多吃胡萝卜能美白吗？

一、多吃胡萝卜能美白吗？

不能，有人吃了一个多月皮肤还变得有些黄。因为胡萝卜素沉淀所置的。多吃冬瓜或者天天一杯牛奶就可以美白。但是食物都为过犹不如，适量就好。

二、吃红萝卜对皮肤有好处吗？

红萝卜对皮肤有好处。胡萝卜含有丰富的维生素A，起到很好的保护皮肤黏膜的作用。

经常吃胡萝卜对人体是有好处的，胡萝卜中含有多种维生素和微量元素，含有丰富的粗纤维，经常吃不仅能补充维生素和矿物质，还有促进排便，预防便秘的效，对眼睛也好。

三、早晨吃红罗卜可以美容吗

早晨吃胡萝卜是可以美容的哦 但要注意胡萝卜不可以生吃哦 因为生吃的话 吸收不到胡萝卜的营养 建议可以用胡萝卜炒肉 或用胡萝卜炖肉 胡萝卜要和油一起煮 那样胡萝卜里的营养才能被人体吸收哦 而且吸收率高达 93%哦

四、多吃胡萝卜是美白的吗?

适量的吃有助于美白 但是每天都吃 胡萝卜里面的胡萝卜素 会让你的皮肤像胡萝卜一样的黄..反而不好

采纳哦

五、吃萝卜可以美容吗

《食疗本草》谓萝卜“利五脏，轻身，令人白净肌细”。可见，萝卜不仅可以通过减肥使人身体轻捷矫健，还有美容，令皮肤细腻的功效。现代研究表明：萝卜含葡萄糖、蔗糖、果糖、双链核糖核酸及多种维生素、微量元素，能有规律地使肠管紧张度增高、肠蠕动增强，缩短食物在肠道的存留时间，利于食物代谢及废物的排出，不用节食而达到节食的功效。