喝牛奶可以美容吗？？

一、喝牛奶可以美容吗？？

无聊啊

喝牛奶不仅可以美容还可以使你的体内增加维生素Ｃ耶！

二、平时饮用的纯牛奶可以用来美容吗？

当然可以啊 本身饮用的话可以美白 如果敷在脸上的话 不仅可以美白 还可以让脸变嫩的

三、牛奶能保养吗

牛奶营养丰富，含有高级的脂肪、各种蛋白质、维生素、矿物质，特别是含有较多维生素B族，它们能滋润肌肤，保护表皮、防裂、防皱使皮肤光滑柔软白嫩，使头发乌黑减少脱落，从而起到护肤美容作用。

牛奶中所含的铁、铜和维生素A，有美容养颜作用可使皮肤保持光滑滋润。

牛奶中的乳清对面部皱纹有消除作用。

牛奶还能为皮肤提供封闭性油脂，形成薄膜以防皮肤水分蒸发，另外，还能暂时提供水分，所以牛奶是天然的护肤品，也是“绿色护肤品”。

所以自古以来不论国外国内都有用牛奶及奶制品美容的记载，如古罗马人每日用在牛奶里浸泡过的面包擦脸，认为这样会使皮肤光滑白嫩，显得年轻美貌，并可抑制胡须的生长。所以现在有的化妆品中还含有牛奶或奶制品的成分。

美容学家发现，牛奶中含有丰富的乳脂肪、维生素(维生素产品，维生素资讯)及矿物质，外擦极易被人体吸收。酸奶中的乳酸有柔软和更新角质的作用，能温和去死皮。 此外，牛奶中的酵素有消炎、消肿与舒缓皮肤(皮肤产品，皮肤资讯)的作用，被太阳晒伤之后，将冰牛奶倒在毛巾上敷脸，具有很好的护理效果。牛奶中丰富的钙(补钙产品，补钙资讯)质还可以起到护甲的作用，使指甲不易断裂。牛奶能帮你呵护肌肤。

洗脸时，先将牛奶均匀地涂在面部，轻揉2～3分钟，使牛奶中的营养物质深入皮肤，再配合洗面奶清洗干净。如果家里没条件泡牛奶浴，可在沐浴时用点牛奶，也会取得不错的效果。用牛奶护肤一定要和15～20分钟的按摩结合起来，一直到皮肤发红、发烫为止，这样才能较好地软化角质。

早晨起来，如果眼部浮肿，可以用适量的牛奶和醋加开水调匀，然后在眼皮上轻按3～5分钟，再以毛巾热敷，能消除肿胀。另外，牛奶还有除油腻的作用，做完家务后用牛奶洗手，去油的同时又能保养手部肌肤。

牛奶虽然天然、安全、方便，但效果比较短暂，且渗透性只能停留在皮肤表面，所以不能完全代替护肤品使用。另外，牛奶中含油脂较高，不适合油性皮肤的人使用。每次使用后，一定不要忘记清洗干净，以防止堵塞毛孔，影响皮肤的正常生理功能。

牛奶面膜：“将牛奶煮滚，冷却后将上面浮着的薄膜轻轻捞起，然后敷在脸上。等数分钟面膜干了，再用干净的水清洗，这样就会使妳的肌肤光滑无比！”

四、喝牛奶可以美白吗

应该可以，而且喝牛奶还能给身体补充营养！

五、天天喝牛奶真的可以美白吗？

牛奶不能是皮肤变白，牛奶面膜可以让皮肤美白。

多喝牛奶,皮肤便能白,几乎每个女孩儿都有这样的美白误区.事实上,这只是一种美好的向往,很难达到.牛奶能为人体提供最重要的营养是钙质和蛋白质,脂肪也不低.说牛奶润肤,并不算无厘头,但希望通过喝牛奶达到美白效果太难了.因为在消化的过程里,能被充分吸收并达到皮肤组织的营养是极少的,效果还不如用牛奶洗脸或者泡牛奶浴。

牛奶面膜去皱兼美白

以冻牛奶来洗脸，然后整张面敷上浸过牛奶的化妆棉，或以薄毛巾蘸上牛奶敷在发烫的患处。假使全身都有疼痛感觉，不妨浸一浸牛奶浴，这样，便能使受日光所损伤的皮肤得以舒缓，减少痛楚及防止炎症的产生。牛奶含有丰富的乳脂肪、维他命与矿物质，具天然保湿效果，而且容易被皮肤所吸收，能防止肌肤干燥，并可修补干纹，美容效果极佳，崇尚天然美容的你不妨试试。

六、喝牛奶有美白的效果吗？

喝牛奶有美白效果，牛奶中的乳清对面部皱纹有消除作用，可使皮肤保持光滑滋润。

牛奶的功效与作用

1.镇静安神

意大利科研人员研究发现，牛奶之所以具有镇静安神作用是因为含有一种可抑制神经兴奋的成分。阿瓦洛内建议，当你心烦意乱的时候，不妨去喝一大杯牛奶安安神。睡前喝一杯牛奶可促进睡眠。

2.抑制肿瘤

牛奶和奶制品干酪中含有一种CLA的物质，能有效破坏人体内有致癌危险的自由基，并能迅速和细胞膜结合，使细胞处于防御制癌物质侵入的状态，从而起到防癌作用。而且牛奶中所含的钙能在人体肠道内有效破坏致癌物质，使其分解改变成非致癌物质，并排出体外。牛奶中所含的维生素A、维生素B2、维生素D等对胃癌和结肠癌都有一定的预防作用。

3.促进幼儿大脑发育

乳是哺乳动物出生后赖以生存发育的唯一食物，它含有适合其幼子发育所必须的全部营养素。

4.美容养颜

牛奶中的乳清对面部皱纹有消除作用，可使皮肤保持光滑滋润。

5.全面补充营养

可使动脉血管在高压时保持稳定，减少中风风险；能大大提高大脑的工作效率；能增强骨骼和牙齿，减少骨骼萎缩病的发生；使伤口更快愈合。