美容养颜吃什么保健品好
随着年龄的增长和生活压力的增大，肌肤容易出现皱纹、松弛、无弹性等衰老现象，除了要注重日常护肤保养外，还可以进补一些具有美容养颜功效的保健品，比如胶原蛋白、葡萄籽等。那么，美容保健品有哪些呢？护肤保健品怎么选呢？接下来，小编就为大家分享一些值得买的护肤保健品及其选购技巧，一起来看看吧。
美容护肤保健品之胶原蛋白随着年龄的增长，胶原蛋白会逐渐的流失，皮肤组织被氧化、萎缩、塌陷，肌肤就会出现干燥、皱纹、松弛、无弹性等衰老现象。尤其是女性可以补充足量胶原蛋白，对美化肌肤、延缓衰老很有效。
选购要点：好的胶原蛋白产品，必须是小分子胶原蛋白肽，其中又以鱼类胶原蛋白最好。此外在服用胶原蛋白时,配合服用ALA，能够抑制MMP活性，减少胶原蛋白的分解。
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选购要点：葡萄籽的有效成分是原花青素，原花青素的多少直接会影响产品功效；一定要区分葡萄籽胶囊与葡萄籽油胶囊，葡萄籽油的主要成份是亚油酸，原花青素含量低。
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选购要点：如果只是基础补充，仅用于预防维生素E缺乏症，选择保健功能为“补充维生素E”的产品；如果有特定美容保养目的，选择保健功能为“美容祛斑、延缓衰老”的产品。
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选购要点：正宗阿胶具有黄透如琥珀色，或光黑如莹漆者为真，真者不作皮臭，夏日亦不湿软等特点。凡真正东阿阿胶，包装上都有防伪标识，在购买时仔细核对。
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选购要点：真珍珠粉闻起来有淡淡的腥味，这是珍珠的天然味道；真珍珠粉的颜色是类白色，很柔和，一捏就会变成块，而大部分假冒珍珠粉是用贝壳粉碎而成的，特别粗，一捏就像沙子一样散开。
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选购要点：市售的燕窝中黄燕盏较为稀有，白燕盏色白为好，血燕盏以色暗红的为佳。燕盏中夹带的羽毛、杂质越少越好，燕窝湿水后有淡淡的蛋清味，酸味、化学气味、鱼腥味或油腻味的为假货。
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