空腹喝酸奶有害健康吗？

一、空腹喝酸奶有害健康吗？

由于酸奶中的双歧杆菌具有不耐酸的性质，如果空腹喝酸奶，遇到具有很强酸性的胃液，双歧杆菌就会遭到严重破坏。就算能幸免于难，能进入肠内的双歧杆菌也不容易在肠内长期栖息。所以，不宜空腹喝酸奶

二、早上没吃早饭能喝酸奶么

不能！因为通常人的胃液酸碱度在PH1－3之间，空腹时的PH值在2以下，而酸奶中活性乳酸菌生长的酸碱度值在pH5．4以上，如果在空腹时喝酸奶，乳酸菌就会很容易被胃酸杀死，其营养价值和保健作用就会大大降低。如果在饭后喝酸奶，这时胃液被稀释，pH值上升到3－5，这种环境很适合乳酸菌的生长，特别是在饭后2小时内饮用酸奶，效果最佳。

三、请问产妇能喝酸奶和营养快线吗

当然可以了，对肠胃好

四、酸奶和茶可以一起喝么？

为什么系统老说我重复的太多，真郁闷。

那我就说一句：完全可以，最身体没有影响，只会影响吸收，可能会导致胃部不适

五、金毛狗能喝酸奶吗

1、给狗狗喝含糖量低的酸奶，最好无糖的。

2、给狗狗喝酸奶之前应尝试的给狗狗喝一点点，如果狗狗身体正常，没有腹泻的反应，才能适量地给狗狗喝一些酸奶。

六、青少年喝酸奶好还是纯奶好？

酸奶和牛奶对于身体营养都是有很大好处的，酸奶有助于消化吸收，鲜牛奶的营养价值高，对于蛋白质和钙的吸收比较好。平时饮食要注意合理搭配，早餐可以喝一些鲜牛奶，在午餐和晚餐饭后可以喝一些酸奶有助于消化。