吃什么保健品可以美容养颜

记得，药补不如食补，是药三分毒。某只自从做了药剂合成的实验后对药品很反感。某只现在宁愿多吃水果也绝不吃什么维生素片，想到那些个药都是一些有机物质合成出来的就心头颤。
不要听信什么广告里说纯天然提取，提取是没错，提取出来的东西也是有毒的，某只提取过的香草精对人体都是有害的呢。制药的就是将这些提取的东西控制在对人体有作用，但却不在中毒范围内的剂量内。要知道，口香糖嚼多了也会让人拉肚子的。
安利的维生素C和维生素E某只吃过。。。感觉。。。。米感觉，每天像在完成任务似的。
美容养颜的东西很多，猕猴桃、蜂蜜、牛奶、银耳莲子，这些都能养颜。

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