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养生壶煮水果茶的做法和配方

更新:2024-10-04 13:45编辑:bebe归类:饮食养生人气:0

养生壶可以煮多种水果茶:

1、苹果茶,苹果半个,山楂与金桔各2个,绿茶8g,加适量清水,启动花果茶程序煮制;

2、草莓茶,草莓8个,橘子6个,苹果、柠檬、雪梨各一个,加清水煮制;

3、蜜桃茶,玫瑰提一串、水蜜桃与黄花梨各一个,加入适量清水煮制。

养生壶可以煮多种水果茶:

1、苹果茶,苹果半个,山楂与金桔各2个,绿茶8g,加适量清水,启动花果茶程序煮制;

2、草莓茶,草莓8个,橘子6个,苹果、柠檬、雪梨各一个,加清水煮制;

3、蜜桃茶,玫瑰提一串、水蜜桃与黄花梨各一个,加入适量清水煮制。

养生壶煮水果茶的做法:

1.把新鲜的水果(例如柠檬、莓类、草莓、橙子等)清洗干净后切成小块。

2.将养生壶放置在桌上,加入适量的清水,放入水果块。

3.将壶的温度调至适宜的温度,开机开始加热。

4.开始热水的时候,水果的营养会随着蒸气和水分充分释放,维生素C和多种微量元素保留在水中,让水变成有营养的水果茶解决方案。

5.等水开启后适当浸泡几分钟,就可以打开盖子喝啦。

养生壶煮水果茶的配方:

1.柠檬姜汁茶:柠檬2个,姜片3-4片,蜂蜜适量。

2.葡萄石榴茶:葡萄1把,石榴半个,蜂蜜适量。

3.草莓柿子茶:草莓半杯,柿子半个,蜂蜜适量。

4.桂圆枸杞茶:枸杞10g,桂圆肉50g,蜂蜜适量。

5.雪梨苹果茶:雪梨1个,苹果1个,蜂蜜适量。

注意事项:

1.煮水果茶的时候不要加入过多的糖,否则会增加热量和糖分含量。

2.热水的时候选择适合水果的温度,避免破坏营养成分。

3.建议选择新鲜并且有机的水果来制作水果茶。

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