木瓜牛奶什么时候吃最好？
木瓜牛奶，如果饭前食用的话可能会有增加饱腹感的情况存在，因此建议您在饭后半小时后食用比较合适。
木瓜牛奶一方面能够美白另一方面有丰胸的效果，如果想起到一定效果自然是晚上吃比较好。因为机体在晚上得以休息，得以修复，能较好的利用其中的有效成分，但是晚上吃也有一个问题，就是容易发胖。尤其是吃的多的话，毕竟木瓜糖分含量较高，含能量自然也高，这个要自己选择。
如果分开来看的话，牛奶，早上喝，可以补充高蛋白，修复胃黏膜，晚上喝可以安神，增加睡眠强度，每天坚持，并且长期喝牛奶可以美容养颜。木瓜，可以补充维生素，矿物质，碳水化合物，建议饭后一小时或者两小时在吃。一定不要空腹吃水果。
其实早上起来之后喝一杯白开水是最好的，牛奶虽然说补充营养的，早上起来以后我们人体最需要的还是水份。 切记莫空腹！至于木瓜！现在市场上卖的“熟木瓜”，其实都不是在树上长熟摘下来的，而是还未成熟或生的就摘下来，用催熟剂给弄熟或用保温物料捂熟的。一般来说不用煮熟就可以吃，即平时说的“生”吃。但没有硬性规定非得当早餐吃不可。如果你参团到“新马泰”去旅游，酒店在早、午、晚餐都放出来任你吃。通常都是饭后吃的多。过去有说“饭后果”，可现在又有些“营养学家”说不宜饭后马上吃，起码要隔半小时或一小时才吃。不知信谁的好。
没什么时间限制
木瓜牛奶
1 材 料： 木瓜150克，牛奶200cc.（约1大杯），香草冰淇淋（1小盒），糖1小匙（可加可不加）
做 法： 木瓜去皮、切块。放入果汁机中加入200cc.鲜奶，糖、冰淇淋适量，用中速搅拌几分钟即可。
由新鲜木瓜.鲜奶制成，绝对新鲜香浓，当场饮用，若需外带，置放不超过30分钟（冬天）和20分钟（夏天）
以保最佳风味。鲜奶中的钙质，木瓜中的维生素C，都是人体中所需的营养成份，适合天天饮用。新鲜木瓜冬天时会略带苦味，是正常现象，请安心食用。，
2 材 料：木瓜半个，蛋黄1个，蜂蜜1大匙，牛奶200ml，柠檬半个。
做 法：木瓜切成块，连同牛奶、蛋黄一起打成汁，再加入柠檬汁及蜂蜜，
以使果汁更入口。本品若加上一点威士忌酒，味道更好。可作为正餐饮用。
3 材 料：木瓜360克，鲜牛奶两杯，白砂糖适量，碎冰块适量。
做 法：1.选取新鲜熟透木瓜，去皮、去核，切成大块状，备用。
2.将木瓜块、鲜牛奶、白砂糖及适量碎冰一齐放入果汁机中，打碎成浓汁，即可饮用。
功效：润肤养颜。 木瓜鲜奶露
材 料：木瓜600g，鲜奶1杯，椰汁半杯，糖200g，玉米粉3汤匙。
做 法：木瓜去核去皮切粒。 用两杯清水加糖煮滚，然后放入木瓜粒，再加入鲜奶、椰汁，用慢火煮滚。用小半杯水开匀玉米粉，逐步加入奶露中，煮至成稠状即可。
功 效：常食用木瓜制作的食品可使皮肤光滑。
木瓜橘子汁
材 料：木瓜1个，桔子130g，柠檬50g。
做 法：先将木瓜削皮去籽，洗净后切碎，捣烂取汁备用。 再将桔子和柠檬切开，挤出汁液与木 瓜汁混合，搅匀即成。
功效：饮用本品能使肌肤光滑，还有助于消化，润肠，是老幼皆宜的饮品。 木瓜麦片牛奶汁
材 料： 去皮木瓜半个，全脂牛奶400毫升、麦片1汤匙、糖酌量。
做 法： 木瓜切粒，与全脂牛奶 搅成汁后，加入即溶麦片，再酌量加入糖。其实木瓜炖奶并不是真的用“炖”的，其实应该叫“木瓜煮奶”才对。做法很简单，用水将木瓜煮出味来,煮多久随你喜欢,记得要先放糖,
这样甜味才会渗进木瓜里,记住,水不要放太多,因为等下你还要放牛奶,
但是这个糖一定要放的比较多,你试着是比较甜的,因为牛奶是没有甜味的(甜牛奶例外哦).好了,
木瓜煮得差不多了,就可以加牛奶了,加多少,随你便哦.加入牛奶滚两滚就可以了。试试吧,如果喜欢西米,加点煮好的西米,口感会更好哦
晚上，但是要坚持2~3个月每天都喝，才会有效果。另外吃猪蹄也能有效果的
绝对不会有影响!!!!!!!!
木瓜煮牛奶对女孩子的乳房发育很有帮助
介意网站
木瓜牛奶：
1
材料：木瓜150克，牛奶200cc.（约1大杯），香草冰淇淋（1小盒），糖1小匙（可加可不加）
做
法：
木瓜去皮、切块。放入果汁机中加入200cc.鲜奶，糖、冰淇淋适量，用中速搅拌几分钟即可。由新鲜木瓜.鲜奶制成，绝对新鲜香浓，当场饮用，若需外带，置放不超过30分钟（冬天）和20分钟（夏天），以保最佳风味。鲜奶中的钙质，木瓜中的维生素C，都是人体中所需的营养成份，适合天天饮用。新鲜木瓜冬天时会略带苦味，是正常现象，请安心食用。
2
材
料：木瓜半个，蛋黄1个，蜂蜜1大匙，牛奶200ml，柠檬半个。
做
法：木瓜切成块，连同牛奶、蛋黄一起打成汁，再加入柠檬汁及蜂蜜，
以使果汁更入口。本品若加上一点威士忌酒，味道更好。可作为正餐饮用。
3
材
料：木瓜360克，鲜牛奶两杯，白砂糖适量，碎冰块适量。
做
法：1.选取新鲜熟透木瓜，去皮、去核，切成大块状，备用。
2.将木瓜块、鲜牛奶、白砂糖及适量碎冰一齐放入果汁机中，打碎成浓汁，即可饮用。
功效：润肤养颜。
其实木瓜炖奶并不是真的用“炖”的，其实应该叫“木瓜煮奶”才对。做法很简单，用水将木瓜煮出味来,煮多久随你喜欢,记得要先放糖,这样甜味才会渗进木瓜里,(因为我不喜欢吃汤渣,包括木瓜牛奶里的木瓜都不吃,但是后来试过用糖水煮木瓜后,那木瓜实好吃得不得.)记住,水不要放太多,因为等下你还要放牛奶,但是这个糖一定要放多比较多,你试着是比较甜的,因为牛奶是没有甜味的(甜牛奶例外哦).好了,木瓜煮得差不多了,就可以加牛奶了,加多少,随你便哦.加入牛奶滚两滚就可以了。试试吧,如果喜欢西米,加点煮好的西米,口感会更好哦.