中药类什么可以排毒瘦身美容养颜

中药类什么可以排毒瘦身美容养颜

1、康乃馨：具有改善血液循环、促进新陈代谢、排除体内毒素、调节女性内分泌的功效，味道芬芳，有助驱除心烦气躁。 2、金银花：可治疗习惯性便秘用金银花、大黄，按照3∶1的用量，一并泡茶饮用，并以适量的蜂蜜调味。有清热解毒、润肠通便、瘦小腹的功效。 3、茉莉：可改善昏睡及焦虑现象，对慢性胃病、月经失调也有功效。茉莉花与粉红玫瑰花搭配冲泡饮用有瘦身的效果。 4、辛夷花：排毒养颜，消暑止咳，降压减肥。 5、马鞭草：有强化肝脏的代谢功能，并具有松弛神经、帮助消化以及改善腹气的功效，可以治偏头疼，还有瘦身的功效。注意孕妇禁止食用。 6、紫玫瑰：帮助加快新陈代谢，排毒通便，纤体瘦身，调节内分泌，最适合因内分泌紊乱而肥胖的女性。 7、洛神花：可解毒、利尿、去浮肿、促进胆汁分泌来分解体内多余的脂肪。科研人员还发现，饮用时加上玫瑰花，95%的人体重下降了1到3公斤。口感是酸的，泡出来的颜色红红的，十分漂亮，冷热饮用都很好。 9、柠檬片：可利尿，调节血管通透性，适合浮肿虚胖的女性。 10、决明子：促进胃肠蠕动，清除体内宿便，降低血脂血压，通便减肥效果好。 11、陈皮：可以帮助消化，排除胃气，还可以减少腹部脂肪堆积。许多中医的减肥配方都选择它。陈皮性温和，与决明子、荷叶等性中微寒的花草配在一起效果更好。 12、甜菊叶：天然甜味剂，是瘦身的良伴，几乎没有卡路里，最适合想吃甜又怕胖的你。主要是和别的花草茶搭配起来饮用，充当甜味剂。 13、荷叶：自古以来瘦身的良药，可以清火、利尿、清脂、通便。 14、薄荷：好处多多，对肥胖、糖尿病等都有好处，当然还能清新口气，去油腻。薄荷干湿都能用。 15、甘草：可以抑制胆固醇，还能增强免疫力，抑制炎症，但会使血压升高，不适合高血压的人。 16、茴香：可以利尿发汗，清除皮下脂肪中的废物，防止肥胖。这个不是我们平常吃的茴香饺子中的那个茴香，是多年生草本植物“甜茴香”，喝的是它的种子。 17、菩提：菩提叶的茶香闻起来淡雅迷人，喝起来顺口且味道会残留在舌尖，可利尿，分解脂肪，有助于排出体内废物，是减肥的有效食品，并具镇定神经、安眠的效果。喝时加一些蜂蜜，会更加可口。 18、迷迭香：促进血液循环，降低胆固醇，抑制肥胖，它的功效很多，是一种味道很好的花草茶。 19、千日红：是花草茶中非常特别的品种，若选用上佳品种，冲泡时可以看到花慢慢地打开，如水中开花一般。功效方面，可护肤养颜，亦有利尿的功效。 20、玉蝴蝶：鲜为人知的玉蝴蝶花茶，可清肺热、利咽喉、美白肌肤、降压减肥、促进机体新陈代谢。 21、百合花：可清肠胃、排毒、治疗便秘。和玫瑰花、柠檬、马鞭草一起泡效果更佳。 22、金盏花：金盏花可以清爽提神、解热祛火、稳定情绪，最适合经常熬夜的肥胖族。 23、苦丁：味苦，具有清热解毒、去除油脂、排便的功效。 24、牡丹：可清热、凉血、活血清瘀，适用于容易上火的女性。 25、桃花：女人之花，能美容养颜，又能调节经血，还能减肥瘦身，和玉蝴蝶一起泡饮，减肥效果更好。希望可以帮到你！

请列举出李时珍《本草纲目》中的10种中草药。

1. 桃花桃仁：在《本草纲目》中，桃花和桃仁均被记载具有药用价值。桃花能够化瘀血，有助于安神和养颜美容，同时具有杀虫的作用。然而，由于现代变种较多，药力可能不如古代品种。

2. 苦刺花：苦刺花的花朵在煮漂后味道鲜美，能够开胃增进食欲，清热解毒。有报告指出，将其根部与田埂上常见的星宿草配伍，并加入红糖引导，可以治疗肾绞痛。

3. 野漆树：野漆树的性质和味道与家栽品种相同，但在人群中可能存在过敏者。古时候，人们将其用于治病和养生，声称能驱除体内寄生虫。然而，药性猛烈且有毒，不宜轻易尝试。

4. 地涌金莲：这种植物可作为蔬菜食用，有助于清洁内脏，特别适合痰湿较重的妇女食用。

5. 鹿衔草：鹿衔草在《聊斋志异》中有记载，传说能够回生。实际上，它对治疗肾虚腰痛、妇科疾病等有效，鲜品可浸酒使用。

6. 豆瓣绿：豆瓣绿在一些地方也被称为鹿衔草，主要寄生在滇中的古清香树上。它对治疗火疮、肺痨等疾病有效，且无副作用。

7. 凉旺茶：凉旺茶的嫩尖可作为蔬菜食用，味道和作用与刺五加嫩苗相似，能清热去暑，治疗小孩咽痛。

8. 白敛：白敛在古方中常用于治疗疮痈，具有清热解毒、去腐生新的功效。现代人使用较少，但对于预防和治疗肺癌可能具有作用。

9. 星宿菜：星宿菜近年来数量增多，可作为菜肴食用，能清五脏邪热。

10. 地肤子：地肤子的种子和嫩苗均可入药，具有清膀胱邪热、利小便而不伤阴的功效。其枝干还可制作成扫帚。