多喝茶好吗，尤其是普洱茶

多喝茶好吗，尤其是普洱茶

1.忌空腹饮茶，茶入肺腑会冷脾胃。 2.忌饮烫茶，最好56℃以下。 3.忌饮冷茶，冷茶寒滞、聚痰。 4.忌冲泡过久，防止氧化、受细菌污染。 5.忌冲泡次数多，茶中有害微量元素会在最后泡出。 6.忌饭前饮，茶水会冲淡胃酸。 7.忌饭后马上饮茶，茶中的鞣酸会影响消化。 8.忌用茶水服药，茶中鞣酸会影响药效。 9.忌饮隔夜茶，茶水时间久会变质。 10.忌酒后饮茶，酒后饮茶伤肾。 11.忌饮浓茶，咖啡因使人上瘾中毒。 12.不宜饮用的茶叶有：焦味茶、霉变茶、串味茶 一、讲究四季有别，即：春饮花茶，夏饮绿茶，秋饮青茶，冬饮红茶。其道理在于：春季，人饮花茶，可以散发一冬积存在人体内的寒邪，浓郁的香苛，能促进人体阳气发生。夏季，以饮绿茶为佳。绿茶性味苦寒，可以清热、消暑、解毒、止渴、强心。秋季，饮青茶为好。此茶不寒不热，能消除体内的余热，恢复津液。冬季，饮红茶最为理想。红茶味甘性温，含有丰富的蛋白质，能助消化，补身体，使人体强壮。 二、讲究喝茶有量，每日饮茶2～6克。虽然茶叶中含有多种维生素和氨基酸，饮茶对于清油解腻，增强神经兴奋以及消食利尿具有一定的作用，但并不是喝得越多越好，也不是所有的人都适合饮茶。一般来说，每天1—2次，每次2—3克的饮量是比较适当的，对于患有神经衰弱、失眠、甲状腺机能亢进、结核病、心脏病、胃病、肠溃疡的病人都不适合饮茶，哺乳期及怀孕妇女和婴幼儿也不宜饮茶。 三、不饮过浓的茶。浓茶会使人体“兴奋性”过度增高，对心血管系统、神经系统等造成不利影响。有心血管疾患的人在饮用浓茶后可能出现心跳过速，甚至心律不齐，造成病情反复。 四、临睡前不饮茶。这点对于初期饮茶者更为重要。很多人睡前饮茶后，入睡变得非常困难，甚至严重影响次日的精神状态。有神经衰弱或失眠症的人，尤应注意。 五、进餐时不大量饮茶。进餐前或进餐中少量饮茶并无大碍，但若大量饮茶或饮用过浓的茶，会影响很多常量元素（如钙等）和微量元素（如铁、锌等）的吸收。应特别注意的是，在喝牛奶或其他奶类制品时不要同时饮茶。茶叶中的茶碱和丹宁酸会和奶类制品中的钙元素结合成不溶解于水的钙盐，并排出体外，使奶类制品的营养价值大为降低。 六、酒后不宜饮茶。饮酒后，酒中乙醇通过胃肠道进入血液，在肝脏中转化为乙醛，乙醛再转化为乙酸，乙酸再分解成二氧化碳和水排出。酒后饮茶，茶中的茶碱可迅速对肾起利尿作用，从而促进尚未分解的乙醛过早地进入肾脏。乙醛对肾有较大刺激作用，所以会影响肾功能，经常酒后喝浓茶的人易发生肾病。不仅如此，酒中的乙醇对心血管的刺激性很大，而茶同样具有兴奋心脏的作用，两者合而为一，更增强了对心脏的刺激，所以心脏病患者酒后喝茶危害更大。 七、品茶不是越新鲜越好。营养学角度来讲最新鲜的茶叶其营养成分不一定是最好的，因为所谓新茶是指采摘下来不足一个月的茶叶，这些茶叶因为没有经过一段时间的放置，有些对身体有不良影响的物质，如多酚类物质、醇类物质、醛类物质，还没有被完全氧化，如果长时间喝新茶，有可能出现腹泻、腹胀等不舒服的反应。太新鲜的茶叶对病人来说更不好，像一些患有胃酸缺乏的人，或者有慢性胃溃疡的老年患者，这些人更不适合喝新茶。新茶会刺激他们的胃黏膜，产生肠胃不适，甚至会加重病情。

云南古树茶什么季节喝好

1普洱茶一年四季皆可饮用因为普洱茶是以云南大叶种晒青茶为原料制成的，富含多种营养物质和成分，长期饮用能够对身体起到诸多好处但由于季节的不同，不同季节适合饮用的普洱茶也会有所不同，这一点需要注意2春。

1春夏秋冬四季喝普洱茶都比较好2普洱茶是采用云南大叶种晒青茶为原料制成，茶内富含多种物质与营养成分，长期饮用对身体有诸多好处，但饮用以清淡为佳，不宜饮用浓茶春季喝普洱茶具有养生保健功效，夏季喝。

