刺梨是一种野果，刺梨的功效与作用有哪些呢？
一、刺梨是一种野果，刺梨的功效与作用有哪些呢？
提高人体免疫功能：刺梨汁不但显着危害小动物的特异性免疫作用，如推动一切正常脾细胞的增殖，提高腹部内吞噬细胞吞食作用;对特异性免疫功能也是有显著作用，如提升B淋巴细胞数量，提高B淋巴细胞分泌抗体的作用，提升血细胞T淋巴细胞，提高脾当然破坏力体细胞活性等。
减缓衰老：研究发现，刺梨汁可急剧下降动物心、肝、脑自由基含量及脂褐素水准，提升网织红细胞、血细胞、白细胞计数及单核细胞数量，提升血清蛋白含量，提醒刺梨果具备减缓衰老的作用。日本专家学者经研究发现，刺梨汁对超氧自由基、羟自由基、二苯—2苦苯肼自由基及碳核心自由基均有显著的消除作用。
抗血管硬化：服用刺梨汁能减少血浆中的胆固、三酰甘油和脂质过氧化物水准，提升SOD活性，调节高血脂脂质代谢，减少血液黏滞度，缓解脂质过氧化损害，缓解主动脉变病水平，避免血压高及心肌梗塞。刺梨汁能使用量依赖感地减少各种各样蛋白，其实际效果显着高过同使用量的维他命C和维生素E中药制剂。心肌梗塞病人内服刺梨汁后，血液中维他命C、维生素E水准显著上升。
祛毒作用：
1.铅：刺梨汁能显着提升铅中毒症状大白鼠的铅排出来量，并且能填补身体内SOD、显着上升SOD活性和降低脂质过氧化物含量，明显提高铅中毒症状小白鼠的免疫功能。刺梨汁排铅作用比排铅EDTA具备更全方位作用，并且在排铅与此同时对身体内必不可少的营养元素并无危害。
2.氟：刺梨汁能拮抗作用高氟造成的肾脏机构抗氧化能力减少，拮抗作用肾脏机构脂质过氧化提高，使肾脏脂质过氧化物含量回降；进而拮抗作用肾脏危害，使肝甘油三酯含量和γ-谷氨酰转移酶活性上升明显回降
3.锰：锰中毒可提升人体锰负量和上升身体内铜含量，减少身体内锌含量，刺梨汁可显着提升粪锰排出来量，减少血清蛋白和神经细胞锰的含量，并可填补血清蛋白和神经细胞锌的含量。
4.汞：刺梨汁可显着提升尿汞代谢和血清蛋白维他命C含理，并使慢性汞中毒造成的血清蛋白、肝、脑和肾还原型硫辛酸(GSH)含量显着回暖。
5.镉：刺梨汁不仅有驱镉作用，且能拮抗作用自由基、脂质过氧化的危害和维护肾脏。
健胃消食作用：刺梨果实能健脾胃促进消化，而且有阿托品样的解痛作用。刺梨根煎液具备预防胃炎、保护胃粘膜的功效与作用。
可以去除体内的湿气，而且也能够起到一个排毒养颜的作用，缓解口腔溃疡，治疗咽喉肿痛等，所以这种食物会对身体起到一个很好的保护作用，里面能够提高身体的免疫力，也有抗氧化的作用。
刺梨可以起到很好的解暑作用，可以补充丰富的维生素和微量元素，也可以促进消化，可以起到保护脾胃的作用，可以治疗拉肚子，可以起到解酒的作用，可以起到美容养颜的效果。
刺梨能促进胃肠的蠕动，对于消化道有很大的益处，收敛止泻、健胃消食。而且刺梨还可以起到清热结暑的功效。
可以补充维生素c，可以解毒，可以美容，可以淡斑，可以减肥，可以治疗口腔溃疡。多喝一些
二、刺梨的功效与作用
刺梨的功效与作用
1.抗衰老
刺梨中含有丰富的超氧化物岐化酶(SOD)，食用刺梨鲜果及加工品可提高人体内SOD的活动，降低过氧化脂质(LPO)，有明显的抗衰老作用。
2.防癌抗癌
刺梨中的维生素C和亚硝酸胺类具有烷化剂物质相互作用，使亚硝酸失去致癌作用。
3.排毒养颜
刺梨富含有的单宁有杀菌、美容、抗衰老、吸附重金属、澄清液体等作用，含有的膳食纤维较有助于排毒养颜。
4.预防心血管疾病
刺梨含有的超氧化物歧化酶，不但能清除身体内的自由基，还能净化血液，加快血液中胆固醇与高密度脂蛋白的分解，能促进血液循环防止血压与血脂升高，经常食用还能降低冠心病与动脉硬化的发病率。
5.促进消化
刺梨中含有丰富的天然果酸和大量的维生素c平时人们食用它以后能促进胃酸分泌，也能加快肠胃蠕动，可以加快肠胃食物消化与吸收，平时适量食用能提高肠胃消化能力，预防缓解消化不良。
