脸上有斑，吃排毒养颜胶囊管用吗
一、脸上有斑，吃排毒养颜胶囊管用吗
要控制脂肪类的摄入量，由于脂肪沉积在皮肤,脸上的斑点。多补充维生素E,C管用。 要认清排毒概念： 疏通肠道、尿道、血管、气管、汗腺等，使各路排毒管道通畅，以便于进行“体内大扫除”。就是排毒。 1、“宿便是百病之源”应多吃高纤维食物：粗粮，蔬菜和水果，能促进肠道蠕动，增加粪便体积和软化粪便。常吃全麦片、玉米片、或红薯、香蕉等、蜜糖、具有良好的通便功效。可把肠道垃圾、毒素清除。 2、定期1个月禁食1个中午餐，只喝开水，晚餐吃蔬菜和水果，全麦片、玉米片、或红薯促使体内毒素排出。 3、多饮水促进肾脏排毒 控制炭水化合物(米.面.糖分)类，肉类，脂肪类的摄入量。多吃蔬菜水果。增加运动。饮水可排毒，蔬菜水果可排毒，红薯可排毒。等中医说毒就是体内多余的东西。
二、少女可以吃排毒养颜胶囊么？
你好，17岁是可以吃的，但是量不要吃太大，太大的话会腹痛腹泻的，但是如果你是长斑没其他症状的话，建议你不要吃排毒养颜胶囊，你可以吃吃天然维生素E，效果还好些，副作用也小些，可以长期服用，价格也不贵。如果以后有什么药物方面的问题，你可以直接求助我们的健康E家药物专业团队，我们将全心全意为你解答。
三、最近不知道为怎么脸上长斑
病情分析：你好长斑考虑是新陈代谢慢，内分泌失调，色素沉着引起的，指导意见：可以服用排毒养颜胶囊，维生素E治疗试试，避免暴晒，多吃蔬菜水果，不要吃辣的，
四、脸上有几个斑吃维C，维E和当归片有效吗？
病情分析：
您好，脸上有长斑的现象，，颜色发暗，平时要多吃水果蔬菜一类的，
指导意见：
建议生冷刺激的食物要少吃的，同时适当服用点排毒养颜胶囊，维C和维E，严重可以激光治疗的。
五、脸上有斑吃什么维生素 怎么做能减少色斑的出现
脸上有斑可以吃以下食物能减少色斑的出现：
1.地瓜来美白养颜
很多女孩子们的肌肤属于敏感性的，不能随便的使用一些化妆品，敏感性肌肤的人想要给肌知肤祛斑淡斑，可以使用地瓜，因为地瓜中含有丰富的维生素成分和矿物质成分、微量元素等，对人体的营养价值是相当高的，是一种道天然的美肤元素，每天吃一点地瓜，坚持一段时间后你就会发现脸上的色斑会出现淡化的迹象。
2.让胡萝卜来淡斑
想要给肌肤排毒养颜，怎能离开胡萝卜，胡萝卜中富内含有丰富的琥珀酸钾能够防止肌肤的血管出现堵塞，起到排毒的效果，还能有效的淡化肌肤内的黑色素，防止黑色素的沉淀，让肌肤绽放色彩。
3.富含黄酮素的豆制品类
大豆中的异黄酮素是一种植物性雌激素，可以代替一部分女性荷尔蒙的作用，帮助对抗老化，而它也具有抗氧化能力，是女性维持光泽细嫩皮肤不可缺少的一类食物。而现在的内调+外修复+周身养护的祛斑容方式更持久有效。
六、如何日常简单祛斑呢
可以用以下办法适试试： 1.每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。 2.用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。 3.每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。 4.洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。 5.将鲜明萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日上晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜，可美白肌肤。 6.将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。 7、木瓜和牛奶，用搅拌机打碎，敷在脸上，二十分钟左右洗掉。坚持一个星期，会有不错的效果！ 8、黄瓜粥： 取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。现代科学研究证明，黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。 9、黑木耳红枣汤： 取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳，《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤，防止皮肤老化；大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。 10、另外，用冬瓜藤熬水用来擦脸、洗澡，可使皮肤滋润、消除雀斑。金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎 以上是我收集的，你可以看看。 我最近也是起了一些斑斑，所以正在外敷加内服。 我的方法是：每天喝一片VC+VE，时不时的喝蜂蜜，喝绿豆汤，多吃西红柿黄瓜，偶尔用蛋清加蜂蜜做一个面膜。买了李医生的祛斑洗面奶，加卡尼尔的真彩淡斑精华乳。这两个外用的东东，用了将近一个月了，那个斑淡了不少，申明：我的斑是在四月底爬山晒的。可是至今我不知道我的斑淡了是什么在起作用。还有就是有了色斑有可能是自己的身体不好了，所以你也可以多吃些排毒养颜的食物，一下是我找到的一些，你看看 黄瓜 黄瓜味甘，性平，又称青瓜、胡瓜、刺瓜等，原产于印度，具有明显的清热解毒、生津止渴功效。现代医学认为，黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分，同时黄瓜还含有丙醇二酸、葫芦素、柔软的细纤维等成分，是难得的排毒养颜食品。 黄瓜所含的黄瓜酸，能促进人体的新陈代谢，排出毒素。维生素C的含量比西瓜高5倍，能美白肌肤，保持肌肤弹性，抑制黑色素的形成。黄瓜还能抑制糖类物质转化为脂肪，对肺、胃、心、肝及排泄系统都非常有益。夏日里容易烦躁、口渴、喉痛或痰多，吃黄瓜有助于化解炎症。 荔枝 味甘、酸，性温，有补脾益肝、生津止渴、解毒止泻等功效。李时珍在《本草纲目》中说：“常食荔枝，补脑健身……”《随身居饮食谱》记载：“荔枝甘温而香，通神益智，填精充液，辟臭止痛，滋心营，养肝血，果中美品，鲜者尤佳。”现代医学认为，荔枝含维生素A、B1、C，还含有果胶、游离氨基酸、蛋白质以及铁、磷、钙等多种元素。现代医学研究证明，荔枝有补肾、改善肝功能、加速毒素排除、促进细胞生成、使皮肤细嫩等作用，是排毒养颜的理想水果。 木耳 味甘，性平，有排毒解毒、清胃涤肠、和血止血等功效。古书记载，木耳“益气不饥，轻身强志”。木耳富含碳水化合物、胶质、脑磷脂、纤维素、葡萄糖、木糖、卵磷脂、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、蛋白质、铁、钙、磷等多种营养成分，被誉为“素中之荤”。木耳中所含的一种植物胶质，有较强的吸附力，可将残留在人体消化系统的灰尘杂质集中吸附，再排出体外，从而起到排毒清胃的作用。 蜂蜜 味甘，性平，自古就是滋补强身、排毒养颜的佳品。《神农本草经》记载：“久服强志