滋补肝肾，养肝明目的功效，常与熟地、菊花、山药、山萸肉等药同用。

5、补虚生精。枸杞全身都是宝，枸杞子能补虚生精，用来入药或泡茶、泡酒、炖汤，如能经常饮用，便可强身健体。

6、抑癌防癌。枸杞对体外癌细胞有明显的抑制作用，可用于防止癌细胞的扩散和增强人体的免疫功能。

参考资料：人民网—苦荞茶功效多 食用禁忌须谨记

参考资料：人民网—枸杞泡水有三大功效 每天吃多少枸杞才补肾

四、喝苦荞茶能防辐射吗？

没什么作用的

苦荞茶的功效

增强免疫力

苦荞茶中富含蛋白质、叶绿素、脂肪、碳水化合物和各类微量元素，这些物质可以增强人体免疫力，延缓机体衰老，增强抗氧化能力。

降血糖

苦荞茶中含有黄铜类物质，它能够促进胰岛β细胞的恢复，降低血糖和血清胆固醇，改善糖耐量对抗肾上腺素的升血糖作用，同时它还能够抑制醛糖还原酶，因此可以治疗糖尿病及其并发症。

保护肝脏

苦荞茶中所含的黄酮类物质对急慢性肝炎、肝硬化，脂肪肝以及因半乳糖胺和CCL4等引起的中毒性肝损伤均有一定的疗效。

帮助减肥

苦荞茶中含有的膳食纤维弄够促进大肠蠕动，增强身体代谢功能，从而起到很好的减肥功效。

促进生长发育

苦荞茶中富含丰富的天然氨基酸和脂肪酸，这些都是幼儿发育所必须的物质。