6.清肠排毒
刺梨还是一种能清肠排毒的水果，它含有天然的果胶能清理肠道壁上的垃圾，也能加快肠胃蠕动，促进身体内大便生成与排出，平时人们食用以后既能清肠排毒也能润肠通便。刺梨中含有的维生素和一些活性成分还能加快人体内重金属铅的排出，它对人类的铅中毒有良好预防作用。
三、女性常喝刺梨汁有哪些好处？
女性喝刺梨水的好处：补充人体所需要的各种营养，提高人体的免疫力，同时它的味道酸甜可口，具有生津止渴的效果。可以抵抗病毒入侵人体，具有抗炎、抗过敏的效果。还可以抑制癌细胞的生长，具有防癌、抗癌的作用。
女生都比较爱美，刺梨汁中除了含有丰富的维生素C和维生素P之外，还有各种女生特别喜欢的保养成分，SOD，含量之高。
女性常喝刺梨汁的好处
第一，可以美容有保养的成分
第二，营养价值高也有很高的要用价值
常喝会对皮肤好，有美容养颜的效果，还有润肺的作用
美容养颜，暖胃，对身体有好的调节作用
四、男人女人都适合喝刺梨泡水
女生不适合，因为刺梨性凉，所以服用之后容易导致身体虚寒。所以，日常生活中出现脾胃虚寒的患者，又或者是胃脘冷痛的患者，千万别吃刺梨，避免病情加重。除此之外，患有慢性腹泻的患者也别碰刺梨。
刺梨不可天天吃
刺梨适合大多数人群服用，但是想要获得最好的结果千万不要天天吃。刺梨性凉所以具有健胃消食的效果，如果天天吃很容易导致身体拉肚子，肠胃出现毛病。所以说，任何东西都不能够过量服用，平时将刺梨泡水喝的时候一定要注意用量。
刺梨中所含有的药用价值非常的高，并且全身都是宝，服用之后具有滋补身体以及健胃消食的功效。除此之外，平时将刺梨泡水喝还能够很好的预防衰老、提高身体体质并且防癌、防病毒以及抗辐射的作用，在心血管疾病方面也有很不错的效果。
刺梨的食谱
第一：刺梨粥
材料：刺梨、粳米、冰糖
做法：将新鲜的刺梨准备好，然后捣烂之后榨汁。将粳米和冰糖以及刺梨汁一起放入锅中一起熬粥，然后趁热服用。
功效：这道食谱的主要功效就是美容养颜以及减肥，服用之后也能够很好的保健身体健康。刺梨中含有大量的维生素c，除此之外还有十八种氨基酸，另外超氧化物歧化酶的含量也非常的多，这种歧化酶进入身体之后能够很好的增强身体免疫力，同时美容肌肤。刺梨中含有大量的膳食纤维，进入身体之后不仅能够促进消化，同时也可以减肥。
第二：刺梨冰粥
材料：刺梨、冰糖、粳米
做法：将刺梨洗干净之后榨汁，然后将刺梨汁和粳米以及冰糖一起煮粥。等到粥熬好止呕，放入冰箱之中冷冻，需要服用的时候再取出来。
功效：这道食谱的主要作用就是清热解毒以及健胃消食，在服用这道食谱的时候一定要注意食物相克，粳米不能够和马肉一起服用，否则很容易出疹，同时也不能够和苍耳一起服用，否则身体会出现心痛。
第三：玉米刺梨粥
材料：刺梨、新鲜的玉米、粳米、冰糖
做法：将玉米剥下玉米粒，然后洗干净，刺梨去皮之后洗干净切片备用，粳米则是淘洗干净。将所有的食材一起放入锅中，加上清水小火慢炖熬粥。起锅之前加上冰糖，搅拌均匀后趁热服用。
功效：这道有刺梨制作出来的玉米刺梨粥，主要的作用就是健胃开脾，同时还可以补中益气，有效的促进身体健康。
注意事项：这道食谱虽然对于身体有着很不错的促进作用，但并不是所有类型的患者都是可以独用的。小编建议患者，胃部发热以及泛酸的患者，食欲不振、胸闷心悸的患者不适合服用，避免病情加重。另外，玉米不能和田螺一起服用，否则会导致中毒。除此之外，玉米也不能够牡蛎一起服用，否则会影响身体对于锌元素的吸收。
第四：刺梨糯米酒
材料：刺梨、糯米酒
做法：将刺梨和糯米酒按照一定的比例准备好，然后搅拌均匀密封。最后放在一个阴凉干燥并且通风的位置，大约一个星期之后就可以服用了。
功效：刺梨中含有大量的营养物质，例如各种维生素以及氨基酸，服用之后对身体好处多多。这道刺梨糯米酒建议每天都可以服用，对于身体有好处。