有哪些健康又养颜的饮品推荐？

感谢官方邀请！健康又养颜的饮料有哪些？前面给大家分享了不少饮品，不乏养颜美容的哟。这里再给大家分享两款。

红枣花生豆浆：材料准备：黄豆60g，红枣15g、花生15g、冰糖适量。

设备：家用全自动豆浆机

步骤：

将黄豆剔除杂质、虫果后淘洗干净，再用清水浸泡6-8小时，直至泡软。

红枣洗净后去核，再切成碎末。花生洗净后备用。

将泡好的黄豆跟红枣末、花生一起放入全自动家用豆浆机，加水至上、下水位线之间。

接通电源，煮成豆浆后加入冰糖调味即可。

备注：也可以用黑枣代替红枣。红枣花生豆浆可养血补血、补虚，身体虚弱的贫血患者宜常饮。

用100g花生煮烂，加入200g糯米，烧开后加入50g红枣煮成粥，使用时加入红糖调味，是款不错的养颜粥。

我是作者“野蔬”，喜欢探索农产品怎么样更好吃、好看、好玩、好用、好换钱。

本周给读者的福利是日常整理的千多种《家庭营养点心》自制方法（电子书）。有图、有配方，假如刚好你也喜欢，可私信回复“点心”。

感恩您的阅读！喜欢本文，欢迎关注、点赞、评论！希望每篇原创都能在物质、精神上给您带来财富和愉悦！