孩子营养不良吃什么好

一、孩子营养不良吃什么好

殷世荣（医生）介绍：

1、饮食宜清淡、营养丰富;

2、可多食鱼类、蛋类、鸡肉、瘦猪肉等，但不可太过，以免损伤脾胃。

3、白菜、豆芽、西红柿、山楂、广柑、枣子之类的蔬菜水果可以适当多食一些。

4、饮食宜高蛋白，富含维生素、钙、锌、瘦肉、鸡蛋、鱼、虾仁、动物肝脏、排骨、木耳、蘑菇、豆腐、黄花菜等可适当多食。

二、幼儿营养不良可以吃什么食物补充？

幼儿营养不良是指由于摄入的营养不足或吸收不良而导致身体发育迟缓、免疫力下降等问题。为了帮助幼儿补充所需的营养物质，家长可以采取以下措施：

1. 增加蛋白质摄入量：蛋白质是构成人体细胞的基本成分，对于幼儿的身体发育非常重要。家长可以给孩子多喝牛奶、吃鸡蛋、鱼肉等富含蛋白质的食物。

2. 补充维生素和矿物质：维生素和矿物质对于幼儿的生长发育也非常重要。家长可以给孩子多吃新鲜蔬菜、水果、豆类等富含维生素和矿物质的食物。

3. 增加碳水化合物摄入量：碳水化合物是提供能量的主要来源，对于幼儿的身体发育也非常重要。家长可以给孩子多吃米饭、面条、面包等富含碳水化合物的食物。

4. 注意脂肪的摄入量：适量的脂肪对于幼儿的身体发育也是必要的，但过量的脂肪会影响孩子的健康。家长可以选择一些健康的脂肪来源，如橄榄油、鱼油等。

除了以上几点，家长还可以根据孩子的具体情况选择一些适合他们的营养补充品，如钙片、铁剂等。但是需要注意的是，任何营养补充品都应该在医生的建议下使用，并且不要过量使用。

总之，幼儿营养不良是一个比较严重的问题，需要家长们重视起来。通过合理的饮食搭配和适当的营养补充，可以帮助孩子补充所需的营养物质，促进他们的身体健康发展。

三、孩子营养不良吃什么

1、小儿出现营养不良的状况，家长要注意给宝宝进行补充维生素。建议最好先去医院检查一下微量元素。还有就是宝宝是否有贫血的症状。如果有的话一定要注意检查和治疗。至于平时的饮食的话，各种蔬菜，水果，肉类，蛋类等等都是要吃的。

2、不能让宝宝养成挑食的坏习惯。吃完之后也要适当的运动一下。有助于身体的健康。家长在这一方面起着至关重要的作用。

四、营养不良的时候给宝宝吃点什么东西管用啊

楼主平时肯定没有注意宝宝的饮食情况吧，不然宝宝很少会发生营养不良的。建议还是调理调理宝宝的肠道吧，只要宝宝肠道好了，对食物消化吸收好了，那营养不良也就会逐渐的消失了。至于调理肠道，我推荐楼主去看看那个妈咪爱益生菌去吧，里面的益生菌对宝宝肠道有着非常不错的调理效果哦。

五、如果宝宝有营养不良的情况，吃什么可以改善？

对于宝宝来说有了营养不良的情况肯定就是因为肠胃不适引起的了，所以说我推荐给你家宝宝选择妈咪爱益生菌冲剂，这个是非常适合宝宝的，而且对改善营养不良的情况效果也是非常好。