1云南晋洱茶四季皆宜饮普洱茶可以起到养生保健的功效，春季人体处于抒发之际，选择有一定自然发酵程度普洱茶或普洱生熟混拼，这样茶既有温性，又有活性，一个冬天体内寒气郁积，在春季喝普洱茶有利于将寒气散发出体内。

1普洱茶一般冬季喝好2普洱茶四季皆宜，不过其中以冬季喝最佳普洱茶具有较好的养生保健的功效，在冬季气温比较低的时候喝普洱茶对人体有比较好的功效冬季喝普洱茶可以帮助改善人体的生理机能，可以起到提高人体免疫。

1夏季喝生普洱茶合适，生普洱茶是以云南大叶种晒青毛茶为原料，以自然的方式陈放，未经过渥堆发酵处理的茶，因此生普洱茶茶性寒凉，茶气浓烈刺激，苦涩感较为浓重2夏季气候湿热，饮用生普洱茶能够帮助人体祛除体内的。

1帕沙古树茶个春天最好喝的一款茶，在浓郁的茶香中，茶汤入口，最先感受到的是它细柔的水路，顺着口腔一路向下舌面持续的回甘和生津，令人愉悦2帕沙古树茶，有“勐海第一香妃”的称号，七分班章气，三分冰岛甜。

1雨林古树茶秋冬季喝比较好2雨林古树茶是一种质量特别好的红茶，这种茶经过了完全发酵，而且它是采集数百年古老茶树上的鲜嫩茶叶制成的一种红茶，它的营圈价值特别高，而且韵味十足，茶香浓郁，冲泡以后的茶汤更是红润。

1普洱春茶三月下旬到五月中旬，而古树茶大多数在海拔高的地方，要到四月初才有，也是到五月中旬2夏茶一般八月份，品质不好3秋茶9月中旬到十月初，同理，古树茶会晚一个星期左右不知这个答案是不是您想要的方向。

1普洱茶一年四季都可以喝2普洱茶茶青的采收从每年2月下旬至11月中旬都可进行，思普地区种植的大叶种茶树，一年可发5～6轮，生长期在300天以上由于云南当地的气候特点按照传统的划分方法，清明至谷雨所采的。

1夏季喝陈年生普洱茶好2生普洱茶适合夏季饮用，因为生普洱茶能够帮助人体祛除体内的暑气和湿气，缓解燥热感，是夏季的必备饮品饮用生普洱茶建议饮用陈年的，陈年生普洱茶茶性温和，口感层次丰富，滋味甘甜。

1熟普春季喝会比较好春天喝普洱茶比较好，春天喝普洱茶也能起到养生保健的作用2并且春天人体处于舒发状态，选择一定程度的自然发酵的普洱茶是最好的，因为普洱茶具有温性和活性，可以祛除体内的寒气冬天喝普洱茶。

普洱茶四季皆宜，不过其中以冬季喝最佳有句话叫冬季饮红茶，而普洱是属于黑茶，黑茶和红茶有相近功效，因此普洱茶也适宜冬季喝在冬季为御寒保暖，提高抗病能力，此时宜喝祁红滇红等红茶和普洱六堡等黑茶。

从一天的时间来看，一天中最好的采茶时间是在上午7点后1点前如果茶园里有树能挡阳光的话，下午1点后至4点前也可以总的来说，采茶的时间会因为茶叶的出产地域和品种而各不相同我国大部分茶区，季节分界明显。

夏季喝生普洱茶，冬季喝熟普洱生茶寒凉，夏季饮用，身体通透，是消暑的好伴侣熟茶性温，秋冬饮用，可以御寒养胃特别是冬天没有暖气的南方地区，潮湿的冬日里，饮一杯熟茶，身会明显感到温暖甚至微微出汗对于北方而言。

普洱茶春茶是几月份上市，有些什么特点啊春茶，一般指由越冬后茶树第一次萌发的芽叶采制而成的茶叶称为春茶至于上市时间，每年气候不同，茶叶产地不同，上市时间也会有不同春茶由于茶树营养物质丰富，故而叶肉肥厚。

2普洱熟茶以云南大叶种晒青毛茶为原料，经过渥堆发酵等工艺加工制作而成，内含丰富的营养物质，常饮对人体很有益处3春天人体舒发时，饮用普洱熟茶，既温暖又有活力冬季体内寒气郁积，春季饮用普洱茶有利于将寒气散发到。

我不知道自己在等待什么，但我知道太过稀少的东西反而会让人产生些距离外因内因决定古树茶迷人气质评鉴一款普洱茶有四大要素，即茶质茶香茶韵茶气茶质为本，茶香茶韵茶气为表而一款古树纯料，则是将这四大。