女性喝丹参茶有什么好处和坏处

一、女性喝丹参茶有什么好处和坏处

丹参茶大家都很熟悉，知道他是最常见的中药养生茶，这种茶带有淡淡的药香，能提高身体抗衰老能力，而且能增强人类心脏功能，特别是女性喝丹参茶后对身体有诸多好处，如果女人在平时生活中喝丹参茶，不但有好处，也有一些坏处存在，想了解女性喝丹参茶的好处和坏处分别有哪些，可随我一起去看看。

女性喝丹参茶有什么好处

1、放慢衰老速度

放慢身体衰老速度，提高身体，抗衰老能力是女性喝丹参茶最重要的好处，因为丹参茶中含有丰富的氯化铜和分离化合物还含有多种维生素和微量元素，这些物质被女性身体吸收后，能清除女性身体内的过氧化脂质，也能阻止女人体内出现氧化反应，能让女性身体保持年轻健康状态。

2、预防血栓

血栓是中老年女性的高发疾病，平时应以预防为主，而在日常生活中让中老年女性多喝些丹参茶就能预防血栓，它能增强女性身体的抗凝血能力，而且能降低血液粘稠度，并能提高血小板活性，能阻止血栓生成。

3、美容养颜

美容养颜是女性喝丹参茶的重要好处，因为丹参茶中还有一些天然活性成分和类黄酮，还含有一些维生素，这些物质被女人身体吸收后能作用于女人的皮肤，可提高皮肤细胞活性，促进皮肤细胞再生，也能增强人类皮肤的抗氧化能力，，它能防止女性皮肤表面出现皱纹和色斑会改善肤质，也能放慢女人皮肤的衰老速度。

女性喝丹参茶有什么坏处

女人在平时生活中适量喝些丹参茶对身体有诸多好处，但也有一些坏处存在，特别是那些长期服用阿司匹林的女性，如果在服用阿司匹林期间在喝丹参茶就会加重血管负担，容易造成血管破裂出血，会危害她们的身体健康。

女人喝丹参茶的好处还有很多能防止他们心血管出现病变，不过女人在喝丹参茶的时候不能只看到它好的一面，一定要提前了解女性喝丹参茶有什么坏处，只有这样才能保证饮用安全，才能避免喝丹参茶以后让身体出现不良反应。

二、丹参蜂蜜的作用与功效，丹参蜂蜜能一起吃吗

丹参和蜂蜜可以一起吃。

丹参蜂蜜，能凉血消肿、活血化瘀、养心安神、清心除烦。预防和治疗冠心病、心绞痛、心肌梗塞、高血压、高血脂、动脉硬化、养颜美容。

三、哪些中药可以美白？

女人对于追求美白的脚部从未停歇，许多人都想要拥有白皙的肌肤，美白需要付出时间精力，饮食方面也有需要注意的地方，平时可以吃一些美白的食物，中药中也有很多可以美白的药材，那么哪些中药可以美白？什么中药具有美白作用？

1、美白的中药

1、冬虫夏草：真菌类植物，它有人体必需的蛋白质、脂肪、矿物质、维生素、纤维素。补肺益肾、补虚益心，安神养心，改善人体发育迟缓，改善皮肤松弛、面部皱纹。

2、天山雪莲花：温肾助阳、用于肾阳不足，关节疼痛。

3、红花：入心肝经，活血、消肿通经，外用可使面色红艳。

4、甘草：味甘性平，归十二经，补脾润肺，可和诸药，应用最为广泛。

5、当归：入心脾经，补称作皮肤、毛发、五官的“建筑材料”，能使人容貌焕发，皮肤细嫩，富含维生素A、B12、E，还含钾、镁等23种矿物质，可调节人体的新陈代谢，止血止痛，消心安神。

6、黄柏：清热泻火，消肿解毒。

7、苦参：味苦性寒，入心、脾、肾经，消热，燥湿。

8、僵蚕：性平，味辛咸，祛风解痉，祛皮肤诸风，除黑（黑寸）和诸疮瘢痕。

9、百合：兰州特产，含多种氨基酸、维生素、蛋白质、铁、锌微量元素。百合花粉、百合块茎，均可作组分配伍。其味甘性平，润肺止咳、消心安神、补中益气。

10、芦荟：味苦寒，内含大量的芦荟苷，水解后产生芦荟大黄蒽苷，含丰富的维生素B2、B6、B12和多种氨基酸，不论外用或内服，均有十分奇特的美容效果。

2、中药美白粥

1、红花糯米粥

红花糯米粥可以活血化瘀，对抗面部色斑和痤疮有奇效。取红花、当归各10克，丹参15克，糯米50克。将红花、当归、丹参3味药材放入锅中煎煮30分钟，取出药液，再将糯米熬成粥。每天早晚食用。

2、丹皮粥

丹皮粥可以有效祛斑美白皮肤。取丹皮粉9克，粳米50克，白糖10克一同放入锅中，加入适量清水熬煮成粥。每天早晚食用。

3、浮萍粥

浮萍粥不但有美容祛斑的功效，还能止痒润发。取浮萍干叶10克，粳米50克，白糖10克一同放入锅中，加入适量清水熬煮成粥。每日早晚食用即可。

4、僵蚕粥

僵蚕粥可以美白容颜润泽肌肤。将3克僵蚕粉和50克粳米一起放入锅中，加入适量清水熬煮成粥。每天早晚服用即可。

5、茯苓糯米粥

取茯苓10克，糯米30克同煮成粥，每天早晚食用。茯苓糯米粥可以有效润肤，消斑，美容养颜。

6、珍珠粥

珍珠粥可以有效润肤美白。取珍珠粉0.2克，粳米50克，冰糖10克。将上述材料一同放入锅中，加入适量清水熬煮成粥。每天早晚食用即可。

7、薏仁羊肾粥

薏仁羊肾粥可以嫩白肌肤延缓衰老。做法：把15克肉苁蓉，10克灵磁石放入锅中煎取药汁，然后用药汁加50克羊肾50克薏苡仁煮粥，每天早晚食用即可。

8、薏仁百合粥

取薏苡仁50克，百合20克熬煮成粥，冷却到40度左右再调入蜂蜜。每天早晚服用即可。薏仁百合粥可以滋养润泽皮肤，治疗色斑。

四、丹参能减肥么

你好！作用不大的。

想要减肥你先得明白肥胖的最根本原因。

其实很简单，就是能量摄入超过能量消耗。通俗一来说，就是你吃的太多（能 量摄入太多），而你消耗的太少。多出来的这部份能量，就转化成脂肪储存在你的身体里面。

可以看得出来，每天吃什么、吃了多少和身体是否肥胖有最直接的关系。

对含淀粉过多和极甜的食物如甜薯、马铃薯、藕粉、果酱、蜂蜜 、糖 果、蜜饯、 麦乳精、果汁甜食，尽量少吃或不吃。副食品可采用蛋、黄豆制品和含糖分较少的蔬菜、水果等。

睡前三小时以内不要吃任何东西是最理想的减肥方法之一，特别注意不要喝酒、吃肉类食物。

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