黑枸杞能和黄芪一起泡水喝吗？

一、黑枸杞能和黄芪一起泡水喝吗？

黑枸杞能和黄芪一起泡水喝。黑枸杞性平、味甘，有补血活血、滋补肝肾、安神明目的功效。黄芪味甘、性微温，有生肌、腿肿、固表、利尿、补气的功效。两者没有配伍冲突，一起食用还能加强补血活血的作用，所以黑枸杞能和黄芪一起泡水喝。

二、黄芪和当归

黄芪补气，当归补血。二者是补益气血中的圣品，另外，女性一生中经历经带胎产多次失血，体质大多都是气血偏于虚的，经常吃黄芪当归非常适合女性，还能美容养颜，提高激素水平。

三、黄芪要怎么个吃法才营养

黄芪要营养吃法:

1、黄芪枸杞茶

对于那些经常感觉疲劳，身体比较虚弱的人可以喝一些黄芪枸杞茶，水煮沸之后放入黄芪、枸杞然后再煮沸，之后改用中火煎煮一个小时，代替茶饮用，滋补肝肾还能增强体质。

2、黄芪茶

黄芪最简单的吃法也是效果最好的就是黄芪茶，我们用三十克的黄芪用沸水冲泡，这样当做茶来饮用效果更好，但是如果有时间还是煮一下，这样药效会比泡的要好很多。

3、黄芪鸡汤

到了冬季很多人都想滋补一下，滋补可以选择黄芪鸡汤，清炖就可以，我们在炖的鸡汤的时候加入一些黄芪就能具有很好的效果，补气益血，还能美容养颜，操作还特别简单。

4、黄芪红枣茶

准备几颗红枣，把枣泡发之后把核去掉，之后在一个盆里面用清水浸泡黄芪和红枣，浸泡大概半小时，之后倒入锅里面煮沸，煮沸之后改用小火煮二十分钟，把残渣去掉之后当做茶饮用。

5、黄芪粳米羹

准备大概三十克的黄芪，清洗干净之后先用水煮一下，直到煮成浓汤，这样把残渣过滤之后加入粳米，等到煮沸之后，我们把火改成小火继续煮，再煮一小会就可以了，煮好就能食用了，不仅能健脾养胃，还能帮助我们补气益血。

四、有养颜的食疗方法吗？

中医认为面色与脾相关,如青春痘、粉刺是由于脾湿热偏盛 蝴蝶斑是肝郁脾虚所致 面黄无光泽是脾虚气血不能上承的表现。春天万物升发，人体的脾功能也随之旺盛。因此，春季养颜以健脾舒血或舒肝健脾、活血通络的食疗最佳。下面介绍几款美容养颜的食疗方法。

美容养颜,食疗方法1，黄芪红糖粥 黄芪30克，粳米100克，红糖30克，陈皮6克。将黄芪洗净切片，放入锅中，加清水适量，煎煮去渣取汁 将粳米淘洗干净，与陈皮、红糖放入锅中，再倒入黄芪汁，加清水适量，煮至米烂熟即成。红糖味甘甜，性温润，有润心肺、和中助脾、缓肝气、补血、破瘀之功效 黄芪味甘，性温，有固表止汗、托疮生机的作用 陈皮味辛、苦，性温，有理气健胃、燥湿化痰的作用。此粥有益气养颜的功效，适用于气血虚弱所致颜面苍白无华者。

美容养颜,食疗方法2，大枣粥 取粳米60克、大枣10枚，将大枣加入粳米中，煮至粥烂枣熟即可。大枣中含有丰富的维生素E，常吃大枣粥，可使人面色红润，神采焕发。

美容养颜,食疗方法3，美容粥 白米100克、鸡汤1200毫升、川芎3克、当归10克、黄芪5克、红花2克。将米淘洗干净，用清水浸泡 当归、川芎、黄芪切成薄片，与红花一起装入小布袋中 将米及装药小布袋一起盛入煮粥的锅内，加鸡汤、适量水大火煮开，小火煮稠，捞出布袋即成。本粥中加入补气、补血、活血以古方四物汤为基础的中药，一日1-2次，趁温热时服用，对改善机体的功能、增加女性面部皮肤滋润、细嫩以及对预防和治疗影响容貌美的疾病都有好处。