吃黄瓜是不是美容的一种方法?

一、吃黄瓜是不是美容的一种方法?

是的！

黄瓜的一个显著特点是它的含水量高达９６％－９８％，是瓜果蔬菜中最高的。炎夏季节，口燥舌干，一根黄瓜就可使人口渴顿解，甘凉满口。它含的纤维素非常丰富、娇嫩，在促进肠蠕动，通利大便和排汇肠内毒方面有很好的作用。它还可降低血脂。令人瞩目的还是黄瓜可以减肥，这主要是由于鲜黄瓜中含有一种叫丙醇二酸的物质，可抑制人体内糖类转化为脂肪。据研究，丙醇二酸无毒副作用。因此，黄瓜被医药营养学家们称为良好的天然减肥食品。

黄瓜还是十分有效的天然美容品。据专家研究，鲜黄瓜中所含的黄瓜酶是一种有很强生物活性的生物酶，能有效地促进机体的新陈代谢，扩张皮肤毛细血管(www.8s8s.com)，促进血液循环，增强皮肤的氧化还原作用，有令人惊异的润肤美容效果。每日用鲜黄瓜汁涂抹皮肤，就可以收到滋润皮肤、减少皱纹的美容效果。

黄瓜还是一种良好的药物，其中、藤、根、种子都可以入药。中医认为，黄瓜的性味甘寒，有清热止渴、通利水道的功效。可治烦渴、咽喉肿痛、赤眼及烫火伤。发热病人口干舌燥，吃些黄瓜，有很好的清热、生津、止渴作用。咽喉肿痛及红眼病病人，用老黄瓜一根，挖去子，内填满芦硝，阴干后，研成极细末，用以吹进咽喉或点眼。烫火伤或长痱子，用鲜黄瓜捣烂，涂敷患处。黄瓜加蜂蜜腌渍食，可治疗热痢、腹泻。

黄瓜的藤、叶、根均有利水解毒的功效，可治疗黄水疮、痢疾、腹泻等疾病。

二、黄瓜的主要成分是什么?

黄瓜含水分为98%，富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分。

黄瓜含有维生素B1，对改善大脑和神经系统功能有利，能安神定志，辅助治疗失眠症。

黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用，可达到抗肿瘤的目的。此外，该物质还可治疗慢性肝炎。黄瓜中所含的丙氨酸、精氨酸和谷胺酰胺对肝脏病人，特别是对酒精肝硬化患者有一定辅助治疗作用，可防酒精中毒。

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食用黄瓜注意事项

1、黄瓜不能和花生一起吃

黄瓜性味甘寒，常用来生食，而花生米多油脂。一般来讲，如果性寒食物与油脂相遇，会增加其滑利之性，可能导致腹泻，所以不宜同食。特别是对于肠胃功能不是太好的朋友，最好不要两者同食，即使同食最好不要多食。

2、不宜生食不洁黄瓜

黄瓜当水果生吃，不宜过多。黄瓜中维生素较少，因此常吃黄瓜时应同时吃些其他的蔬果。此外，生吃不洁黄瓜容易感染细菌，影响身体健康。

参考资料来源：人民网—黄瓜有食用美容双重功效 吃黄瓜有4个禁忌

参考资料来源：人民网—养颜佳品 黄瓜的营养价值与保健功效

三、黄瓜有护肤的作用吗？、请具体说明、

黄瓜切片、榨汁敷脸多是可以的，有很好的美白、嫩肤、补水的效果。

黄瓜面膜：新鲜黄瓜榨成汁，过滤后加1匙面粉，涂于面部15-20分钟，然后用温水清洗干净。作用：保持肌肤细嫩，美白、补水。

四、黄瓜有美白的作用吗？

有啊 可以美容

五、多吃黄瓜可以美容养颜的作用，还有什么作用呢？

黄瓜既是蔬中佳品，也是一味治病防病的中药。

1.加速新陈代谢

黄瓜中含有相当多的钾盐，有加速新陈代谢、排泄体内多余盐分的作用。

2.预防糖尿病，降脂稳压

黄瓜中的一种激素有益胰腺分泌胰岛素，可辅助改善糖尿病；黄瓜中的纤维素能够促进胃肠蠕动，加速代谢物的排泄，辅助降低血液中的胆固醇，预防高血压。

3.调节血压，增强记忆力黄瓜汁能调节血压，预防心肌过度紧张，每天一杯黄瓜汁可以使神经系统镇静、强健，增强记忆力。

4.缓解牙疼、防脱发

黄瓜皮煎水服用，可以预防唇炎、口角炎的发生，并且对牙龈损坏和牙周病的防治有一定功效，同时还有助于预防头发脱落和指甲裂损。

5.减轻关节炎和痛风疼痛黄瓜中含有的硅元素有助于增强关节结缔组织健康。

黄瓜叶具有清热、化痰、利尿、除湿、滑肠、镇痛的作用，将其捣碎敷在疼痛处，可较好地缓解疼痛。

6.调节肠胃，修复胃黏膜

吃糠腌黄瓜可以调节肠胃，这是因为黄瓜和米糠均含有维生素B1，对胃粘膜有修复作用。

除此之外，黄瓜在生活中还是个居家“能手”！

清洁能手

取一片黄瓜擦拭想要清洁的水龙头、水槽等不锈钢制品表面，不仅能够清除陈年污渍，还可使其恢复光泽，且不会留下划痕。

除雾擦浴室里的镜子起雾后怎么办？试着用黄瓜片沿着镜子擦一下，这样做不仅能够除雾，还可产生温泉般的香气。

鞋油擦出门发现皮鞋没擦怎么办？仅需用一段刚切下的黄瓜即可解决。黄瓜中的化学物质能够为皮鞋带来持久的光泽，不仅看起来不错而且还不溶于水。

润滑剂想要修复吱吱作响的铰链，却发现润滑剂用光了？那么取一片黄瓜，用其擦拭铰链，问题就能解决了，效果堪比润滑剂！

口腔清新剂和朋友吃完饭后发现没有带口香糖怎么办？黄瓜中的光催化学物可以杀灭口腔中引起异味的细菌，所以饭后吃点黄瓜即可去除口腔异味。

扩展资料：

挑选黄瓜的窍门：

1.外形

个头比较小、长短粗细比较均匀、瓜柄（就是黄瓜的根部）比较短的黄瓜，品质一般比较好。

2.颜色

黄瓜颜色呈黑绿色的一般口感比较好，味道较为浓郁。不过不同品种的黄瓜略有差异，大家选择时还需仔细辨别。

3.表面

好吃的黄瓜，表面一般都会有一条一条的竖纹，而且黄瓜刺儿小而密（天生无刺的某些品种除外）。

除了能用来吃以外，很多爱美的女士都会用黄瓜片敷脸，以起到补水美白的功效。但是，洗脸后直接敷上黄瓜片，只会使肌肤水分短暂地增加，对肌肤补水效果不大。