常喝汤对皮肤有什么好处

一、常喝汤对皮肤有什么好处

汤是一个滋补食物，能使皮肤变得水润，有弹性。

如：

1. 银耳，冰糖，大枣（10粒左右），枸杞少许放在一起用文火炖2小时即可，每天喝一碗效果很好。

2. 猪脚汤

功效：

增加肌肤的弹性。

猪脚含有丰富胶质，每天持续摄取5000mg的胶原蛋白质可增加肌肤的弹性，减少细纹，让肌肤看起来更年轻。

二、喝鸡汤能美容吗？谢谢

鸡汤能帮助人驱走流感，喝鸡汤有助于将病毒排出体外。鸡汤中含有人体所需的多种氨基酸可以有效地增强人体的抵抗能力，喝鸡汤适宜于身体很虚弱的人，而本来非常结实以及过于肥胖的人不宜进食带温补性质的鸡汤等食物，否则病情可能会加重

在鸡汤中加入中药材的“药膳鸡汤”，不但很补，还能起到食疗的作用。另外，对于白领、青年女性等人群，还可以通过“药膳鸡汤”来达到抗疲劳、养颜美容的作用。

白领人群：在鸡汤里配上枸杞子、茯神、百合，具有养心安神、抗疲劳的保健作用。

老年人：在鸡汤里配上山药、菟丝子、杜仲，具有补肾、抗衰老的作用。

青年女性：在鸡汤里配上玉竹、菟丝子、女贞子，具有养颜护肤、美容的作用。

体质较弱、经常生病的人群：在鸡汤里配上黄芪、黄精、白术，具有益气养肺、调节免疫的作用，还可以预防感冒。

三、经常喝鱼汤可以美容吗?

没有美容的效果！喝鱼汤的好处如下： 鱼汤特别适合那些因神经紧张和压力而难以入睡的脑力劳动者在睡觉前喝一碗鱼汤不但补充钙质，还能明显提高睡眠质量。鱼汤中所含对人体有害的胆固醇仅为畜禽的1/5乃至 1／3，特别是鱼汤含有大量生物活性物质，这类物质可有效地预防失眠及心血管疾病

四、怡代佳人网说莲藕排骨汤可以美容养颜，是真的吗？

这个的确是能美容颜颜，但是需要的是坚持，这个不会说你喝一次两次的就达到美容养颜的作用效果，汤可以喝，藕喝排骨也可以吃啊，浪费了岂不可惜啊