吃抗衰老保健品可以吗，有知道吗？

一、吃抗衰老保健品可以吗，有知道吗？

不可以。我觉得衰老是非常正常的生理过程。保健品只是一个缓解作用。不会改变这个过程。

抗衰老保健品有以下几种：

一、硫辛酸，硫辛酸被称为万能抗氧化剂，广泛地用于治疗和预防心脏病，糖尿病、等多种疾病，一般认为它能保存和再生维生素c和e等。并能平衡血糖浓度，主要的食物来源，为菠菜和肉类含量很少。

二、维生素b族是所有抗老保健品中最实用的一种，很多人借助它来改善情绪、体力、注意力、反应力、和记忆力等。会随体液排出，所以人体极易缺乏，主要的食物来源是，动物肝脏、橡木、小麦胚芽和米糠等。

三、维生素e，是一种脂溶性维生素，也被证明是极有效的抗氧化剂，还能保护细胞膜中的不饱和脂肪酸，不被自由基侵害。心脏病的发生，预防动脉硬化。

四、维生素c，被证明是极有效的抗氧化剂，能保护细胞不被自由基破坏，尤其是脑部和眼睛，此外它还能有效的预防心脏病，主要的食物来源为，柑橘、猕猴桃等水果蔬菜。

以上就是一些抗衰老保健品以及食物。

可以坚持服用一段时间调理，但是也应该特别注意饮食生活的。这类保健品主要有鱼胶原蛋白软胶囊、羊胎素软胶囊、螺旋藻片、番茄红素片等，这些都有很好的延缓衰老的作用。

皮肤衰老是一种正常的生命规律，人可以去做些辅助的延缓措施。至于在多大程度上产生多大的效果，不单和保健品有关，和休息，工作环境，生活空间，遗传都有关系。

别看评论了，觉得可以就买瓶试试，如果感觉不值，就没必要了。人体内本来就有抗衰老的因素，保健品根本算不得什么。

最好，就是别因着宣传过高估计其价值。

是抗衰老保健品是可以的，但是不能全依照保健品要营养丰富，营养均衡

二、40岁到50岁女人吃什么保健品抗衰老?

吃点胶原蛋白，葡萄籽，维生素C，维生素E，羊胎素。

好的，抗衰老的就是心态，你可以试试燕窝

建议服用八珍丸，用于气血两亏。

三、有延缓衰老的保健品吗

有羊胎素具有延缓衰老的功效，羊胎素富含多种营养素，可增强消化系统各器官的细胞活力，改善肠胃的消化吸收功能。有人可能会担心服用营养丰富的羊胎素后会引起上火，其实这种考虑是多余的。“上火”是中医里常见的名词，而西医没有“上火”之说。所谓的“上火”症状主要是因肠胃功能差，使各种营养物质在肠胃堆积，不能为人体利用造成的。羊胎素增进细胞活力的特性恰好能从根本上解决“上火”问题。另外，羊胎素对肝细胞也有修复、强化作用，从而加强肝脏对多种酶、氨基酸、蛋白质等营养物质的合成，促进人体对各种营养的有效利用。

羊胎素主要功效调节女性内分泌，全面有效地改善人体皮肤状况，美容养颜，美白肌肤，增强皮肤弹性、去黑斑，防止皱纹、妊娠纹及延缓衰老；可防止女性不孕症，流产，早产； 益精补髓，增加男子精子生产，改善不孕症（男女均有效），增加性功能。 调节平衡荷尔蒙，增加血液制造，改善贫血、气虚，增强细胞活力，加速产后恢复，帮助产妇泌乳；提高人体免疫机能，推迟女性更年期，改善更年期综合症； 促进乳房发育，令产后松弛下垂的乳房恢复坚挺，富有弹性； 抗过敏，抗肿瘤。

四、延缓衰老的保健品哪种比较好呢

番茄红素是一种很强的抗氧化剂，具有极强的清除自由基的能力含强力抗氧化生物活物质，能促使细胞的生长和再生，美容袪皱，维持皮肤健康，延缓衰老等功效，有“植物黄金”之称，被誉为“21世纪保健品的新宠”。它是自然界中最强的抗氧化剂，其抗氧化作用是β-胡萝卜素的2倍，VE的100倍。华宝通番茄红素等均可选用